Gigi indah dalam tubuh yang sehat

Tujuan dari Klinik Gigi Dr. Moreno Cabello adalah untuk mencapai gigi indah dalam tubuh yang sehat, baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Kita harus mencapai ini terutama selama pertumbuhan, itulah sebabnya tahap dalam kehidupan anak-anak ini sangat penting. Untuk itu, ada beberapa prinsip yang harus diikuti jika ingin memiliki kesehatan gigi dan mulut yang optimal, dimulai dari yang terkecil.

Kita harus mulai dengan mendidik anak-anak kecil tentang kesehatan gigi dan mulut

Postur mulut yang baik sama dengan gigi yang indah dalam tubuh yang sehat

Postur tubuh yang baik saat menyusui, sopan santun, makan makanan alami yang konsisten tanpa pengolahan, kalengan atau dihancurkan. Inilah yang berkontribusi untuk mencapai pertumbuhan otot dan tulang wajah yang seimbang. Postur tubuh yang baik, pengunyahan yang benar bilateral, pernapasan melalui hidung memungkinkan ucapan yang benar, istirahat yang lebih baik, kapasitas yang lebih besar untuk berolahraga… Dan keadaan pikiran dan tubuh yang lebih baik. Sangat penting untuk mencapai posisi rahang, gigi, lidah, kontak bibir dan gigi yang pas tanpa beban. Singkatnya, itu adalah kembali ke postur normal tubuh, ke situasi keseimbangan fungsionalnya.

Pilar untuk kesehatan mulut dan tubuh: “Mulut yang sehat, di dalam tubuh yang sehat”

Ada 4 pilar kesehatan mulut dan tubuh:

  • Istirahat dengan mulut dalam segel bibir yang baik
  • Bernapas hanya melalui hidung saat istirahat
  • Mengunyah bergantian bilateral yang disengaja
  • Menelan dengan gigi bersentuhan

Dengan cara ini, otot-otot wajah dan istirahat akan lebih efektif karena hubungannya dengan otak. Untuk mencapai semua hal di atas perlu berlatih:

  • Postur tubuh yang benar
  • latihan mengunyah
  • membaca dengan suara keras
  • Mencapai senyuman dengan mulut terbuka

Postur tubuh yang baik mirip dengan “sikap positif dan berenergi tinggi”

Gigi indah dalam tubuh yang sehat dan seimbang, postur adalah dasar

Postur tubuh yang baik mirip dengan “sikap positif dan berenergi tinggi “. Itu untuk menjadi lebih kuat, memiliki pencernaan yang lebih baik, memperbaiki keadaan tidur dan juga tumbuh secara seimbang. Semua ini setara dengan memiliki hubungan sosial yang lebih baik , memiliki lebih banyak teman karena mereka ingin bersama yang bahagia, dalam kondisi fisik yang lebih baik. Dianjurkan untuk menghubungi ahli dalam Kedokteran Gigi dan Stomatologi untuk tinjauan tahunan.

Mari kita ingat bahwa rahasia bentuk fisik yang baik adalah “melakukan segala sesuatu dengan lebih efisien” yang berarti menjadi lebih pintar dan lebih bahagia dalam aspek lain.

Related Posts