Saya tinggal bersama suami saya di Gurugram. Mertua saya tinggal di Ambala. Untuk persalinan, ibu saya dan mertua saya ada di sana bersama saya. Untuk beberapa alasan, ibu saya harus pergi, tetapi dia kembali setelah beberapa hari. Saya melahirkan bayi laki-laki saya pada 7 Maret 2019. Saya tidak pernah berpikir bahwa saya bisa menjadi seorang ibu, karena saya tidak pernah mendapatkan naluri itu, bahkan selama kehamilan saya, meskipun itu rumit. Tetapi, pada hari saya menggendong bayi saya, itu adalah perasaan terbaik. Pada saat itu, aku berjanji pada bayiku, aku akan melindungimu, aku akan menjadi temanmu dulu, lalu ibu. Saya akan memberikan semua yang Anda inginkan dalam hidup Anda. Ya! Setiap ibu berpikiran sama. Kita semua bergantung pada diri sendiri, itu bagus, tetapi itu menjadi masalah bagi mereka yang tidak siap untuk meminta bantuan.
Jika Anda mengalami kesulitan, ada baiknya meminta bantuan. Dalam kasus saya, ini banyak terjadi. Sejak hari pertama saya tidak menerima bantuan siapa pun. Ibu mertua saya sudah tidak sehat, dan suami saya, yang secara emosional dan finansial mendukung saya, tidak dapat membantu saya secara fisik, karena dia takut sesuatu yang buruk terjadi pada bayinya. Harap mengerti bahwa itu adalah hal yang sulit bagi suami juga. Bantu dia dalam memahami cara menangani bayi, dan bagaimana dia dapat mendukung Anda, daripada mengatakan Anda tidak tahu apa-apa atau Anda tidak tahu cara menangani bayi, karena ini dapat melukai perasaannya.
Melakukan semuanya sendiri membuat Anda depresi. Tapi untungnya, saya pulih dari tahap itu. Jadi, selalu ingat, Anda adalah wanita super, tetapi tidak selalu. Ketika ada waktu yang sulit, berikan diri Anda waktu santai, dan delegasikan tanggung jawab kepada orang lain di rumah. Ini adalah bayi yang diinginkan semua orang, jadi jangan membebani diri sendiri. Dalam kasus saya, setelah 25 hari, ayah mertua saya mendapat serangan jantung, dan membutuhkan operasi segera. Tidak ada seorang pun di sisiku, jadi adik laki-lakiku merawatku. Sekarang, jika Anda berpikir untuk memiliki pembantu penuh waktu, maka mintalah bantuannya, tetapi jangan bergantung padanya, karena Anda tidak pernah tahu kapan dia akan pergi.
Jangan memanjakan diri hanya dengan makan. Makan yang sehat. Jangan percaya pada laddoos itu. Makan hanya satu hari. Percayalah – saya berusia 71 pada saat melahirkan, dan dalam 4 bulan saya kehilangan 10 kg, dan kemudian setelah 6 bulan, berat badan saya adalah 55. Jadi, jangan terburu-buru. Setelah 21 hari, Anda dapat mulai berjalan di taman. Dan ya, jika Anda melahirkan melalui operasi caesar, maka Anda juga bisa melakukannya. Dokter kandungan saya menyuruh saya untuk berjalan dan pergi ke kamar kecil keesokan harinya setelah saya melahirkan. Berkat dia, aku sempurna sekarang. Saya mulai dengan berjalan di rumah saja, karena jika tidak, Anda akan sembelit, yang tidak baik.
Pasca hamil, Anda diminta untuk memiliki air dal, air jeera, air adas (saunf). Kamu harus melakukannya. Jika Anda berencana untuk menyusui, maka mereka baik untuk dimiliki. Saya minum air jeera selama hampir 3 bulan, karena ini tidak hanya membantu meningkatkan suplai ASI, tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Bahkan, jika Anda menyusui, itu juga membantu menurunkan berat badan.
Jangan memakai sabuk perut di pinggang Anda. Sebagai gantinya, bungkus perut Anda dengan kain katun atau dupatta. Gunakan sabuk perut nanti. Gunakan bantal menyusui untuk menyusui bayi Anda. Ini sangat dianjurkan. Percayalah, menyusui akan mudah dengan ini. Saya juga membeli tas popok ransel sini, dan itu sangat dibutuhkan orang tua. Kunjungan Anda ke rumah sakit akan berlanjut karena banyak alasan, jadi untuk itu, tas harus siap.
Jadi, secara total, bukan hanya bayi yang membuat masa pascapersalinan Anda sulit, tetapi orang-orang di sekitar Anda yang membuatnya sulit. Jadi, pilihlah orang-orang yang tepat di sekitar Anda. Mintalah bantuan jika diperlukan. Tidak ada yang salah dan benar.
Anda harus tahu bahwa tubuh Anda mengalami banyak hal selama kehamilan dan pasca kehamilan. Jadi, jangan mempersulit tubuh Anda juga. Beri makan tubuh Anda dengan hati-hati, maka bayi Anda mendapat hal yang sama.
Ini berdasarkan pengalaman dan pengamatan saya. Ini adalah fase indah dalam hidup saya. Saya tidak akan mendapatkannya kembali kecuali saya hamil lagi. Jadi, Mommies, selama masa COVID ini, saya berharap yang terbaik untuk Anda. Cinta untuk kalian semua!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.