Nyeri payudara adalah gejala yang relatif umum pada wanita, yang dalam banyak kasus disebabkan oleh perubahan hormonal yang kuat, seperti yang terjadi saat menstruasi atau menopause.
Namun, nyeri payudara juga bisa berkaitan dengan situasi lain yang lebih serius seperti mastitis, adanya kista di payudara, atau bahkan kanker payudara.
Jika rasa sakit atau ketidaknyamanan pada payudara berlangsung lebih dari 15 hari atau jika tampaknya tidak berhubungan dengan menstruasi atau menopause, Anda harus pergi ke dokter kandungan untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai pengobatan yang paling tepat.
Penyebab nyeri payudara
Penyebab nyeri payudara yang paling umum meliputi:
1. Awal pubertas
Anak perempuan berusia antara 10 dan 14 tahun yang memasuki masa pubertas mungkin mengalami sedikit rasa sakit atau ketidaknyamanan pada payudara yang mulai tumbuh, dan menjadi lebih sakit.
Apa yang harus dilakukan: Tidak diperlukan perawatan khusus, tetapi mandi dengan air hangat dapat mengurangi rasa tidak nyaman. Pada tahap ini, penting juga untuk memakai bra yang memberikan dukungan yang baik untuk ukuran payudara Anda.
2. PMS atau menstruasi
Sebelum dan selama menstruasi, perubahan hormonal dapat menyebabkan nyeri payudara pada beberapa wanita, yang tidak serius, meskipun setiap bulan mengganggu. Dalam kasus ini, wanita mungkin merasakan nyeri kecil di payudara atau kepekaan yang meningkat, bahkan di puting payudara. Ketika rasa sakitnya ringan atau sedang dan berlangsung dari 1 sampai 4 hari, itu dianggap normal, tetapi ketika itu berlangsung lebih dari 10 hari dan menjalar ke lengan atau ketiak, itu harus dievaluasi oleh seorang ginekolog atau ahli mastologi.
Apa yang harus dilakukan: Obat-obatan jarang diperlukan, tetapi penggunaan pil KB secara terus-menerus dapat membantu meringankan gejala pada setiap periode. Bila rasa sakitnya sangat tidak nyaman, dokter kandungan dapat menyarankan untuk mengonsumsi Bromocriptine, Danazol dan Tamoxifen, atau sebagai pilihan alami, Agnus Castus, Evening Primrose Oil, atau Vitamin E yang harus diminum selama 3 bulan untuk kemudian dievaluasi hasilnya.
3. Menopause
Beberapa wanita saat memasuki masa menopause mungkin mengalami nyeri payudara atau sensasi terbakar, selain gejala khas menopause lainnya, seperti hot flashes, keringat malam, dan perubahan suasana hati, misalnya.
Nyeri payudara terjadi karena perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron, yang cenderung sangat bervariasi selama fase pertama menopause, memengaruhi jaringan payudara dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Apa yang harus dilakukan: Tidak diperlukan perawatan khusus, tetapi memakai bra dengan penyangga yang baik, mengurangi jumlah kafein dan memberikan kompres hangat pada payudara adalah strategi sederhana yang dapat mengurangi rasa sakit.
4. Kehamilan
Payudara bisa sangat sensitif pada awal dan akhir kehamilan, karena pertumbuhan kelenjar susu dan produksi ASI, misalnya. Jika Anda menduga Anda hamil, periksa 10 gejala awal kehamilan.
Apa yang harus dilakukan: Mengenakan kompres hangat dapat membantu meredakan ketidaknyamanan, serta mandi dengan air hangat dan memijat ringan area tersebut. Selama kehamilan, disarankan juga untuk memakai bra menyusui untuk penyangga payudara yang lebih baik.
5. Menyusui
Saat menyusui saat payudara penuh dengan ASI, payudara bisa menjadi keras dan sangat nyeri, namun jika nyeri tajam terletak di puting payudara, hal ini bisa menandakan adanya retakan yang menyebabkan nyeri hebat bahkan pendarahan.
Apa yang harus dilakukan: Jika payudara penuh dengan ASI, strategi terbaik adalah menyusui atau memeras ASI dengan pompa. Jika puting sakit, area tersebut harus diamati dengan hati-hati untuk memeriksa apakah ada saluran yang tersumbat atau retakan di tempat yang sakit, yang mencegah keluarnya ASI, yang dapat menyebabkan mastitis, yang merupakan situasi yang lebih serius. Jadi, jika Anda memiliki masalah menyusui, perawat spesialis kebidanan dapat secara pribadi menunjukkan apa yang harus dilakukan untuk mengatasi masalah ini. Ketahui cara mengatasi ini dan masalah menyusui umum lainnya.
6. Penggunaan obat-obatan
Mengambil obat-obatan tertentu, seperti Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol dan Chlorpromazine memiliki efek samping nyeri payudara.
Apa yang harus dilakukan: Dokter harus diberi tahu tentang munculnya gejala ini dan juga intensitasnya. Dokter akan dapat memeriksa kemungkinan indikasi minum obat lain yang tidak menyebabkan mastalgia.
7. Kista payudara
Beberapa wanita memiliki jaringan payudara yang menggumpal yang disebut payudara fibrokistik, yang dapat menimbulkan nyeri, terutama menjelang menstruasi. Jenis masalah ini tidak terkait dengan kanker, tetapi juga menyebabkan terbentuknya benjolan di payudara yang dapat tumbuh atau hilang dengan sendirinya.
Apa yang harus dilakukan: Dalam kasus di mana rasa sakit tidak berhubungan dengan menstruasi, obat-obatan seperti Tylenol, Aspirin atau Ibuprofen dapat digunakan, dengan nasihat medis. Cari tahu bagaimana pengobatan kista payudara dilakukan.
8. Perubahan alat kontrasepsi
Saat mulai menggunakan atau mengganti kontrasepsi, nyeri payudara mungkin muncul, yang bisa ringan atau sedang dan biasanya menyerang kedua payudara secara bersamaan, dan mungkin juga ada sensasi terbakar.
Apa yang harus dilakukan: Pijat saat mandi dan memakai bra yang nyaman bisa menjadi solusi yang baik selama tubuh tidak beradaptasi dengan pil KB yang bisa memakan waktu 2 hingga 3 bulan.
Apakah nyeri pada payudara bisa menjadi tanda kanker?
Nyeri payudara jarang merupakan tanda kanker, karena tumor ganas biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Dalam kasus kanker payudara, gejala lain mungkin muncul, seperti keluarnya cairan dari puting susu, depresi di bagian payudara. Simak 12 gejala kanker payudara.
Wanita yang paling berisiko terkena kanker payudara adalah mereka yang memiliki ibu atau kakek nenek dengan kanker payudara, mereka yang berusia di atas 45 tahun, dan mereka yang pernah mengidap beberapa jenis kanker. Wanita muda yang menyusui dan hanya memiliki lesi jinak atau bahkan kista payudara jinak tidak lagi berisiko terkena kanker payudara.
Bagaimanapun, jika dicurigai, Anda harus pergi ke dokter kandungan untuk menyelidiki dan melakukan mammogram sejak usia 40 tahun.
Kapan harus pergi ke dokter
Konsultasikan dengan dokter jika nyeri dada parah atau berlangsung lebih dari 10 hari berturut-turut, atau jika muncul bersamaan dengan gejala seperti:
- Keluarnya cairan bening atau berdarah dari puting;
- Kemerahan atau nanah di payudara;
- demam atau
- Munculnya benjolan di payudara yang hilang setelah masa haid.
Selain itu, penting untuk pergi ke dokter kandungan setidaknya setahun sekali untuk tes yang menilai kesehatan payudara dan sistem reproduksi, mencegah masalah dan mengidentifikasi penyakit sejak dini.
Dokter biasanya mengevaluasi payudara, mencatat lokasi nyeri, jika ada perubahan seperti asimetri atau retraksi payudara di titik mana pun, dan juga mencari payudara yang meradang atau nyeri di ketiak atau tulang selangka, untuk melihat apakah perlu. untuk meminta pemeriksaan seperti mamografi, USG atau USG payudara, terutama jika ada riwayat keluarga kanker payudara.