Selama kehamilan, setelah fase mual berlalu, fase ‘super energik’ masuk. Ini adalah fase di mana Anda dapat melakukan semua aktivitas normal sesuai rutinitas Anda (dan aktivitas normal tidak termasuk mengangkat benda berat selama kehamilan, Anda tahu itu. !) kecuali jika Anda tidak memiliki kondisi tertentu yang memerlukan istirahat total di tempat tidur.
Banyak orang menyarankan ‘makan untuk dua’ untuk ibu hamil saat ini. Tapi Anda tidak perlu makan untuk dua orang. Makan makanan bergizi secara berkala bekerja dan dapat mencegah masalah lambung. Karena rahim Anda akan terus tumbuh, itu mungkin memberi tekanan pada kandung kemih Anda dan Anda harus sering pergi ke toilet. Apa pun pekerjaan yang Anda lakukan atau sesibuk apa pun Anda, jangan kendalikan keinginan untuk buang air kecil karena ‘menahan’ dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.
Pada saat ini, Anda harus mulai dengan beberapa latihan kehamilan tetapi jangan membuat diri Anda stres. Mulailah dengan perlahan dan jika Anda tidak nyaman melakukan latihan tertentu, jangan lakukan itu. Juga, ingat bahwa Anda harus melakukan dan bahkan memulai dengan latihan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter dan latihan yang dipandu oleh instruktur. Setiap tubuh berbeda. Apa yang mungkin berhasil untuk orang lain, mungkin tidak berhasil untuk Anda!
Jika Anda merasa ingin muntah, itu sangat normal. Waspadai perubahan pada lendir vagina Anda. Jika ada cairan berdarah atau sesuatu yang tidak biasa, Anda harus mengunjungi dokter. Meskipun jarang terjadi pada trimester kedua Anda, selalu baik untuk berkonsultasi dan berada di sisi yang lebih aman.
Ini adalah periode di mana Anda bisa mendapatkan pemindaian 3d atau 4d untuk melihat bayi Anda. Meskipun Anda akan melakukan pemindaian ini pada trimester ketiga Anda juga, pemindaian anomali akan terjadi pada trimester kedua. Anda akan dapat melihat bagian-bagian tubuh bayi Anda yang sedang tumbuh. Jika Anda berada di India, Anda mungkin tidak dapat mengetahui jenis kelamin bayi Anda. Jangan mencoba menebak pengalaman seseorang atau menetapkan pikiran Anda untuk jenis kelamin tertentu. Bayi berharga Anda yang sedang tumbuh dan jenis kelaminnya tidak masalah. Jika keluarga Anda memiliki harapan tertentu, cukup tersenyum dan tutup telinga.
Anda akan merasakan tendangan dan bayi akan dapat mendengar suara Anda di tahap akhir trimester kedua. Jika ini adalah bayi kedua Anda, biarkan bayi pertama Anda merasakan tendangannya. Dia juga bisa bernyanyi di dekat perut Anda. Ini akan memungkinkan anak Anda yang lebih tua untuk terikat dengan bayinya. Putra saya ingin menggendong sisternya saat dia pertama kali melihatnya di rumah sakit. Dia mulai mencintainya bahkan sebelum kedatangannya.
Bayi Anda akan tumbuh cepat sekarang dan Anda tidak akan muat dengan pakaian lama Anda. Jadi, Anda bisa mulai dengan belanja bersalin. Anda dapat membeli gaun maxi panjang yang dapat Anda pakai bahkan setelah melahirkan.
Fase ini hanya untuk menikmati diri sendiri dengan energi yang Anda dapatkan. Selalu tetap positif dan bahagia sepanjang kehamilan. Hindari hal-hal yang membuat Anda stres. Hindari menonton serial atau film horor yang dapat meningkatkan tekanan darah Anda. Jauhi orang-orang yang penuh dengan hal negatif dan terus mengeluh. Faktanya, saya berhenti berbicara dengan beberapa kerabat dekat saya selama masa jabatan saya hanya karena saya tidak ingin ada getaran negatif di sekitar saya.
Dan percayalah, kedua bayiku selalu tersenyum. Bahkan saat bangun di pagi hari, mereka tidak menangis. Mereka hanya tersenyum dan bahagia sepanjang waktu kecuali ketika rasa lapar menyerang. Ingat, hanya ibu yang bahagia yang bisa melahirkan anak yang bahagia.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
