EMDR adalah pendekatan psikoterapi yang diterapkan pada berbagai gejala yang menghambat kehidupan emosional pasien . Ini adalah pendekatan dengan bukti empiris yang mendukungnya, yaitu ada bukti ilmiah yang membuktikan keefektifannya. Hal ini didukung oleh Organisasi Kesehatan Dunia dan Pedoman Klinis Internasional untuk pengobatan trauma.
Beberapa pengalaman yang dijalani sepanjang hidup dapat diisi dengan intensitas emosional sedemikian rupa sehingga otak tidak dapat “mencerna” mereka, yaitu tidak diproses dan disimpan di otak secara adaptif. Ini meninggalkan bekas yang bertahan dari waktu ke waktu dan dapat menjadi penyebab gejala seperti depresi, kecemasan, panik, ketakutan irasional, antara lain. Inilah yang kita sebut trauma. EMDR bekerja dengan pengalaman ini untuk mencapai remisi dari kesulitan emosional ini.
Trauma (informasi yang disimpan secara disfungsional di otak) berasal dari tragedi besar dan pengalaman sehari-hari seperti penolakan di masa kanak-kanak. Informasi tersebut akan menjadi penyebab gejala seperti kecemasan , depresi , panik atau ketakutan irasional.
Dengan mengatasi kesulitan emosional pasien dengan EMDR , kami mencapai desensitisasi dan pemrosesan ulang informasi traumatis, dan hilangnya gejala yang ditimbulkannya.
Terapi EMDR digunakan dalam kasus stres pasca-trauma
Bagaimana sesi EMDR dilakukan?
Ini terdiri dari mendeteksi informasi disfungsional yang dapat menghambat stabilitas emosional pasien , setelah terdeteksi, stimulasi bilateral diterapkan melalui protokol di mana informasi tersebut akan didesensitisasi dan diproses ulang.
Pasien memperhatikan perubahan sensasi, pada sesi pertama di mana protokol diterapkan. Stimulasi ini bisa visual, auditori atau kinestetik, dan diterapkan sementara disimpulkan bahwa ada aktivasi area otak yang disebut amigdala, karena hubungannya dengan peristiwa traumatis.
Singkatnya, gejala saat ini dicatat, informasi yang diarsipkan secara tidak berfungsi yang dengannya gejala terkait dicari, dan stimulasi visual, suara atau kinestetik bilateral diterapkan melalui protokol khusus di mana orang tersebut terhubung dengan informasi tersebut.
Dalam kasus apa terapi EMDR diindikasikan?
Meskipun Organisasi Kesehatan Dunia menyebut EMDR sebagai pendekatan yang disukai dalam kasus Post Traumatic Stress Disorder ( PTSD ), EMDR diterapkan pada berbagai kesulitan emosional yang disebabkan oleh trauma bahkan jika pasien tidak mengaitkannya dengan sesuatu yang khusus, seperti misalnya dalam depresi, gangguan kecemasan, panik, fobia, gangguan makan, kecanduan. Ini juga digunakan dalam mengoptimalkan kinerja orang-orang di berbagai bidang seperti olahraga atau seni.
Ada protokol berbeda yang disesuaikan untuk bekerja dengan patologi yang berbeda.
Apa manfaat dari pendekatan ini?
EMDR mempercepat proses pemulihan pasien dalam kaitannya dengan pendekatan psikoterapi lainnya, dan remisi gejala adalah melalui kerja dari akar masalah, sehingga dapat mencegah kemunculannya di masa depan. Ini telah menunjukkan kemanjuran dalam kondisi yang sulit untuk didekati.
