Banyak yang dikejutkan oleh suara-suara yang dibuat oleh lutut, bahu, atau tulang belakang mereka, tetapi kabar baiknya adalah suara-suara ini sangat normal. Faktanya , 99% dari semua lutut membuat kebisingan pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil menurut studi oleh McCoy (1987).
Penyebab suara-suara ini tidak selalu jelas atau mudah untuk dikatakan, tetapi bisa jadi karena struktur pada persendian atau jaringan lunak yang bergesekan dan bergesekan satu sama lain. Hal utama adalah bahwa ada hubungan yang sangat buruk dengan suara dan patologi di berbagai area tubuh kita.
Dan suara tanpa gejala lain adalah normal dan kami tidak memiliki bukti untuk memprediksi masalah atau patologi di masa depan. Sama seperti Anda tidak panik saat perut berbunyi, Anda juga tidak perlu panik saat sendi pecah atau berderak.
Retak lutut, misalnya, dapat menyebabkan keyakinan negatif, menimbulkan kekhawatiran dan akhirnya perilaku menghindar dan takut. Beberapa profesional kesehatan biasanya tidak menganggapnya penting, gagal untuk mengevaluasi dan mengelola keyakinan yang salah dan negatif. Mengingat tingginya prevalensi gejala yang dijelaskan, seperti kebisingan, penting untuk menjelaskan dan meyakinkan pasien dan membuat mereka mengerti bahwa kebisingan sepenuhnya normal jika tidak ada gejala yang terkait.
Kebisingan tanpa gejala lain adalah normal.
Di sisi lain, tidak ada penelitian hingga saat ini yang membuktikan bahwa krepitasi dikaitkan dengan patologi aktif apa pun , dan artinya bagi pasien masih dalam penyelidikan – 99% dari individu yang diteliti memiliki krepitasi tetapi tidak ada rasa sakit – mekanisme ekstra-artikular biasanya dijelaskan oleh gesekan struktur seperti tendon dan tulang – intra-artikular dijelaskan oleh pembentukan ruang hampa yang dihasilkan oleh pergerakan tulang, yang runtuh menjadi gas, sejumlah kecil cairan sinovial, ditandai dengan crunch yang terjadi mendengarkan. “Klik” klasik dari penyesuaian sendi, yang secara populer dikaitkan dengan tulang yang tidak pada tempatnya, hanyalah cairan yang berubah menjadi gas. Menarik, bukan?
Kebiasaan mengunyah jari selama bertahun-tahun juga tidak menunjukkan bahwa pasien menderita osteoartritis. Selama tes vibratory arthrography, ada penurunan suara yang berhubungan dengan pergerakan lutut dengan osteoarthritis dan pada tahap lanjut dari perubahan patellofemoral, mungkin terkait dengan hipomobilitas dan pelumasan yang lebih sedikit – “Elans”, sejenis antelop Afrika, gunakan kresek sebagai cara untuk menunjukkan keunggulan – mungkin kita harus berhenti berpikir bahwa krepitasi dikaitkan dengan degenerasi atau patologi, melainkan sebagai tanda bahwa kita memiliki sendi yang bergerak dan terlumasi dengan baik.
