Artikel yang saya bawakan kepada Anda hari ini saya tulis sebagai seorang psikolog tetapi, di atas segalanya, sebagai pribadi. Saya tidak mampu menulis tentang konsekuensi psikologis dan emosional dari para profesional kesehatan tanpa melakukannya dari hati, itulah sebabnya saya membiarkan diri saya menulis lebih intim dan pribadi, yang saya harap akan membawa kita semua lebih dekat dalam perjuangan ini, dan terutama mengingatkan kita ke mana upaya kita perlu diarahkan.
satu-satunya kontak nyata antara keluarga dan pasien selama krisis COVID-19
Karya para tenaga kesehatan yang sangat terpuji di masa COVID-19
Sudah berbulan-bulan kerja keras, ketidakpastian, “tidak tahu”. Profesional kesehatan yang harus bertindak sebagai mediator antara pasien, yang akan mereka intubasi, bahkan mengetahui kematian tertentu, dan kerabat mereka, yang meratapi ketidakhadiran mereka dari rumah bahkan sebelum itu terjadi.
Keduanya tahu bahwa tidak akan ada “waktu berikutnya”, keduanya tahu bahwa tidak akan ada lagi pelukan, dan di sana, di tengah rasa sakit yang hampir tidak manusiawi itu, adalah para profesional kesehatan, satu-satunya kontak nyata antara anggota keluarga dan pasien . Dan, sebagai benang merah penghubung, mereka menjalankan peran yang pada awalnya tidak mereka persiapkan, tetapi yang telah mereka dapat jalankan dengan semua cinta dan karakter teladan di dunia.
Setelah berjam-jam di balik topeng, sarung tangan dan baju pelindung, menjalankan profesi mereka tidak seperti orang lain, menumpuk tanggung jawab besar, mereka masih memiliki energi tersisa untuk berjabat tangan dengan pasien yang menghembuskan napas terakhirnya, atau mendekatkan ponselnya. kepada orang lain yang akan melakukan intubasi dan harus dapat melakukannya dengan mendengarkan suara orang yang mereka cintai terlebih dahulu.
Mereproduksi kata-kata indah dari IA, seorang dokter geriatri di Parc Salut Mar Forum Center, dan kepada siapa saya dipersatukan lebih dari sekadar persahabatan:
“Kami telah menyelinap ke ruang tamu dan dapur mereka untuk membuka jendela bagi mereka untuk melihat orang tua atau kakek-nenek mereka. Kami telah meneriakkan, menerjemahkan dan menginterpretasikan pesan-pesan tersebut agar para penyandang disabilitas kognitif, tuna rungu atau tunanetra, atau generasi lain tanpa lebih, memahami bahwa bingkai foto yang bergerak dan mengeluarkan suara itu bukanlah halusinasi . Tak perlu dikatakan, seberapa jauh kita telah berbicara dengan mata Anda … ketika Anda mengenakan jumpsuit, dengan topeng, kacamata dan sarung tangan, kedipan mata yang baik bernilai dunia!
Dan itu, ketika mereka sudah bisa mulai memakai penyelam, karena, janganlah kita lupa (tolong biarkan kita TIDAK PERNAH lupa), bahwa selama berminggu-minggu perlindungan itu tidak berlaku dan, oleh karena itu, petugas kesehatan dan profesional kita telah terpapar penyakit menular. (secara timbal balik), mereka telah melihat bagaimana teman-teman pertempuran menjadi sakit, dan bagaimana beberapa pergi untuk tidak pernah kembali.
Rumah sakit dan ICU yang membanjiri, pasien menunggu di rumah atau di tempat tinggal untuk panggilan dorongan, yang tidak akan pernah datang.
Dokter, perawat, paramedis, psikolog, pemadam kebakaran, polisi, tim kebersihan… dan tak terhitung profesional yang tanpa mereka semua ini tidak akan mungkin terjadi.
Kelelahan fisik dan psikologis petugas kesehatan setelah krisis COVID-19 dapat muncul dengan harga diri yang rendah, lekas marah, dan bahkan depresi.
Situasi seperti COVID-19 dapat menyebabkan sindrom “kelelahan”
Namun apa jadinya ketika paparan situasi yang traumatis dan sangat menderita seperti yang dialami oleh pandemi COVID-19 berlangsung tanpa henti, hari demi hari? Apa yang terjadi ketika para profesional merasa bersalah (karena infeksi yang mereka yakini dapat dihindari) , karena bekerja pada 200% dari kapasitas mereka dan, meskipun demikian, merasa tidak efektif pada waktu-waktu tertentu?
emosional yang terjadi adalah brutal (kelelahan yang terkenal), dan gejalanya sangat beragam, tetapi kami akan menyoroti kelelahan kronis , lekas marah, kecemasan , depresi , harga diri rendah, ketidakpuasan, isolasi sosial, frustrasi, kelelahan, dll .
Oleh karena itu, gejala sisa psikologis akan mencakup spektrum yang luas dari gejala depresi, kecemasan, atau gangguan tidur dan/atau perilaku (diet, dll.), hingga patologi yang lebih parah seperti sindrom stres pascatrauma .
Selain itu, kita tidak dapat mengabaikan situasi saat ini, yang disebut “gelombang kedua”, yang awalnya diharapkan untuk musim gugur, semakin dekat setiap hari. Wabah, peningkatan kasus dan bahkan pendapatan… Semuanya menunjukkan pertumbuhan kurva dalam beberapa minggu mendatang, dan profesional kami tidak akan mampu mengatasinya secara fisik atau emosional jika, di satu sisi, mereka tidak dapat melakukan liburan mereka untuk memutuskan dan beristirahat juga pada tingkat fisik, dan di sisi lain, jika intervensi dengan spesialis Psikologi tidak dimulai dari sekarang dengan mereka semua, atau dengan mereka yang paling membutuhkannya.
Bagaimana membantu tenaga kesehatan secara psikologis pasca COVID-19
Sangat penting untuk dapat melakukan intervensi ini, untuk memungkinkan mereka kekosongan emosional, untuk bekerja berdasarkan tanggung jawab dan rasa bersalah. Mereka harus bisa berdamai dengan profesi mereka dan juga dengan diri mereka sendiri, benar-benar memahami bahwa mereka tidak bisa berbuat lebih banyak, mereka harus memperkuat harga diri mereka, mengatasi ketakutan dan ketidakamanan mereka,…
Jika tidak, semuanya menunjuk ke kronifikasi dan memburuknya gejala dalam waktu yang tidak terlalu lama. Patologi yang lebih kompleks pasti akan muncul. Kita tidak bisa mengekspos mereka pada situasi traumatis lagi (walaupun benar cara menghadapinya, dengan semua yang dipelajari saat ini, berbeda), tanpa mengatasi trauma dan menyembuhkan luka psikologis awal.
Sangat penting untuk digarisbawahi bahwa, meskipun sebagian besar trauma merespons episode tertentu, dalam kasus dampak COVID-19, trauma tersebut bersifat dan terus bersifat kumulatif, baik di tingkat profesional kesehatan maupun di tingkat sosial dan tingkat global. , paparan situasi traumatis menyebar dan tampaknya akan terus berlanjut untuk jangka waktu yang lama.
Paparan tanpa henti ini membuat sulit untuk mengelola emosi negatif yang dihasilkannya, dan karenanya, saya bersikeras, bantuan psikologis sangat penting dalam banyak kasus. Jika kita sudah melihat ini dalam populasi “standar”, dalam kasus para profesional yang berada di garis depan pertempuran, itu penting.
Jadi, tolong, untuk para profesional kami, untuk orang yang kami cintai (mereka yang ada di sini dan mereka yang tidak akan kembali), untuk mereka dan untuk kami… mari kita jaga diri kita dan, di atas segalanya, jangan lupa.
