Hypersomnia adalah gangguan yang menyebabkan kantuk berlebihan di siang hari atau tidur berkepanjangan di malam hari, dan juga dapat menyebabkan gejala kekurangan energi, kurang konsentrasi, lekas marah atau kelelahan yang intens sepanjang hari.
Gangguan ini dapat disebabkan oleh faktor genetik, disebut hipersomnia idiopatik atau primer, atau dapat terjadi karena masalah kesehatan lain, seperti anemia atau hipotiroidisme, misalnya dalam kasus ini dianggap sebagai hipersomnia sekunder.
Hipersomnia dapat sangat mengganggu kualitas hidup dan kinerja di sekolah atau di tempat kerja, dan penting untuk berkonsultasi dengan ahli saraf yang berspesialisasi dalam gangguan tidur untuk mendiagnosis dan memulai pengobatan yang paling tepat.
gejala utama
Gejala utama hipersomnia adalah:
- Kelelahan terus-menerus di siang hari, bahkan setelah tidur malam yang nyenyak;
- Kesulitan bangun setelah lama tidur.
- Perasaan kekurangan energi;
- Rasa kantuk yang berlebihan
- Disorientasi atau kurang perhatian dan fokus;
- Bicara lambat;
- Kesulitan dalam berpikir dan mengambil keputusan;
- Kehilangan konsentrasi atau memori;
- Kelelahan yang intens sepanjang hari;
- Iritabilitas;
- Gelisah;
- Kecemasan;
- Kehilangan nafsu makan.
Selain itu, sangat umum bagi orang untuk perlu tidur dalam waktu yang sangat lama, tidur siang beberapa kali di siang hari, atau tidur lebih dari 24 jam setiap kali.
Jika ada gejala yang mengindikasikan hipersomnia, konsultasikan dengan ahli saraf yang mengkhususkan diri pada gangguan tidur, sehingga penilaian terperinci dapat dilakukan, diagnosis dikonfirmasi dan pengobatan yang paling tepat dimulai.
Cara memastikan diagnosis
Diagnosis hipersomnia dibuat oleh ahli saraf yang berspesialisasi dalam gangguan tidur, melalui analisis gejala dan riwayat kesehatan, selain tes darah untuk menilai apakah penyebab hipersomnia mungkin terkait dengan masalah kesehatan lainnya, seperti anemia atau hipotiroidisme, untuk contoh.
Selain itu, dokter mungkin juga meminta Anda menjawab kuesioner untuk menilai kantuk di siang hari, yang disebut skala kantuk Epworth, membantu menentukan bagaimana tidur memengaruhi kehidupan sehari-hari.
Tes lain mungkin juga diminta oleh dokter seperti polisomnografi, atau tes latensi tidur ganda, untuk memantau aktivitas otak, gerakan mata dan kaki, fungsi pernapasan, dan kadar oksigen selama tidur.
Kemungkinan penyebab
Hipersomnia diklasifikasikan menjadi dua jenis berdasarkan penyebabnya:
1. Hipersomnia idiopatik
Penyebab pasti hipersomnia idiopatik, juga disebut hipersomnia primer, tidak sepenuhnya diketahui, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu mungkin terkait dengan gangguan bahan kimia di otak yang berkaitan dengan fungsi tidur dan terjaga.
Hipersomnia idiopatik dapat diklasifikasikan lebih lanjut menjadi dua jenis yang berbeda, yang meliputi:
- Hipersomnia idiopatik tidur berkepanjangan , yang terdiri dari tidur lebih dari 24 jam sekaligus;
- Hipersomnia idiopatik tanpa tidur berkepanjangan , ditandai dengan tidur rata-rata 10 jam tidur berturut-turut, tetapi membutuhkan beberapa kali tidur siang singkat sepanjang hari, agar merasa segar, tetapi meskipun demikian, Anda dapat merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.
Umumnya, hipersomnia jenis ini terkait dengan predisposisi genetik seperti riwayat keluarga hipersomnia.
2. Hipersomnia sekunder
Hipersomnia sekunder disebabkan oleh kelainan atau penyakit lain yang dapat menyebabkan tidur berlebihan, seperti sleep apnea, penyakit Parkinson, hipotiroidisme, kekurangan zat besi atau depresi, misalnya.
Selain itu, penggunaan ansiolitik, antidepresan, atau penstabil suasana hati, yang memiliki efek samping utama kantuk berlebihan, juga dapat menyebabkan hipersomnia sekunder.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Perawatan hipersomnia harus dipandu oleh ahli saraf dan umumnya bervariasi sesuai dengan jenis hipersomnia.
Pada kasus hipersomnia idiopatik, atau primer, biasanya dokter menganjurkan penggunaan obat perangsang, seperti modafinil, methylphenidate atau pemoline, misalnya. Tujuan utama dari obat ini adalah untuk mengurangi waktu tidur dan meningkatkan waktu Anda terjaga, membantu untuk lebih banyak tersedia di siang hari, selain secara signifikan meningkatkan mood dan mengurangi iritabilitas.
Dalam kasus hipersomnia sekunder, pengobatan harus dilakukan dengan obat-obatan khusus untuk mengatasi masalah kesehatan yang menyebabkan kantuk berlebihan, menurut saran medis.