Mengobati dan mencegah sleep apnea

Sleep apnea terjadi ketika pernapasan berhenti setidaknya selama 10 detik saat tidur. Tergantung pada ada atau tidaknya upaya pernapasan, apnea dapat diklasifikasikan sebagai:

Obstruktif : bila ada usaha pernafasan.
Tengah : bila tidak ada usaha pernafasan.
Campuran : ketika mereka mulai sebagai pusat dan berakhir sebagai obstruktif.

Ini adalah penghentian total pernapasan saat tidur.

Penyebab sleep apnea

Saat Anda tidur, semua otot di tubuh Anda rileks, termasuk otot yang menjaga saluran udara tetap terbuka. Ketika otot tenggorokan bagian atas rileks saat tidur, pernapasan bisa berhenti selama beberapa detik, menyebabkan sleep apnea. Bila area tenggorokan ini sempit atau kecil, gambaran medisnya akan lebih buruk jika terjadi sleep apnea.

Ada banyak kasus orang yang menderita sleep apnea dan mendengkur. Mendengkur pada kesempatan ini terjadi ketika udara mencoba melewati jalan napas yang menyempit atau tersumbat. Namun, tidak semua orang yang mendengkur menderita sleep apnea.

Faktor risiko

Umur : Seiring berjalannya waktu, tonus otot saluran napas bagian atas semakin rendah.
Jenis Kelamin : Lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.
Hormon : Jalan napas didukung oleh estrogen dan progesteron. Menopause dan androgen meningkatkan risiko sleep apnea.

Fitur anatomi langit-langit mulut atau saluran napas bagian atas yang menyebabkannya lebih mudah kolaps:

Amandel dan kelenjar gondok besar pada anak-anak yang dapat menyumbat jalan napas.
Leher pendek.
Deformitas dentofasial: rahang kecil, defisiensi rahang atas.
Lidah besar yang bisa ditarik dan menghalangi jalan napas.
Lonceng besar.
Perubahan neurologis yang mempengaruhi saluran pernapasan dan pusat pengaturan pernapasan.
Postur tidur: berbaring atau berbaring telentang mendukung perpindahan posterior lidah dan langit-langit lunak, mengurangi diameter saluran udara bagian atas.
Persentase lemak tubuh.
kebiasaan beracun

Diagnosis apnea tidur

Anamnesis dan pemeriksaan fisik lengkap: mulut, leher dan tenggorokan.
Kuesioner khusus.
Studi tidur atau polisomnografi.

Perlakuan

Perawatan bertujuan untuk menjaga saluran udara tetap terbuka agar pernapasan tidak berhenti saat tidur. Tekanan saluran napas terus menerus biasanya merupakan perawatan yang paling umum, yang diberikan oleh mesin dengan masker wajah yang pas. Beberapa pasien mungkin memerlukan perangkat gigi yang dimasukkan ke dalam mulut pada malam hari untuk menjaga rahang tetap maju.

Pembedahan dapat diindikasikan dalam beberapa kasus:

Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP): terdiri dari membuang jaringan berlebih di bagian belakang tenggorokan.
Bedah Ortognatik : untuk memperbaiki struktur wajah yang tidak normal.
Operasi pada hidung dan sinus .