Poliuria adalah ketika ginjal memproduksi urin dalam jumlah yang sangat banyak, menyebabkan seseorang buang air kecil beberapa kali dalam sehari dan dalam jumlah yang banyak, biasanya lebih dari 3 liter dalam jangka waktu 24 jam, dan dapat disebabkan oleh konsumsi air yang berlebihan atau bahkan bahkan kelebihan protein dalam makanan.
Namun, poliuria juga dapat menandakan gangguan kesehatan seperti diabetes melitus dan hiperparatiroidisme, seringkali menimbulkan gejala lain seperti penurunan berat badan dan kelemahan, terutama jika muncul tanpa sebab yang jelas dan menetap selama beberapa hari.
Jadi, jika poliuria dicurigai, penting untuk berkonsultasi dengan ahli nefrologi atau dokter umum untuk evaluasi dan memulai pengobatan yang paling tepat.
gejala utama
Gejala utama poliuria adalah:
- Buang air kecil dalam jumlah banyak;
- Pergi ke kamar mandi beberapa kali sehari untuk buang air kecil;
- Bangun lebih dari sekali di malam hari untuk buang air kecil.
Namun, tergantung penyebabnya, poliuria dapat disertai dengan gejala lain seperti penurunan berat badan, nafsu makan meningkat, dan kelelahan berlebihan, yang dapat mengindikasikan penyakit seperti diabetes mellitus dan hiperparatiroidisme.
Kemungkinan penyebab
Penyebab utama poliuria adalah:
1. Konsumsi air yang berlebihan
Poliuria yang disebabkan oleh konsumsi air yang berlebihan tidak selalu menandakan adanya masalah dan biasanya merupakan respon tubuh terhadap kelebihan cairan. Selain itu, kelebihan cairan juga bisa terjadi karena konsumsi kopi, teh, atau minuman bersoda yang berlebihan di siang hari, misalnya.
Namun, terkadang konsumsi air yang berlebihan dapat disebabkan oleh cedera otak akibat kecelakaan atau berhubungan dengan penyakit seperti kecemasan dan skizofrenia.
Cara mengobatinya: jika urine sangat jernih atau bening, Anda bisa sedikit mengurangi jumlah air yang tertelan pada siang hari. Urin biasanya berwarna kuning muda untuk menunjukkan bahwa jumlah airnya cukup.
Namun jika ada riwayat kecelakaan dengan cedera kepala atau gejala seperti khawatir berlebihan, mual atau muntah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk evaluasi.
2. Kelebihan protein dalam makanan
Konsumsi suplemen protein yang berlebihan, seperti susu formula, sereal batangan dan minuman yang dikonsumsi oleh atlet dan olahragawan, misalnya, atau makanan kaya protein, seperti daging dan telur, tanpa bimbingan dari dokter atau ahli gizi dapat menyebabkan poliuria.
Hal ini biasanya karena untuk menghilangkan zat-zat yang diproduksi oleh tubuh akibat konsumsi protein yang berlebihan, yang biasanya dibuang oleh ginjal, tubuh membutuhkan lebih banyak air untuk mengencerkan urine.
Cara mengobatinya: suplemen protein penting dikonsumsi dengan bimbingan dokter olahraga, ahli gizi atau ahli gizi, agar tidak dikonsumsi secara berlebihan. Selain itu, dianjurkan untuk menghindari konsumsi protein berlebihan melalui makanan, menerapkan pola makan yang lebih seimbang.
3. Diabetes melitus
Poliuria yang disebabkan oleh diabetes melitus berhubungan dengan kelebihan glukosa dalam darah. Biasanya, ginjal tidak membiarkan keluarnya glukosa dari tubuh, namun bila berlebihan, ginjal tidak dapat mencegahnya masuk ke urin, yang biasanya terjadi bersamaan dengan air, yang menyebabkan poliuria.
Walaupun gejala ini biasanya terjadi pada orang yang tidak mengetahui dirinya menderita diabetes, namun bisa juga terjadi pada mereka yang sudah terdiagnosis, namun tidak menjalani pengobatan yang tepat, dengan kadar glukosa yang tidak terkontrol. Simak gejala lain yang mungkin mengindikasikan adanya diabetes.
Bagaimana mengobatinya: ketika dicurigai diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli endokrin untuk evaluasi, yang mungkin melibatkan tes seperti kadar glukosa dan hemoglobin terglikasi dalam darah. Lihat tes yang paling sering digunakan untuk mendiagnosis diabetes.
Selain itu, dalam kasus diabetes, penting untuk melakukan perawatan seperti yang diinstruksikan oleh dokter dan menerapkan pola makan yang lebih sehat dengan sedikit gula.
4. Diabetes insipidus
Diabetes insipidus biasanya disebabkan oleh kekurangan produksi hormon yang mengurangi kehilangan air dalam urin atau kurangnya respon ginjal terhadap hormon ini, yang menyebabkan poliuria. Dalam hal ini, gejala seperti rasa haus dan kelelahan yang berlebihan biasanya muncul, dan beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala, mual, dan muntah.
Walaupun terkadang disebabkan oleh kelainan ginjal, diabetes insipidus dapat disebabkan oleh trauma pada otak, penyakit autoimun, infeksi atau bahkan tumor, yang dapat menyebabkan kekurangan hormon yang memperlambat kehilangan air. Pahami lebih baik apa itu diabetes insipidus dan penyebabnya.
Cara mengobatinya: dalam kasus dugaan diabetes insipidus, penting untuk berkonsultasi dengan ahli endokrin untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan yang paling tepat, yang mungkin melibatkan penerapan diet rendah garam dan penggunaan hormon antidiuretik sintetik.
5. Penggunaan diuretik
Obat diuretik, seperti furosemide dan spironolakton, digunakan untuk menghilangkan kelebihan cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi salah satu dari obat-obatan ini, normal juga jika Anda buang air kecil lebih banyak di siang hari.
Umumnya, pengobatan ini diindikasikan oleh dokter untuk mengobati penyakit seperti tekanan darah tinggi dan gagal jantung dan tidak boleh digunakan tanpa nasihat medis.
Cara mengobatinya: jika Anda mengonsumsi diuretik atas saran medis, tetapi rasa tidak nyaman saat buang air kecil sangat tidak nyaman, Anda harus berbicara dengan dokter untuk menilai kemungkinan mengurangi dosis atau mengganti obat.
6. Kehamilan
Buang air kecil lebih sering saat hamil biasanya merupakan hal yang wajar dan terjadi karena pada fase ini terjadi perubahan hormonal dalam tubuh, yang menyebabkan peningkatan jumlah darah dan fungsi ginjal.
Selain itu, selama kehamilan juga normal jika rahim membesar dan menekan kandung kemih, yang membuat wanita perlu lebih sering buang air kecil di siang hari, karena kandung kemih tidak bisa membesar untuk menumpuk banyak urin.
Cara mengobatinya: banyak buang air kecil saat hamil biasanya normal dan untuk mencoba mengurangi jumlah urin, ibu hamil dapat menghindari beberapa minuman yang merangsang proses pembentukan urin, seperti kopi dan teh, lebih memilih air putih misalnya .
Jika muncul gejala seperti lelah, lemas, dan haus yang berlebihan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk evaluasi, karena ini bisa menjadi indikasi diabetes insipidus.
7. Kelebihan kalsium dalam darah
Kelebihan kalsium dalam darah atau disebut juga dengan hiperkalsemia, biasanya terjadi pada penderita hiperparatiroidisme, dan ditandai dengan adanya kadar kalsium di atas 10,5 mg/dl dalam darah.
Selain menyebabkan peningkatan jumlah urin yang signifikan, hiperkalsemia juga dapat menunjukkan tanda-tanda lain seperti mengantuk, kelelahan berlebihan, mual, dan sering sakit kepala.
Cara mengobatinya: jika ada kecurigaan kelebihan kalsium dalam darah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk evaluasi dan memulai pengobatan, yang dapat bervariasi sesuai dengan penyebabnya dan melibatkan penggunaan obat-obatan seperti bifosfonat dan fosfat suplemen. Lihat apa itu hiperkalsemia dan bagaimana pengobatannya.
