Pikiran spontan, impuls atau gambaran yang sulit untuk dihindari, ketidaknyamanan dengan apa yang terjadi dan melakukan perilaku untuk mengurangi kecemasan ini hanyalah beberapa gejala yang dapat menunjukkan bahwa yang diderita seseorang adalah OCD, sebuah Obsessive-Compulsive Disorder.
Obsesi biasa dari seseorang yang menderita itu adalah empat. Diantaranya, obsesi untuk mendapatkan musibah . Orang yang menderita OCD membayangkan bahwa beberapa kemalangan mungkin terjadi pada dirinya sendiri atau seseorang yang dekat dengannya, gambar terus menerus dari situasi yang tidak menguntungkan muncul. Biasanya, dalam situasi ini, ada peningkatan kecemasan yang cukup besar, yang coba dikurangi oleh orang tersebut dengan melakukan perilaku tertentu untuk mencapai kelegaan dari kecemasan tersebut, meskipun hanya sementara. Perilaku ini disebut kompulsi, perilaku yang menetralkan efek obsesi dan ketika dilakukan, orang tersebut merasa bahwa mereka mengendalikan situasi, setidaknya dalam jangka pendek.
Di sisi lain, akan ada obsesi untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain . Di sini subjek membayangkan kehilangan kendali, menyerang seseorang atau dirinya sendiri. Mereka biasanya adalah orang-orang yang sangat berhati-hati untuk tidak menyakiti, dan bertanggung jawab atas masalah orang lain. Juga umum untuk bertemu orang-orang yang takut akan ketidaksetujuan dan penolakan eksternal karena telah melakukan sesuatu yang tidak dapat diterima. Paksaan di sini adalah untuk menghindari tempat atau orang di mana mereka pikir mereka lebih mungkin untuk melakukan apa yang mereka pikirkan.
Selain itu, ada juga obsesi terhadap penyakit atau kotoran , di mana subjek takut tertular penyakit karena terkontaminasi zat atau produk tertentu. Hal ini menyebabkan dia mengembangkan kebiasaan kebersihan yang berlebihan dan dia menderita ketidaknyamanan yang besar jika dia tidak dapat melakukannya karena alasan tertentu.
Terakhir, obsesi dengan kematian atau mengapa kita hidup . Pikiran berulang tentang kehidupan, makna hidup atau apa yang ada setelah kematian. Orang tersebut menjadi terobsesi untuk mencari jawaban dan, karena tidak memilikinya, memasuki lingkaran kecemasan dan penderitaan yang sulit untuk dihilangkan. Selain itu, penderita OCD juga memiliki pemikiran seperti merasa berbeda dengan meyakini bahwa orang lain tidak pernah memasuki pemikiran seperti itu.
Yang paling harus dihindari untuk mengurangi efek OCD adalah kompulsi. Alasannya adalah bahwa paksaan atau perilaku yang dilakukan untuk menghilangkan kecemasan memperkuat gagasan bahwa orang tersebut telah melakukan itu untuk menghindari apa yang ditunjukkan imajinasi mereka kepada mereka. Jadi, semakin Anda menghindari menghadapi apa yang Anda takuti akan terjadi, semakin Anda percaya dan, dalam jangka panjang, semakin banyak kecemasan yang ditimbulkannya.
Pengobatan OCD
Sebagai pengobatan yang mungkin ada Terapi Perilaku Kognitif, yang memiliki hasil yang sangat baik dalam hal mengobati gangguan ini. Sebagai gejala dasar orang yang mengembangkan OCD ada: kebutuhan yang besar untuk kontrol, pola pikir yang sangat kaku, kecemasan yang tinggi dalam hidup mereka, perhatian yang berlebihan untuk berhati-hati, bertanggung jawab, baik pada apa yang mereka lakukan, perfeksionisme berlebihan, ide-ide yang sangat kaku tentang bagaimana hal-hal harus atau, apa yang sama, kesulitan untuk direlatifkan.
Oleh karena itu, terapi tidak hanya ditujukan pada teknik-teknik untuk mengendalikan kompulsi atau obsesi, tetapi juga pekerjaan yang menyeluruh harus dilakukan untuk mengintervensi cara berpikir subjek, keyakinan yang dia miliki tentang dunia, dan bagaimana dia berhubungan dengan ini.
Untuk informasi lebih lanjut konsultasikan dengan psikolog .
