Nyeri puting (paruh payudara) dapat disebabkan oleh gesekan dengan pakaian, alergi atau perubahan hormonal, tetapi juga dapat mengindikasikan situasi yang lebih serius, seperti infeksi, penyakit Paget, eksim, trauma, atau akibat menyusui.
Biasanya, nyeri puting hilang dalam 2 hingga 3 hari setelah muncul, dan tidak diperlukan perawatan khusus.
Namun, jika rasa sakit berlangsung lebih lama, jika sangat intens atau disertai gejala lain, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli mastologi atau ginekolog untuk mengevaluasi daerah tersebut, mengidentifikasi penyebabnya dan memulai pengobatan yang paling tepat.
Penyebab utama
Penyebab utama nyeri puting adalah:
1. Gesekan pada pakaian
Ini adalah penyebab paling umum puting lecet atau gatal yang biasanya timbul akibat melakukan aktivitas fisik seperti berlari atau melompat, karena gerakan yang cepat dapat menyebabkan baju menggesek puting berulang kali, mengiritasi kulit dan menimbulkan sensasi nyeri atau gatal. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat menyebabkan luka kecil muncul.
Namun, masalah ini juga bisa terjadi pada wanita yang memakai bra yang tidak pas atau orang yang memakai pakaian berbahan sintetis, misalnya.
Apa yang harus dilakukan : disarankan untuk menghindari penggunaan bahan yang menyebabkan iritasi, dalam kasus olahraga, tempelkan perekat pada puting untuk mencegahnya bergesekan dengan pakaian Anda. Jika ada luka, tempat tersebut harus dicuci dan dirawat dengan tepat, yang bisa dilakukan dengan salep penyembuhan.
2. Alergi
Puting adalah salah satu bagian tubuh yang paling sensitif dan, oleh karena itu, dapat dengan mudah bereaksi terhadap perubahan kecil, baik suhu ruangan, jenis sabun yang digunakan saat mandi, atau bahkan jenis pakaian yang digunakan. Dalam kasus ini, lebih sering terasa gatal, tetapi kemerahan, kulit mengelupas, dan bahkan pembengkakan kecil juga dapat muncul.
Apa yang harus dilakukan : untuk menilai apakah itu alergi, Anda harus mencuci area tersebut dengan air hangat dan sabun pH netral dan hindari mengenakan pakaian yang Anda gunakan. Jika gejala tetap ada, itu mungkin merupakan tanda masalah lain dan oleh karena itu penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Lihat cara mengidentifikasi alergi kulit.
3. Eksim
Dalam kasus eksim, gatal pada puting biasanya sangat intens dan terus-menerus, dan bisa juga disertai dengan munculnya bola-bola kecil di kulit, kemerahan dan kulit kering. Eksim dapat muncul pada usia berapapun dan tidak ada penyebab spesifiknya, bisa terjadi karena kontak yang terlalu lama dengan air, kulit yang sangat kering atau stres, misalnya.
Apa yang harus dilakukan : salep kortikoid umumnya digunakan untuk meredakan gejala, seperti hidrokortison, yang harus diresepkan oleh dokter kulit. Namun, mengoleskan kompres kamomil juga dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi. Lihat cara membuat ini dan pengobatan rumahan lainnya.
4. Perubahan hormon
Perubahan hormonal yang mungkin timbul selama menstruasi atau ovulasi lebih sering menjadi alasan munculnya nyeri puting yang intens, terutama saat menyentuh lokasi. Ini terjadi karena hormon dapat menyebabkan kelenjar susu sedikit membengkak, membuatnya lebih sensitif.
Meskipun jenis perubahan ini lebih sering terjadi pada wanita karena siklus menstruasi, hal itu juga bisa terjadi pada pria, terutama pada masa remaja, ketika terjadi banyak perubahan produksi hormon.
Apa yang harus dilakukan : Anda harus menghindari menyentuh situs tersebut dan Anda juga dapat menggunakan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan, namun rasa sakitnya hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari, ketika kadar hormon seimbang. Jika ini tidak terjadi setelah 1 minggu dan dikaitkan dengan gejala lain, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit atau dokter anak, untuk remaja.
5. Infeksi
Beberapa infeksi, seperti kandidiasis payudara atau folikulitis misalnya, dapat menyebabkan nyeri pada puting susu, selain gejala lain seperti gatal, rasa panas di daerah tersebut, kemerahan, peradangan atau bahkan keluar nanah.
Selain itu, beberapa situasi juga dapat meningkatkan risiko infeksi puting, seperti tindik puting, kulit yang sangat kering atau menyusui, karena dapat menyebabkan luka kecil atau retakan pada puting yang memudahkan masuknya mikroorganisme.
Apa yang harus dilakukan : biasanya diperlukan untuk memberikan salep antibakteri atau antijamur yang diresepkan oleh dokter, sesuai dengan mikroorganisme yang menyebabkan infeksi. Namun, sambil menunggu konsultasi, penting untuk menjaga area tersebut tetap bersih dan kering, dan merupakan pilihan yang baik untuk menjaga puting tetap di udara selama mungkin.
6. Kehamilan
Kehamilan merupakan masa kehidupan seorang wanita dimana tubuh mengalami berbagai perubahan, salah satunya adalah pertumbuhan payudara. Saat ini terjadi, kulit harus meregang, dan akibatnya, beberapa wanita mungkin mengalami sedikit gatal di area puting.
Apa yang harus dilakukan : cara terbaik untuk mempersiapkan kulit menghadapi perubahan kehamilan, dan untuk menghindari stretch mark, adalah dengan melembabkan kulit dengan baik. Untuk ini disarankan menggunakan krim untuk kulit yang sangat kering.
7. Menyusui
Cengkeraman bayi yang kurang baik untuk menghisap ASI pada saat menyusu terutama di awal dapat menyebabkan rasa gatal dan nyeri pada puting susu, karena kemungkinan munculnya luka, pecah-pecah atau bahkan berdarah, keadaan ini cukup normal dan dapat terjadi. dikoreksi dengan petunjuk dari dokter, dokter anak atau perawat.
Selain itu, menggunakan pompa payudara atau corong payudara dengan ukuran yang tidak tepat juga dapat menyebabkan puting nyeri.
Apa yang harus dilakukan : oleskan beberapa tetes susu ke puting susu setelah menyusui dan biarkan mengering secara alami, tanpa menutupinya dengan pakaian. Setelah itu, salep pelindung dapat dioleskan, mencuci puting sebelum menyusui bayi. Lihat tips lainnya tentang apa yang dapat Anda lakukan.
Jika rasa sakit disebabkan oleh memerah ASI, penting untuk memastikan ukuran cangkir atau corong yang tepat, dan penting untuk memiliki panduan sebelum membelinya.
8. Trauma
Beberapa trauma, atau trauma pada puting, selama kontak intim atau penempatan tindikan puting, dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, kemerahan atau iritasi, dan dalam kasus penindikan berlangsung selama beberapa hari pertama setelah pemasangan.
Apa yang harus dilakukan: jika nyeri pada puting timbul akibat permainan yang kuat selama kontak intim, nyeri hilang setelah beberapa hari tanpa perlu perawatan khusus. Namun, jika rasa sakit disebabkan oleh tindikan, penting untuk berhati-hati agar tidak terjadi infeksi pada area tersebut, seperti menjaga agar area tersebut selalu bersih dan kering. Lihat tindakan pencegahan utama untuk menghindari peradangan pada tindikan.
9. Penyakit Paget
Penyakit Paget dapat memengaruhi puting susu, dan jika itu terjadi, gejala utamanya adalah nyeri dan gatal yang terus-menerus pada puting. Penyakit ini merupakan jenis kanker kulit pada puting susu dan dapat menjadi metastasis dari kanker payudara, sehingga harus segera diobservasi oleh ahli mastologi.
Gejala lain yang mungkin mengindikasikan penyakit Paget meliputi perubahan bentuk puting susu, kulit kasar, atau keluarnya cairan.
Apa yang harus dilakukan : jika ada kecurigaan adanya kanker jenis apa pun pada puting atau payudara, disarankan untuk segera pergi ke ahli mastologi dan memulai pengobatan yang sesuai, yang biasanya dilakukan dengan pembedahan dan berhubungan dengan kemoterapi atau radioterapi, tergantung pada kasus.