Lemak di hati, atau steatosis hati, adalah ketika ada penumpukan lemak di sel-sel hati, merusak fungsi organ dan menyebabkan gejala seperti nyeri di sisi kanan perut, perut bengkak, mual, muntah atau rasa tidak enak badan secara umum. .
Penumpukan lemak di hati berhubungan dengan kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan yang kaya lemak dan karbohidrat, gaya hidup yang kurang gerak dan konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan, selain itu bisa juga terjadi karena kolesterol tinggi, obesitas, kehamilan atau diabetes, misalnya. .
Dalam kebanyakan kasus, karena penumpukan lemak di hati tidak menimbulkan gejala awal, kondisi tersebut akhirnya ditemukan dalam pemeriksaan rutin, dan pengobatannya harus dilakukan di bawah bimbingan ahli gastroenterologi atau hepatologi, yang biasanya melibatkan perubahan gaya hidup. , diet atau penggunaan obat-obatan.
Gejala hati berlemak
Gejala utama perlemakan hati adalah:
- Nyeri di sisi kanan atas perut;
- Perut bengkak;
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan;
- Kelelahan konstan;
- malaise umum;
- Sakit kepala konstan;
- Mual atau muntah.
Penumpukan lemak di hati biasanya diam, dan mungkin tidak menimbulkan gejala atau hanya sedikit kelelahan atau nyeri ringan di perut yang mungkin terlihat.
Namun, karena lemak menumpuk di hati dan tidak diobati, itu dapat menyebabkan hati meradang atau terluka, mengganggu fungsinya, yang menyebabkan timbulnya gejala. Ketahui gejala perlemakan hati lainnya.
Selain itu, pada kasus perlemakan hati yang paling serius, komplikasi seperti sirosis atau gagal hati dapat muncul, dengan gejala seperti tinja keputihan, kulit dan mata kekuningan, urin sangat gelap atau gatal di seluruh tubuh, misalnya.
tes gejala online
Jika Anda merasa memiliki perlemakan hati, silakan pilih gejala Anda untuk mengetahui risiko Anda:
- 1. Kehilangan nafsu makan? ya Tidak
- 2. Sakit perut bagian kanan atas? ya Tidak
- 3. Perut bengkak? ya Tidak
- 4. Kotoran berwarna keputihan? ya Tidak
- 5. Sering lelah? ya Tidak
- 6. Sakit kepala terus menerus? ya Tidak
- 7. Mual dan muntah? ya Tidak
- 8. Warna kuning pada mata dan kulit? ya Tidak
Menghitung
Hasil:
Buatlah janji temu dengan seorang ahli
Pesan janji temu sekarang
Cara memastikan diagnosis
Diagnosis lemak di hati dibuat oleh ahli hepatologi atau gastroenterologi, melalui evaluasi gejala, kebiasaan gaya hidup, dan riwayat kesehatan. Selain itu, tes darah yang mengukur waktu pembekuan darah dan enzim hati seperti ALT dan AST, GGT, alkaline phosphatase, dan bilirubin dapat dipesan.
Jika Anda memiliki peningkatan enzim hati atau riwayat keluarga sirosis, dokter Anda mungkin juga memesan tes darah lainnya, seperti antibodi antinuklear, antibodi otot polos, a1-antitripsin, seruloplasmin, dan kadar hormon perangsang tiroid (TSH).
Tes lain yang mungkin diminta dokter adalah USG perut, CT scan atau MRI, serta biopsi hati untuk memeriksa mengapa organ ini tidak berfungsi. Lihat ujian utama yang mengevaluasi fungsi hati.
Kemungkinan penyebab
Penyebab lemak di hati masih belum begitu jelas, namun diyakini terkait dengan faktor genetik, gizi dan lingkungan, sehingga terjadi ketidakseimbangan antara konsumsi dan sintesis lemak oleh tubuh serta penggunaan dan eliminasinya.
Jadi, faktor utama yang menyebabkan penumpukan lemak di hati adalah:
- konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan atau terus-menerus;
- Makanan kaya lemak dan gula;
- Riwayat keluarga masalah hati;
- Kegemukan;
- Diabetes tipe 2 atau resistensi insulin;
- Tekanan tinggi;
- Kolesterol dan/atau trigliserida tinggi;
- Usia di atas 50 tahun;
- Kehamilan;
- gaya hidup menetap;
- kebiasaan merokok;
- Hipotiroidisme;
- Nutrisi parenteral total;
- malnutrisi parah;
- Penyakit metabolik seperti gangguan penyimpanan glikogen atau homocystinuria;
- Penyakit Wilson.
Selain itu, faktor lain yang berkontribusi terhadap penumpukan lemak di hati adalah penggunaan obat-obatan seperti corticoids, tamoxifen, amiodarone atau methotrexate, misalnya. Pelajari tentang penyebab lain dari perlemakan hati.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Perawatan lemak di hati harus dilakukan di bawah bimbingan ahli gastroenterologi atau hepatologi, yang mungkin menunjukkan:
1. Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup yang dapat dianjurkan oleh dokter untuk pengobatan perlemakan hati adalah menghindari konsumsi minuman beralkohol, berolahraga minimal 30 menit sehari dan menurunkan berat badan.
Perubahan ini merupakan faktor penting dalam membantu menghilangkan lemak di hati, karena meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak, membantu mengontrol berat badan.
2. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan sangat penting untuk pengobatan perlemakan hati, dan dokter umumnya menganjurkan untuk mengurangi konsumsi makanan yang tinggi lemak atau gula, seperti keju kuning, bacon, beef rump steak, kulit ayam, daging babi, cokelat, mentega, margarin, es krim, permen atau jus buah. Lihat makanan lain yang harus dihindari.
Selain itu, dokter harus merekomendasikan diet khusus untuk lemak di hati, yang sebaiknya dipandu oleh ahli gizi, yang dapat merekomendasikan untuk meningkatkan konsumsi makanan seperti buah-buahan segar dan alami, sayuran segar, dan biji-bijian kaya serat.
Tonton video berikut bersama ahli gizi Tatiana Zanin dengan tips melakukan diet untuk perlemakan hati:
3. Obat-obatan
Obat lemak di hati harus ditunjukkan oleh dokter untuk mengendalikan penyakit yang mengganggu fungsinya, karena tidak ada obat khusus untuk penyakit ini. Dengan cara ini, dapat ditunjukkan:
- Statin , seperti simvastatin atau rosuvastatin, untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi
- Antidiabetes seperti metformin, liraglutide atau insulin untuk mengelola diabetes
- Obat tiroid , seperti levothyroxine;
- Pelindung hati , seperti asam ursodeoxycholic.
Selain itu, dokter mungkin menunjukkan pengobatan dengan vitamin E, yang memiliki aksi antioksidan yang kuat, dan dapat membantu mengurangi atau menetralkan kerusakan akibat peradangan di hati. Lihat pilihan lain untuk pengobatan perlemakan hati.