Ditinjau secara medis oleh
Sukriti Sharma (Dokter Obstetri dan Ginekologi)
Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Setelah mendengar tentang kehamilan yang tidak disengaja dari teman Anda, wajar saja jika Anda berasumsi bahwa hamil itu mudah. Tanyakan kepada pasangan mana pun yang sedang mencoba untuk memiliki bayi, dan Anda akan menemukan bahwa kenyataannya sangat berbeda—hamil adalah salah satu hal tersulit yang mungkin terjadi ketika Anda benar-benar ingin memiliki bayi. Masalah infertilitas mencegah pasangan untuk hamil. Kesehatan sperma memainkan peran yang menentukan dalam kemampuan pasangan untuk hamil, dan motilitas sperma dapat memengaruhi kesuburan pria. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang motilitas sperma dan bagaimana hal itu mempengaruhi kesuburan.
Apa Arti Motilitas Sperma?
Motilitas sperma mengacu pada kemampuan sperma untuk bergerak maju menuju sel telur. Sperma seorang pria harus dapat bergerak maju dengan kecepatan minimal 25 mikrometer per detik, agar dapat diklasifikasikan sebagai ‘sehat’. Jika sperma tidak bergerak pada kecepatan ini, kondisi ini disebut asthenospermia atau asthenozoospermia.
Tingkat motilitas sperma bisa sangat bervariasi. Sperma mungkin hanya lambat atau lamban untuk bergerak atau memiliki motilitas non-progresif. Yang terakhir berarti sperma bergerak kurang dari 5 mikrometer per detik. Dalam beberapa kasus lain, masalah motilitas juga berarti sperma tidak bergerak sama sekali. Juga, setidaknya 40 persen sperma dalam sampel harus memiliki kecepatan yang memadai yang disebutkan di atas agar pria memiliki motilitas sperma ‘normal’.
Mengapa Penting untuk Kehamilan?
Sperma harus mencapai sel telur dan menyatu dengannya agar kehamilan terjadi. Oleh karena itu, sangat penting bahwa sperma cukup motil untuk mencapai sel telur, yang berada di dalam rahim wanita. Dalam kasus motilitas sperma yang buruk, sperma tidak berenang dengan baik dan akhirnya mati sebelum mencapai sel telur, itulah sebabnya pasangan tidak dapat hamil.
Pria biasanya mengeluarkan sperma di dekat saluran serviks, ketika dia melakukan hubungan intim dengan wanita. Meski tidak harus, sperma bahkan bisa berenang naik dari lubang vagina ke saluran serviks. Sperma harus berada di dekat saluran serviks untuk peluang pembuahan yang lebih baik. Telur hanya tinggal di dalam tuba falopi, menunggu sperma mencapainya. Karena itu, penting agar sperma mencapainya sebelum sel telur mati karena kekurangan nutrisi.
Sperma harus bergerak melalui saluran serviks ke dalam rahim dan melintasinya untuk mencapai tuba falopi tempat sel telur akan menunggu untuk dibuahi. Itupun, sperma harus bisa bergerak ke dalam sel telur agar pembuahannya selesai. Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa motilitas sperma adalah salah satu faktor terpenting dan memiliki pengaruh langsung pada apakah Anda akan dikaruniai bayi.
Apa itu Motilitas Sperma Normal?
Semua sperma tidak perlu berenang untuk motilitas normal, hanya sekitar 40% sperma yang perlu bergerak agar pembuahan terjadi. Ini berarti bahwa setidaknya 40% dari sperma harus perenang yang kuat, sebelum melanjutkan untuk memeriksa faktor berikutnya.
Motilitas progresif adalah faktor penting lainnya, yang memainkan peran besar. Ini berarti sperma harus berenang dari satu tempat ke tempat lain, bukan berputar-putar atau zig-zag. Tolok ukur untuk motilitas kemajuan adalah 32 persen, ini berarti bahwa setidaknya 32% sperma dalam sampel perlu bergerak secara progresif, agar dianggap sehat.
Terakhir, kecepatan sperma juga diperiksa. Sperma harus cepat dan bergerak lurus, agar dianggap sehat. Jika kecepatan gerakan sperma sekitar 25 mikrometer per detik, itu dianggap sehat, apa pun yang kurang dari itu tidak bagus, dan sperma dianggap tidak maju jika kecepatannya kurang dari 5 mikrometer per detik. Setidaknya 12% sampel sperma harus cepat, bergerak lurus, dan progresif agar pria memiliki motilitas sperma yang normal.
Apa itu Motilitas Sperma Rendah dan Bagaimana Pengaruhnya Terhadap Kesuburan?
Dengan motilitas sperma yang rendah, ini berarti sperma mungkin tidak akan mencapai sel telur pada waktunya untuk terjadinya pembuahan. Ini adalah penyebab utama kemandulan di antara pria yang mencoba untuk hamil. Sperma mungkin terlalu lambat, tidak progresif atau mungkin hanya berenang berputar-putar dan tidak dalam jalur yang cepat dan lurus. Bagaimanapun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk memperbaiki situasi.
Apa Penyebab Motilitas Sperma Rendah?
Penyebab rendahnya motilitas sperma pada pria bisa bermacam-macam. Dalam beberapa kasus, itu adalah genetik pada orang lain, mungkin karena kondisi medis atau karena faktor gaya hidup yang tidak sehat. Lingkungan di sekitarnya juga dapat memainkan peran besar dalam menentukan motilitas spermanya.
- Merokok adalah pilihan gaya hidup tidak sehat yang menyebabkan motilitas sperma rendah. Jika seorang pria merokok lebih dari sepuluh batang per hari, kemungkinan motilitas sperma yang rendah sangat meningkat.
- Masalah kesuburan yang disebabkan oleh pekerjaan juga umum terjadi pada beberapa pria, terutama mereka yang bekerja di militer, atau mengecat, mengemudi, atau mengalami trauma berulang di sekitar area panggul.
- Varikokel adalah kondisi medis yang menyebabkan pembuluh darah di dalam skrotum membesar. Ini juga dapat menyebabkan motilitas sperma rendah pada pria.
Bagaimana Motilitas Sperma Rendah Didiagnosis?
Untuk mendiagnosis motilitas sperma, analisis air mani adalah cara terbaik. Seorang pria perlu memberikan setidaknya dua sampel air mani ke dokter, baginya untuk menganalisis sperma. Sperma dapat diberikan baik melalui masturbasi atau dapat diambil dari kondom bekas. Sampel harus ditangani dengan hati-hati dan harus selalu disimpan pada suhu kamar. Itu harus dikirim dalam waktu satu jam ke kantor tempat tes akan dilakukan.
Prosedur Medis untuk Mengobati Motilitas Sperma Rendah
Berikut ini adalah prosedur medis yang dapat mengobati motilitas sperma rendah pada pria:
- Jika penyebabnya adalah kadar hormon yang rendah dalam tubuh atau varikokel, ada prosedur medis seperti pembedahan atau obat-obatan untuk meningkatkan motilitas sperma yang melibatkan hormon perangsang folikel yang dapat membantu meningkatkan motilitas sperma.
- Jika motilitas sperma tidak membaik bahkan setelah mencoba untuk waktu yang lama, pasangan dapat mencoba proses Inseminasi Intrauterin untuk membantu hamil. Dalam proses ini, sperma disuntikkan langsung ke dalam rahim sehingga mereka hanya perlu berenang sebentar untuk mencapai sel telur. Ini berguna jika motilitas sperma hanya sedikit rendah pada pria.
< li symbol'; -aw-font-weight:normal; -aw-number-format:''">Jika IUI tidak berfungsi, Anda selalu dapat memilih Fertilisasi In Vitro. Sperma dan ovum dibuat untuk membuahi dalam cawan laboratorium, setelah itu sel telur yang telah dibuahi ditanamkan ke dalam rahim wanita. Ini memiliki peluang sukses yang lebih tinggi dibandingkan dengan metode lain.
Cara Meningkatkan Motilitas Sperma Secara Alami
Jika seorang pria memiliki motilitas sperma yang rendah, akan sulit baginya untuk membuat istrinya hamil. Tapi ada cara untuk meningkatkan motilitas sperma. Beberapa hal yang bisa diperhatikan pasangan untuk meningkatkan motilitas sperma adalah sebagai berikut:
1. Makan dengan baik
Makan makanan sehat dapat meningkatkan motilitas sperma. Daging olahan bisa berdampak buruk bagi kesehatan sperma, sedangkan makanan seperti cokelat hitam, telur, pisang, dan bawang putih bisa bermanfaat bagi kesehatan sperma. Pastikan Anda memasukkan makanan ini dalam diet pasangan Anda.
2. Jauhkan barang elektronik dari pangkuan Anda
Menyimpan ponsel dan laptop di pangkuan Anda sangat dilarang, karena dapat memengaruhi kesehatan sperma. Panas dan radiasi tidak baik untuk motilitas sperma.
3. Kenakan pakaian yang nyaman
Skrotum harus beberapa derajat lebih dingin daripada bagian tubuh lainnya. Jadi hindari mengenakan pakaian ketat seperti skinny denim atau pakaian dalam, dan jaga agar sperma tetap berenang dengan baik.
4. Berhenti merokok
Merokok diketahui memiliki dampak langsung pada kesehatan sperma, jadi berhenti merokok adalah suatu keharusan. Jika pasangan Anda tidak merokok, maka baik dan bagus, tetapi jika dia merokok, Anda harus memintanya untuk berhenti merokok. Ini akan baik untuk kesehatan spermanya serta kesehatannya secara keseluruhan. Ditambah lagi ketika Anda hamil, akan lebih baik untuk menghirup udara segar dan tidak memiliki bau rokok di rumah (itu tidak akan ada gunanya bagi Anda atau bayi Anda.).
5. Istirahat
Seorang pria membutuhkan tidur dan istirahat yang cukup untuk kesehatan sperma dan kesehatannya secara keseluruhan. Pria yang memiliki pola tidur yang buruk diketahui memiliki motilitas sperma yang rendah, karena kurangnya testosteron. Jadi, pastikan pria Anda cukup istirahat sebelum Anda tidur bersamanya dan mencoba membuat bayi.
6. Latihan
Saat pria berolahraga, tubuhnya memproduksi testosteron yang sangat penting dalam menjaga kesehatan sperma. Oleh karena itu, berolahraga adalah suatu keharusan untuk meningkatkan motilitas sperma.
Motilitas sperma merupakan faktor penting untuk kehamilan. Jadi Anda harus meminta pasangan Anda untuk mencoba dan mengikuti gaya hidup sehat jika ia memiliki motilitas sperma yang rendah. Anda dan pasangan juga dapat memeriksakan diri ke dokter untuk lebih memahami tentang kesehatan sperma dan motilitas sperma, serta apa yang dapat Anda lakukan untuk hamil.
Baca Juga : Cara Cek Kesuburan Pria