Seperti yang lainnya, sebagai ibu yang baru pertama kali melahirkan, ada segudang pertanyaan dan hambatan di benak saya tentang bayi saya yang belum lahir, pola makan, duduk larut malam, masalah popok, malam tanpa tidur, kesehatan, dan apa yang tidak! Tetapi, begitu bayi itu diserahkan kepada saya, sesuatu yang ajaib terjadi dan perasaan keibuan yang tidak diketahui menyelimuti saya yang tidak pernah saya ketahui ada di dalam diri saya dan saya dapat langsung menghubungkannya dengan pepatah – “Saat seorang anak lahir, ibu juga lahir..” Hatiku sudah melekat padanya dan sentuhannya sudah melelehkanku sampai ke inti.
Karena putri saya lahir lebih awal dari yang diharapkan melalui operasi Caesar, saya harus menghadapi banyak tantangan dalam menyusuinya karena suplai ASI yang rendah. Itu menghancurkan hatiku! Saya tidak bisa melihat dia menangis karena kelaparan sehingga saya memindahkannya ke susu formula, tetapi di sampingnya terus menempel dan menggunakan pompa payudara. Pada awalnya, butuh berjam-jam untuk memompa beberapa milimeter susu dan ketika saya lelah, pasangan saya biasa membantu. Saya mengambil diet kaya nutrisi sesuai kebutuhan dan disarankan oleh dokter, mencoba berbagai posisi untuk memberinya makan, membawanya ke ruang terpisah untuk diberi makan, sering menggendongnya di pangkuan saya dan melakukan segala hal lain yang saya bisa. Dan karena semua upaya ini dan dukungan terus menerus dari pasangan saya, saya bisa memberinya makan hingga enam bulan. Kemudian kita memindahkannya ke susu formula dan terus memberikannya sampai usia dua tahun, kita tidak yakin tentang jenis susu lainnya (sapi atau kerbau). Kita tidak melewatkan vaksinasi yang direkomendasikan dan mengunjungi dokter anak secara teratur untuk memeriksa pertumbuhan dan perkembangannya secara keseluruhan. Hari ini, dia adalah anak dewasa berusia enam tahun yang sehat dengan semua jawaban yang cepat dan cerdas.
Setelah melalui tantangan baru menyusui bayi tanpa mengorbankan kesehatan kita, berikut ini adalah hal yang ingin saya bagikan kepada semua ibu menyusui baru yang mungkin atau mungkin tidak menghadapi situasi serupa –
- Sertakan makanan yang akan meningkatkan produksi ASI seperti fenugreek, jinten, biji carom, almond, bawang putih, biji adas, kayu manis, susu, dll.
- Hindari alkohol, terlalu banyak minuman berkafein, cokelat, makanan pedas dan penyebab gas.
- Kenakan pakaian yang nyaman dan gunakan bra menyusui yang tepat.
- Gunakan lebih sedikit pompa ASI dan lekatkan bayi sesering mungkin karena persediaan tergantung pada permintaan.
- Jangan stres dan tetap bahagia dengan pikiran yang baik.
- Menyusui dari kedua sisi.
- Ambil bantuan dari pasangan Anda dan jangan merasa tertekan.
- Temukan tempat yang nyaman untuk memberi makan dan simpan semua yang dibutuhkan saat menyusui.
- Makan dengan baik dengan banyak cairan.
- Jangan ragu untuk berbagi pemikiran Anda dengan pasangan dan keluarga untuk mendapatkan dukungan emosional.
Meskipun tidak ada pengganti untuk ASI, tetapi pada saat yang sama, jika tidak diproduksi cukup, karena alasan medis atau alasan lain, jangan merasa sedih dan putus asa. Setelah melahirkan, ibu sudah harus melalui banyak hal, secara emosional dan fisik, dan merenungkan situasi yang tidak terkendali akan mempengaruhi tidak hanya Anda berdua, tetapi semua orang di sekitar. Menjadi ibu adalah perasaan yang sangat indah, jadi kagumi dan nikmati setiap momen kecil bersama anak Anda.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
