Kreatinin tinggi terjadi karena perubahan fungsi ginjal, yang mungkin timbul dari situasi sederhana, seperti dehidrasi, konsumsi protein dan suplementasi kreatin dalam jumlah besar, atau dari masalah yang lebih serius, seperti infeksi ginjal, diabetes yang tidak terkompensasi, dan tekanan darah tinggi. contoh.
Kreatinin adalah zat yang diproduksi oleh otot dan dikeluarkan oleh ginjal melalui urin. Oleh karena itu, mengevaluasi kadar kreatinin dalam darah dan urin merupakan salah satu cara untuk memeriksa fungsi ginjal.
Nilai kreatinin darah bervariasi menurut laboratorium dan jenis kelamin orang tersebut, tetapi, sebagai aturan, tingkat kreatinin yang memadai dalam darah untuk wanita dianggap antara 0,60 hingga 1,2 mg/dL dan, antara 0,70 dan 1,3 mg/dL. dL untuk pria. Ketahui nilai referensi kreatinin.
Apa yang dimaksud dengan kreatinin tinggi?
Penyebab utama kreatinin tinggi adalah:
1. Aktivitas fisik yang berlebihan
Melakukan aktivitas fisik yang intens dan berlebihan, seperti dalam kasus atlet dan binaragawan, dapat menyebabkan peningkatan jumlah kreatinin dalam darah, tidak selalu terkait dengan perubahan ginjal, melainkan jumlah massa otot yang dimiliki orang tersebut. . , karena kreatinin diproduksi di otot.
Apa yang harus dilakukan: bila peningkatan kreatinin terkait dengan persentase massa otot seseorang, pengobatan tidak diperlukan, karena tidak ada tanda-tanda indikasi perubahan ginjal.
2. Dehidrasi
Dehidrasi meningkatkan konsentrasi urin di ginjal, yang menghambat fungsi organ ini dan menurunkan penyaringan darah, meningkatkan konsentrasi kreatinin dalam tubuh.
Apa yang harus dilakukan: dianjurkan untuk minum banyak air dan teh, dibagi dalam jumlah kecil dan dalam interval pendek, serta mengonsumsi buah dan sayuran segar. Selain itu, dalam beberapa kasus, mungkin perlu menelan whey buatan sendiri, yang dibuat dengan air, gula, dan garam. Lihat cara menyiapkan whey buatan sendiri.
3. Asupan protein tinggi
Beberapa atlet dan praktisi aktivitas fisik mengonsumsi protein dalam jumlah tinggi, seperti daging, telur, ikan, dan ayam, meningkatkan konsumsi kreatin fosfat di otot, enzim yang bila digunakan oleh otot menghasilkan kreatinin, menyebabkan peningkatan zat ini di dalam darah.
Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk mengkonsumsi protein maksimal 1,2 g/Kg berat badan per hari. Seseorang dengan berat 60 kg dapat mengonsumsi protein maksimal 72 g per hari, setara dengan 100 g paha ayam, 100 g keju ricotta, 120 g salmon, dan 100 g yogurt per hari, misalnya.
Selain itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi untuk menilai keadaan kesehatan secara umum dan kebutuhan nutrisi individu, sehingga membantu dalam penyusunan rencana makanan yang dipersonalisasi.
4. Konsumsi suplemen creatine yang tinggi
Konsumsi suplemen kreatin yang berlebihan juga dapat meningkatkan kadar kreatinin dalam darah, hal ini karena kreatin diubah menjadi kreatinin di dalam tubuh.
Apa yang harus dilakukan: disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi, sehingga jumlah creatine yang disarankan sesuai dengan tujuan masing-masing. Ketahui jumlah kreatin yang disarankan secara umum.
5. Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah, memperlambat aliran darah dan mengganggu kemampuan ginjal untuk menyaring darah, yang dapat menyebabkan kreatinin menumpuk di dalam darah.
Apa yang harus dilakukan: Untuk mengobati tekanan darah tinggi, dokter mungkin meresepkan beberapa obat, seperti diuretik dan vasodilator. Selain itu, latihan fisik dan pola makan yang sehat dan bervariasi juga dapat dianjurkan. Lihat cara membuat pola makan yang sehat dan bervariasi untuk tekanan darah tinggi.
6. Preeklampsia
Preeklamsia merupakan komplikasi kehamilan dimana terjadi perubahan pada pembuluh darah, penurunan sirkulasi darah dan peningkatan tekanan darah, yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan penumpukan kreatinin dalam darah sehingga membahayakan nyawa ibu dan bayi yang dikandungnya.
Apa yang harus dilakukan: dokter kandungan dapat merekomendasikan agar wanita hamil minum banyak air, mempertahankan diet rendah garam dan, dalam kasus yang lebih parah, wanita hamil mungkin perlu dirawat di rumah sakit untuk observasi dan menerima obat untuk mengontrol tekanan. . Lihat bagaimana preeklampsia dirawat.
7. Infeksi ginjal
Infeksi ginjal dapat disebabkan oleh bakteri, virus atau jamur, yang secara alami terdapat dalam sistem saluran kemih. Peningkatan kreatinin biasanya terjadi pada infeksi kronis, yaitu ketika pengobatan tidak efektif, membiarkan bakteri tetap berada di ginjal dan menyebabkan lesi pada organ ini.
Apa yang harus dilakukan: Ahli nefrologi dapat merekomendasikan penggunaan obat-obatan, seperti obat penghilang rasa sakit, antiradang dan antibiotik untuk pengobatan infeksi ginjal. Pelajari cara mengobati infeksi ginjal.
Selain itu, konsumsi cranberry juga dapat diindikasikan, karena merupakan buah yang kaya polifenol, senyawa antioksidan bioaktif yang mempersulit bakteri penyebab infeksi saluran kemih untuk menempel, mencegah dan melawan infeksi ginjal.
8. Diabetes dekompensasi
Diabetes dekompensasi terjadi ketika kadar glukosa darah tinggi dan tidak ditangani sesuai anjuran dokter, serta dapat menyebabkan komplikasi, seperti perubahan fungsi ginjal, yang dapat menyebabkan peningkatan kadar kreatinin dalam darah.
Apa yang harus dilakukan: dalam hal ini, pengobatan yang ditunjukkan bervariasi sesuai dengan gejala yang muncul, dan penggunaan insulin mungkin disarankan. Selain itu, diet rendah karbohidrat dan lemak sederhana juga dapat direkomendasikan. Lihat bagaimana makanan seharusnya membantu dalam pengobatan diabetes.
9. Gagal ginjal
Gagal ginjal adalah suatu keadaan yang ditandai dengan perubahan fungsi ginjal, sehingga organ tersebut kehilangan kemampuan untuk menyaring darah dengan baik, sehingga terjadi penumpukan kreatinin dalam darah.
Gagal ginjal dapat disebabkan karena berkurangnya sirkulasi darah, seperti pada kasus tekanan darah tinggi, dehidrasi, penggunaan suplemen protein yang berlebihan atau akibat seringnya penggunaan obat-obatan. Pelajari tentang penyebab gagal ginjal lainnya.
Apa yang harus dilakukan: untuk mengobati gagal ginjal, dokter mungkin mengindikasikan penggunaan obat antihipertensi, seperti furosemide, spironolactone, minoxidil dan hydralazine. Dalam kasus yang paling serius, mungkin juga diperlukan transplantasi ginjal dan hemodialisis.
Selain itu, dapat juga diindikasikan untuk mengurangi konsumsi protein, garam dan makanan yang kaya fosfor dan kalium. Lihat cara makan untuk gagal ginjal.
Lihat video di bawah ini untuk tips makanan lainnya bagi mereka yang memiliki masalah ginjal:
Gejala Kreatinin Tinggi
Bila kreatinin dalam darah berada di atas nilai referensi normal yang ditunjukkan oleh laboratorium, maka kemungkinan akan muncul beberapa tanda dan gejala, seperti:
- Kelelahan yang berlebihan;
- kehilangan selera makan;
- Mual dan muntah;
- Merasa sesak napas;
- Gatal di tubuh;
- Bengkak pada kaki dan lengan.
Gejala ini lebih sering terjadi pada orang yang memiliki kadar kreatinin jauh di atas nilai referensi normal, selain lebih sering terjadi pada orang yang memiliki riwayat perubahan ginjal dalam keluarganya, yang berusia di atas 50 tahun atau yang memiliki penyakit kronis, seperti seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, misalnya.
Bagaimana diagnosis ditegakkan
Untuk mendiagnosis kreatinin tinggi dalam tubuh, biasanya ahli nefrologi atau dokter umum mengevaluasi tanda dan gejala yang ditunjukkan oleh orang tersebut, serta keadaan kesehatan secara umum dan riwayat penyakit.
Selain itu, dokter juga menganjurkan pemeriksaan darah untuk mengukur jumlah kreatinin dalam tubuh. Jika kadar kreatinin dalam darah berada di atas nilai yang dianjurkan, dokter mungkin akan meminta tes urin 24 jam dan tes kreatinin, sehingga dapat diketahui apakah perubahan kadar kreatinin berhubungan atau tidak dengan ginjal dan dengan demikian. dapat memulai pengobatan yang paling tepat. Pahami bagaimana pembersihan kreatinin dilakukan.
Bagaimana mengetahui klirens kreatinin
Untuk mengetahui pembersihan kreatinin Anda dan dengan demikian memeriksa risiko masalah ginjal Anda, masukkan nilai tes kreatinin Anda ke dalam kalkulator di bawah ini:
Nilai kreatinin mg/dL Errohelp Usia tahun Errohelp Jenis Kelamin Wanita PriaErrohelp Ras kulit hitam *Errohelp
* Menurut rumus CKD-EPI , dan untuk mendapatkan hasil dengan margin kesalahan sekecil mungkin, nilai yang diperoleh individu kulit hitam harus disesuaikan dengan 1,159