Obat pencahar adalah obat-obatan yang merangsang kontraksi usus, mendukung pembuangan feses dan memerangi sembelit untuk sementara. Meskipun membantu mengurangi gejala sembelit, mengonsumsi obat pencahar lebih dari 1 pil per minggu dapat membahayakan kesehatan, karena dapat menyebabkan kecanduan.
Oleh karena itu, penggunaan obat pencahar hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan medis, karena dalam dosis yang tepat dapat direkomendasikan, bila perlu mengosongkan usus selama persiapan pemeriksaan seperti kolonoskopi misalnya.
Penting untuk menerapkan kebiasaan kesehatan yang baik untuk menghindari sembelit dan tidak menggunakan obat pencahar, disarankan untuk makan makanan kaya serat, minum banyak air di siang hari, berolahraga secara teratur, dan pergi ke kamar mandi saat Anda menginginkannya.
Ketika obat pencahar diindikasikan
Penggunaan obat pencahar dapat diindikasikan dalam beberapa kasus, seperti:
- Orang yang sembelit karena kurangnya aktivitas fisik, seperti orang lanjut usia yang terbaring di tempat tidur;
- Orang dengan hernia atau wasir parah yang menyebabkan banyak rasa sakit saat buang air besar;
- Pada periode pasca operasi operasi di mana upaya tidak dapat dilakukan atau jika Anda menghabiskan banyak hari untuk berbaring;
- Sebagai persiapan pemeriksaan medis yang memerlukan pengosongan usus, seperti kolonoskopi misalnya.
Namun, penggunaan obat pencahar hanya boleh dilakukan atas saran dokter, karena dalam beberapa kasus dapat mengganggu pengobatan lain yang mungkin digunakan orang tersebut.
jenis obat pencahar
Ada beberapa jenis obat pencahar yang dapat diresepkan oleh dokter sesuai dengan ciri-ciri sembelitnya:
|
jenis pencahar |
mode aksi |
|
Stimulan |
Langsung merangsang kontraksi usus untuk mendukung penghapusan feses |
|
pembentuk adonan |
Menyebabkan air diserap di usus untuk membentuk feses yang lebih lunak dengan ukuran yang cukup untuk merangsang kontraksi usus dan mendorong pengeluaran feses |
|
enema |
Tingkatkan volume cairan dalam usus hidrat feses untuk mendukung eliminasi |
|
osmotik |
Mereka adalah turunan dari gula, seperti laktulosa dan sorbitol, yang merangsang penyerapan air oleh usus, melunakkan tinja, memfasilitasi eliminasi |
|
Emolien (pelumas) |
Mereka membuat tinja lebih lembap, membuatnya lebih mudah dihilangkan, karena mengandung air dan lemak di dalam tinja |
|
Supositoria Gliserin |
Mereka adalah pencahar hiperosmotik, yang ketika dimasukkan ke dalam rektum, melumasi tinja dan meningkatkan jumlah air di usus, yang membantu merangsang pergerakan usus dan menghilangkan tinja. |
Jenis pencahar harus ditunjukkan oleh dokter sesuai dengan penyebab sulitnya buang air besar, sehingga penting untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi agar dilakukan evaluasi dan penunjukan pencahar terbaik.
Bagaimana cara mengambil
Obat pencahar yang direkomendasikan oleh dokter dapat diminum, melalui larutan, tetes atau sirup atau dengan mengoleskan supositoria langsung ke anus dan menyebabkan peningkatan buang air besar dan membantu membuat tinja lebih banyak, memfasilitasi keluarnya.
Namun, pilihan yang lebih sehat, dengan risiko kesehatan yang lebih kecil dan yang bisa digunakan sebelum obat pencahar, adalah dengan menggunakan makanan kaya serat, seperti pepaya, plum, jeruk, atau teh dengan efek pencahar, seperti teh.
Tonton video berikut untuk mempelajari tentang buah-buahan dengan efek pencahar:
Bila penggunaan obat pencahar tidak diindikasikan
Umumnya, pencahar kontak tidak diindikasikan selama kehamilan, atau pada pasien dengan mual dan muntah karena dapat meningkatkan dehidrasi, memperparah masalah.
Ini juga dikontraindikasikan untuk anak-anak yang mengalami sembelit, digunakan hanya atas indikasi dokter anak, karena dapat mengubah flora usus, mengurangi fungsinya.
Selain itu, obat ini tidak boleh digunakan saat Anda menderita bulimia atau anoreksia atau saat Anda mengonsumsi diuretik seperti furosemide, karena meningkatkan hilangnya air dan mineral dari tubuh yang dapat menyebabkan gangguan fungsi ginjal atau jantung, misalnya. .
risiko yang mungkin terjadi
Penggunaan obat pencahar yang sering, seperti Laktulosa, Bisacodyl atau Lacto Purga, misalnya, dapat menyebabkan gangguan kesehatan jangka panjang, seperti:
1. Kecanduan dan kejengkelan sembelit
Ketika Anda tidak buang air besar selama minimal 3 hari, tinja menjadi keras, sehingga lebih sulit untuk dikeluarkan dan penurunan fungsi usus, yang semakin memperparah sembelit. Dalam situasi ini, penggunaan obat pencahar dapat direkomendasikan untuk meningkatkan kontraksi usus dan mendorong pengeluaran feses.
Namun, ketika penggunaan obat pencahar menjadi sering, dapat menyebabkan usus tergantung pada obatnya, hanya berfungsi ketika dirangsang oleh obat pencahar.
2. Kerusakan ginjal atau jantung
Penggunaan obat pencahar secara berlebihan juga dapat menyebabkan masalah jantung atau ginjal karena hilangnya elektrolit penting, seperti kalsium, selain vitamin dan nutrisi yang diperlukan agar organisme berfungsi dengan baik.
3. Mengganggu penyerapan obat lain
Selain menyebabkan iritasi pada mukosa usus dan membuat usus besar lebih halus dan lebih panjang, yang berarti feses perlu menempuh jalur yang lebih panjang untuk dikeluarkan. Selain itu, penggunaan obat pencahar yang sering menyebabkan penurunan kekasaran usus, yang membantu membentuk tinja dan membantu kontraksi usus.
Cara meningkatkan fungsi usus
Untuk meningkatkan fungsi usus, tanpa harus menggunakan obat pencahar, disarankan untuk memulai dengan strategi alami seperti:
- Minumlah lebih banyak air , menelan setidaknya 1,5L air setiap hari;
- Makan makanan kaya serat seperti pasta dan nasi merah atau roti dengan biji-bijian;
- Hindari makanan putih seperti roti tawar, kentang, farofa yang rendah serat;
- Makan buah yang tidak dikupas dengan efek pencahar seperti plum, anggur, pepaya, kiwi atau jeruk;
- Ambil yogurt dengan biji, seperti biji rami atau chia.
Umumnya, ketika jenis makanan ini dikonsumsi setiap hari, usus mulai bekerja lebih teratur, menghilangkan kebutuhan obat pencahar kontak. Ketahui penyebab utama sembelit dan apa yang harus dilakukan.