Diskinesia skapula adalah perubahan sinkronisasi pada sendi skapulo-toraks, sehingga menimbulkan variasi baik pada posisi maupun gerakan normal skapula selama gerakan bahu. Biasanya disertai dengan nyeri leher rahim. Bahkan, menurut data Association for the Study of Pain, 15% dari populasi akan menderita sakit leher kronis sepanjang hidup mereka.
Sendi scapulo-toraks bertanggung jawab untuk memberikan stabilitas dan koordinasi pada sendi bahu dan, di samping itu, merupakan sendi yang menempatkan kelompok otot yang berbeda ke dalam operasi. Sendi ini memiliki gerakan sendiri seperti:
- Perlindungan.
- Pencabutan.
- Ketinggian.
- Depresi: terjadi ketika skapula bergerak ke bawah.
Diskinesia skapula adalah perubahan dinamis atau statis dari posisi skapula.
Sebagian besar cedera yang terjadi di daerah klavikula dan bahu adalah akibat dari diskinesia skapula. Untuk alasan ini, penting untuk membuat diagnosis yang baik dengan memperhatikan gejala yang muncul dari kondisi ini, yang utama adalah:
- Ketidakstabilan glenohumeral.
- air mata labral.
- Cedera rotator cuff.
- Aktivasi trigger point di trapezius dan pectoralis mayor.
Jenis diskinesia skapula
Bergantung pada gejala yang dimanifestasikan oleh pasien dan posisi skapula, kami membedakan antara berbagai jenis dischenia skapula, yang paling umum adalah:
Tipe 1: Skapula miring ke depan, karena sudut inferior yang menonjol.
Tipe 2: Dalam hal ini, skapula menunjukkan rotasi internal yang berlebihan, hal ini disebabkan oleh penonjolan batas medial.
Tipe 3: batas medial superior skapula menonjol, menyebabkan bahu mengangkat bahu saat melakukan arm raise, sering dikaitkan dengan cedera pelampiasan dan rotator cuff.
Semua jenis diskinesia dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada otot yang membentuk korset bahu dan otot bahu.
Fisioterapi adalah salah satu perawatan terbaik untuk diskinesia skapula.
Pasien dengan penyakit yang berhubungan dengan tulang belakang, seperti hyperlordosis atau hyperkyphosis, lebih mungkin menderita patologi ini.
Penyebab diskinesia skapula sangat bervariasi dan biasanya terkait dengan cedera pada sendi bahu dan penyebab yang berbeda dapat dibedakan tergantung pada titik awal patologi. Salah satu penyebab paling umum adalah kelemahan otot serat trapezius, otot rotator eksternal, atau otot serratus. Di sisi lain, masalah mobilitas pada sendi scapulothoracic atau klavikula juga dapat menyebabkan diskinesia skapula, serta postur tubuh yang buruk yang menyebabkan posisi paksa pada sendi tersebut.
Diagnosis diskinesia skapula
Ketika pasien menunjukkan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terus-menerus di daerah bahu, mereka harus pergi ke spesialis trauma untuk membuat diagnosis patologi. Ketika penelitian dilakukan, penting untuk menilai postur dan kebersihan postural pasien, karena ini adalah indikator yang jelas yang memperingatkan adanya diskinesia skapula.
Saat mengevaluasi pasien yang menunjukkan gejala diskinesia skapula, berbagai penelitian dilakukan:
- Rabaan. Spesialis meraba tepi skapula dan otot untuk mendeteksi kontraktur otot yang mungkin mengingatkan adanya diskinesia skapula.
- Latihan dan postur: kompresi skapula ke dinding kosta, pengamatan pergerakan skapula dalam gerakan mengangkat, atau tes gores Apley, di mana pasien harus mencoba menyentuh batas medial dan superior skapula.
Tergantung pada data yang diperoleh, jenis tes lain dapat dilakukan, seperti sinar-X atau MRI untuk mengamati sendi lebih dekat.
Pengobatan diskinesia skapula
Salah satu pengobatan yang paling efektif adalah fisioterapi , mengelola untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang diderita pasien. Penerapan perawatan fisioterapi dalam perawatan cedera ini, memungkinkan untuk memperkuat otot skapula dan mencegah cedera di area yang berdekatan. Di Klinik Pemulihan kami memiliki spesialis dalam rehabilitasi diskinesia skapula dan cedera lainnya, yang akan mempelajari setiap kasus dan merancang perawatan dengan teknik inovatif, serta, jika perlu, rencana rehabilitasi dan pelatihan, dengan tujuan memperkuat area yang terkena.
Latihan untuk menstabilkan sendi bahu
- Stabilisasi skapula di tanah, yang akan membantu pasien memperkuat otot serratus anterior.
- Stabilisasi skapula di dinding, yang akan membantu mencegah cedera bahu.
- Propriosepsi skapula dengan bola, latihan ini berfokus pada kerja bahu dan meningkatkan stabilitas sendi.
Di hadapan rasa sakit atau ketidaknyamanan, kita harus pergi ke spesialis, di Recovery Clinic Fisioterapi di Madrid kami memiliki ahli fisioterapi khusus yang dapat membantu Anda dalam perawatan cedera Anda.
