Ditinjau secara medis oleh
Megha Mukhija (Ahli Gizi)
Lihat lebih banyak Ahli Gizi Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Saat Anda hamil, nenek dan ibu Anda akan mengirimkan banyak saran tentang makanan apa yang harus dimakan, olahraga, dan pengobatan rumahan untuk membantu kehamilan Anda! Dari sekian banyak makanan, mereka meminta Anda untuk tidak makan, licorice adalah salah satunya.
Untuk kesehatan Anda, Anda perlu menghindari alkohol, merokok, dan bahkan kopi pagi Anda selama kehamilan. Ini kasus yang sama dengan akar manis juga. Liquorice, yang biasa ditemukan di Twizzlers dan permen lainnya, terdiri dari komponen alami yang sangat berbahaya selama kehamilan Anda.
Mari kita cari tahu mengapa akar manis tidak aman untuk Anda selama kehamilan.
Apa itu Liquorice?
Liquorice, bahan alami, adalah akar tanaman yang dikenal sebagai Glycyrrhiza Glabra. Memiliki rasa yang unik, manis, dan juga dikenal memiliki senyawa yang dapat bertindak sebagai antidepresan. Ini dapat membantu menenangkan kegugupan dengan mengatur hormon stres Anda.
Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang terkontrol, itu adalah obat alami yang sangat baik untuk beberapa kondisi kesehatan, termasuk mulas, asma, infeksi jamur, dan virus. Ini juga memiliki manfaat terapeutik untuk mengobati bisul, batuk, radang sendi, infeksi jamur, dan banyak lagi.
Bolehkah Ibu Hamil Makan Liquorice?
Dokter dan ilmuwan sangat menyarankan ibu hamil dan menyusui untuk menghindari konsumsi akar manis. Hal ini dilakukan untuk melindungi si kecil dari potensi masalah kesehatan. Teh licorice saat hamil mungkin termasuk teh herbal yang bisa Anda konsumsi, tetapi Anda tidak boleh mengonsumsinya demi keselamatan bayi Anda.
Menurut banyak penelitian, akar manis harus dihindari oleh ibu hamil. Meskipun mungkin menawarkan banyak manfaat obat, akarnya mengandung senyawa yang dikenal sebagai ‘Glycyrrhizin’. Konsumsi akar manis yang tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan pada ibu hamil seperti sakit kepala, tekanan darah tinggi, retensi air, kelelahan, atau bahkan serangan jantung. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang lebih sedikit, efek samping yang dapat dirasakan adalah nyeri pada tungkai dan mati rasa.
Efek Negatif Minum Liquorice Saat Hamil
- Dengan konsumsi akar manis yang tinggi, ada kemungkinan risiko tinggi keguguran atau kelahiran prematur, yang berarti masa kehamilan lebih pendek. Kelahiran prematur sendiri memiliki kelemahan bagi bayi.
- Mengkonsumsi akar manis selama kehamilan Anda dapat menyebabkan kerusakan plasenta. Senyawa yang ditemukan dalam akar manis, Glycyrrhizin, dapat meningkatkan kemungkinan glukokortikoid atau hormon stres Anda mencapai bayi di dalam rahim. Hal ini menyebabkan efek buruk pada perkembangan otak janin, menurunkan tingkat kecerdasan, dan meningkatkan masalah perilaku pada anak saat mereka tumbuh dewasa.
- Kemungkinan perkembangan keterampilan kognitif rendah anak Anda juga bisa menjadi efek samping dari konsumsi akar manis yang tinggi. Kemungkinan anak Anda mungkin rentan untuk mengembangkan kondisi seperti attention deficit hyperactivity disorder atau ADHD.
- Akar licorice memiliki efek seperti estrogen, yang mungkin dapat menyebabkan komplikasi perkembangan janin yang parah jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi selama kehamilan Anda. Jika janin laki-laki terkena estrogen tingkat tinggi ini, kemungkinan dia mengalami kelainan testis tinggi. Hal ini pada akhirnya akan menyebabkan kemandulan di kemudian hari. Sementara itu, jika janin perempuan terpapar terlalu banyak estrogen selama masa pertumbuhan, ia dapat mengalami masalah saluran reproduksi.
Jika Anda menyukai akar manis, berhati-hatilah dan waspada terhadap potensi ancaman bagi Anda dan kehidupan bayi Anda dengan konsumsi akar manis. Seperti kebanyakan saran kehamilan, berlatihlah secukupnya. Ingatlah bahwa ketika Anda sedang hamil, Anda harus menghindari akar akar manis sebanyak mungkin, meskipun banyak manfaat obatnya.
Baca juga:
Makanan yang Harus Anda Hindari saat Hamil Makanan India yang Harus Anda Hindari selama Kehamilan
