Ketika Anda memulai perawatan untuk memerangi obesitas atau kelebihan berat badan , tujuannya bukan hanya untuk menurunkan berat badan. Dalam kasus ini, menurunkan berat badan juga berarti meningkatkan kualitas hidup , dengan peningkatan kesehatan menjadi hal yang paling penting bagi pasien.
Untuk menilai bahwa pengobatan untuk kelebihan berat badan telah berhasil, kita tidak boleh hanya fokus pada berat badan.
Apa manfaat utama setelah menurunkan berat badan?
- Penurunan kadar glukosa darah ( diabetes tipe 2 )
- Menurunkan kadar kolesterol negatif dalam darah
- Hipertensi
- ketidaksuburan
- masalah bersama
- usia metabolisme
Apa itu usia metabolisme?
Ini adalah usia tubuh pada tingkat fisiologis . Hal ini memungkinkan untuk membedakan dua orang yang lahir pada tahun yang sama, berdasarkan gaya hidup diet yang mereka jalani, apakah mereka pernah berolahraga, dll.
Misalnya, dalam banyak kasus obesitas, usia metabolisme jauh lebih tinggi daripada yang sebenarnya, dengan orang berusia 30 tahun memiliki usia metabolisme 50.
Ketika seseorang memiliki usia metabolisme yang lebih rendah dari yang sebenarnya (biologis), berarti kebiasaan gaya hidup sehat tercermin secara fisik. Sebaliknya, semakin tinggi, berarti perubahan gaya hidup diperlukan untuk mengurangi kemungkinan masalah kesehatan di masa depan.
Ketika usia metabolisme lebih besar dari yang sebenarnya, perubahan gaya hidup diperlukan.
Bagaimana usia metabolisme ditentukan?
Untuk menentukan suatu nilai, sistem yang paling sering digunakan adalah melalui bioimpedansi. Ini terdiri dari studi komposisi tubuh, di mana kompartemen tubuh yang berbeda diukur, seperti lemak, otot dan massa tanpa lemak, air tubuh, metabolisme basal, mineral tulang… mencerminkan perkiraan usia metabolisme pasien.
Bagaimana cara mengubah kebiasaan sehat?
Dalam kasus pasien yang memiliki usia metabolik yang lebih tinggi dari yang sebenarnya, perlu mengikuti serangkaian perubahan:
- Buat rencana diet yang disesuaikan. Ini dapat dilengkapi dengan beberapa teknik yang berfungsi sebagai dasar, seperti balon yang dapat ditelan, balon intragastik atau metode POSE , tergantung pada pasiennya.
- Latihan fisik.
- Istirahat yang cukup.
Ketiga poin ini penting untuk meningkatkan usia metabolisme. Bagaimanapun, kelebihan berat badan adalah titik awal untuk perbaikan yang berhubungan dengan kesehatan.
Perlu juga dicatat bahwa penurunan berat badan mendekati 85% pada pasien yang diobati dengan teknik seperti balon intragastrik, yang berhasil memperbaiki usia biologis, selain remisi diabetes tipe 2, kolesterol atau hipertensi.
Untuk alasan ini, pada pasien dengan obesitas atau kelebihan berat badan, tujuan utama harus meningkatkan kesehatan pasien , dengan penurunan berat badan menjadi salah satu konsekuensinya.
