Kulit Kering Saat Hamil – Penyebab, Komplikasi, dan Pengobatannya

Ditinjau secara medis oleh

Rashmi Sriram (Dokter Kulit)

Lihat lebih banyak Dokter Kulit Panel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Kehamilan adalah fase ketika wanita mendapatkan semua cinta dan perhatian dari orang yang mereka sayangi. Ini juga merupakan fase yang membawa banyak perubahan fisik dan emosional. Kebanyakan wanita mendapatkan kulit bercahaya karena hormon kehamilan. Sebagai akibat dari fluktuasi hormon kehamilan, terjadi peningkatan kapasitas retensi air dalam tubuh, yang membuat wanita hamil bersinar. Tapi terkadang hormon ini bisa memicu kekeringan kulit selama kehamilan. Memiliki kulit kering adalah gejala normal kehamilan dan tidak perlu dikhawatirkan. Jika Anda sedang hamil, dan memiliki kulit kering, Anda tidak perlu khawatir. Baca terus untuk mengetahui mengapa Anda mungkin memiliki kulit kering selama kehamilan.

Normalkah Kulit Kering Saat Hamil?

Hormon kehamilan yang berfluktuasi dapat membawa banyak perubahan tubuh selama kehamilan dan salah satu perubahan tersebut mungkin merupakan manifestasi dari kulit kering yang terkelupas. Perubahan hormon selama kehamilan dapat membuat kulit kehilangan elastisitas dan kelembapannya saat meregang dan mengembang untuk mengakomodasi pertumbuhan bayi. Hal ini dapat menyebabkan kulit kering, bersisik, merah, dan gatal. Dalam beberapa kasus, kulit juga mulai mengelupas dan tampak bersisik. Ini cukup normal dan dapat diobati dengan mudah.

Memiliki kulit kering lebih dari umum selama kehamilan tetapi tidak perlu panik jika Anda memilikinya juga. Dan jika kondisinya semakin parah, disarankan agar Anda segera mencari pertolongan medis.

Kapan Kulit Tampak Kering Saat Hamil?

Biasanya, kulit tampak kering selama bulan-bulan awal kehamilan atau pada trimester pertama dan mungkin tetap kering sampai trimester ketiga dalam beberapa kasus. Leher, tangan, perut, dan wajah adalah area yang paling sering terkena. Tetapi area lain seperti siku, lutut, dan tumit juga bisa menjadi kering. Beberapa ibu hamil mungkin juga mengalami rasa gatal di paha, payudara, dan juga lengan.

Apa Penyebab Kulit Kering Saat Hamil?

Sekarang Anda tahu penyebab utama kulit kering adalah perubahan hormonal. Perubahan hormon selama kehamilan dapat merampas minyak dan elastisitas kulit Anda, sehingga membuatnya kering. Tapi perubahan hormonal saja tidak bertanggung jawab untuk kulit kering. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit kering selama kehamilan.

Selama kehamilan, tubuh membutuhkan lebih banyak cairan untuk memenuhi kebutuhan bayi yang sedang tumbuh dan selalu ada risiko dehidrasi yang dapat memicu kekeringan kulit.
Hormon kehamilan selama kehamilan dapat merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak ekstra yang mengakibatkan timbulnya jerawat. Sering mencuci muka untuk memerangi kulit berminyak dan berjerawat dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
Kulit kering selama kehamilan bisa jadi akibat stres terkait kehamilan.
Perubahan pola makan selama kehamilan juga dapat mempengaruhi elastisitas kulit.

Kemungkinan Komplikasi Kekeringan Kulit

Kulit kering lebih cenderung menjadi gatal atau gatal. Menggaruk kulit dapat menyebabkan robekan kecil atau retakan pada kulit, sehingga membuatnya rentan terhadap infeksi dan jaringan parut. Jika seorang wanita hamil sudah memiliki riwayat eksim, dalam kasus seperti itu, kulit kering juga dapat menyebabkan wabah eksim. Kekeringan kulit yang akut dan meluas memerlukan evaluasi dan perawatan medis profesional.

Tips Mengatasi Kulit Kering Saat Hamil

Tips berikut dapat digunakan saat menangani kulit kering:

Gunakan pembersih ringan untuk membersihkan kulit Anda daripada sabun keras yang dapat merampas minyak esensial dari kulit. Selalu ingat untuk mengeringkan kulit Anda setelah dicuci alih-alih menggosoknya.
Lotion tertentu seperti calamine lotion, petroleum jelly tanpa pewangi, minyak Vitamin E dan ceramide dipercaya dapat menenangkan dan melembabkan kulit kering. Anda dapat menggunakannya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
Jika Anda bermasalah dengan kulit kering, hindari mengenakan pakaian sintetis karena dapat memerangkap panas yang dapat memperburuk kondisi. Pilih kain katun yang sejuk dan nyaman. Tapi, jangan kanji pakaian katun.
Tahan godaan untuk menggaruk kulit kering tidak peduli seberapa gatal rasanya. Menggaruk dapat menyebabkan luka kecil atau retakan pada kulit yang membuatnya terkena infeksi.
Hindari berenang di kolam renang saat kulit Anda kering karena air kolam yang mengandung klorin dapat membuat kulit kering lebih parah.

Bagaimana Mencegah Kulit Menjadi Kering Selama Kehamilan?

Mencegah lebih baik daripada mengobati jadi lakukan sedikit usaha hari ini untuk menghindari masalah besar di masa depan. Anda dapat mencegah kulit kering selama kehamilan dengan mengikuti poin-poin berikut:

Minum banyak air agar tetap terhidrasi. Hindari minuman yang menyebabkan dehidrasi seperti kafein, teh, minuman energi, dan soda. Sebagai gantinya, pilih jus buah segar, bir jahe, atau teh hijau.
Sertakan makanan dengan kandungan air tinggi dalam diet Anda seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan seperti semangka, sup. Juga, jaga pola makan yang sehat dan seimbang selama kehamilan untuk memiliki kulit yang sehat.
Makan makanan berlemak seperti minyak zaitun, kacang-kacangan, dan alpukat karena mereka mempromosikan kulit yang sehat.
Gunakan masker wajah yang menghidrasi atau paket lumpur sesekali karena terbukti bermanfaat dalam menjaga kulit tetap lembut dan kenyal.
Menjaga pola hidup sehat dan aktif selama kehamilan dengan jalan-jalan, melakukan olahraga ringan juga bisa bermanfaat bagi kulit dalam banyak hal.
Mengatasi stres terkait kehamilan- dengan berlatih meditasi, yoga, teknik pernapasan, dan mendengarkan musik yang menenangkan.
Sebelum melangkah keluar di bawah sinar matahari, selalu oleskan tabir surya dengan SPF yang baik
pada kulit yang terpapar untuk melindunginya dari sinar matahari.
Selalu mandi dengan air hangat. Menggunakan air panas dapat merampas minyak alami kulit. Jadi mandilah dengan air hangat!
Oleskan lotion pelembab atau minyak tubuh bergizi segera setelah mandi untuk mempertahankan kelembaban kulit. Lebih baik menggunakan krim dan lotion yang terdiri dari bahan-bahan alami. Hindari pelembap yang mengandung pewangi dan bahan kimia.
Gunakan pelembab udara di kamar Anda pada malam hari – ini akan membantu menjaga tingkat kelembapan ruangan.

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter

Biasanya, bercak kulit kering selama kehamilan dapat diobati tanpa kesulitan. Biasanya, mereka tidak berbahaya, meskipun mereka mungkin menjadi sumber ketidaknyamanan. Anda mungkin harus berkonsultasi dengan dokter dalam situasi tertentu. Dalam kasus berikut, Anda harus menemui dokter –

Jika Anda menderita eksim atau dermatitis atopik.
Jika Anda menderita folikulitis, suatu kondisi di mana folikel rambut membengkak dan menjadi sakit atau merah.
Jika Anda memiliki selulitis, infeksi bakteri.
Jika kulit kering pecah-pecah atau mengembangkan celah dalam yang mulai berdarah.
Jika kekeringan menyebar ke area lain dari tubuh terutama yang berasal dari perut dan kemudian mempengaruhi lengan dan kaki yang pada gilirannya menjadi gatal dan mengembangkan bercak merah. Ini bisa menjadi akibat dari suatu kondisi yang dikenal sebagai Papula dan Plak Urtikaria Pruritus (PUPP).
Jika warna urin Anda gelap dan tinja berwarna pucat, itu mungkin karena kondisi yang disebut kolestasis kehamilan intrahepatik (ICP), gangguan hati terkait kehamilan yang memengaruhi aliran normal empedu. Kondisi ini dapat berbahaya bagi bayi karena dapat menyebabkan kelahiran prematur atau bahkan lahir mati.
Jika Anda mengalami rasa gatal dan kering yang intens khususnya pada telapak tangan dan kaki. Ini dapat menunjukkan kondisi yang disebut OC (Obstetric Cholestasis).

Kondisi kulit seperti kulit kering adalah gejala normal kehamilan dan biasanya tidak berbahaya. Sebagian besar kondisi ini sembuh sendiri setelah kehamilan. Karena itu, alih-alih khawatir, fokuslah untuk menikmati kehamilan Anda dan datangnya bungkusan kebahagiaan Anda.