Jika bayi Anda bergerak-gerak di dalam rahim, itu pertanda baik karena ini memberi tahu Anda bahwa bayi Anda berkembang dengan baik. Bayi mulai bergerak-gerak di dalam perut sekitar 14 minggu. Dan gerakan pertama mereka biasanya disebut ‘ mempercepat’ atau ‘berkibar’.
Seorang bayi dapat menyesuaikan diri dalam berbagai posisi selama kehamilan dan itu baik-baik saja. Tetapi hanya ketika Anda telah mencapai trimester ketiga dan terakhir, posisi bayi Anda di dalam rahim Anda akan menjadi yang paling penting. Posisi yang diambil bayi Anda pada akhir masa kehamilan kemungkinan besar adalah bagaimana bayi Anda akan muncul ke dunia. Dari semua posisi berbeda yang dapat dilakukan bayi Anda, posisi kepala pada usia 36 minggu dianggap sebagai posisi terbaik. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentangnya.
Apa itu Posisi Cephalic?
Bayi berada dalam posisi cephalic ketika ia dalam posisi kepala di bawah. Ini adalah posisi terbaik bagi mereka untuk keluar. Dalam kasus ‘presentasi kepala’, kemungkinan persalinan lancar lebih tinggi. Posisi ini adalah di mana kepala bayi Anda telah memposisikan dirinya dekat dengan jalan lahir, dan kaki serta bagian bawahnya berada di atas. Ini adalah posisi terbaik bagi bayi Anda untuk persalinan yang aman dan sehat.
Dokter Anda akan mulai mengawasi posisi bayi Anda pada sekitar 34 minggu hingga 36 minggu. Semakin dekat Anda dengan tanggal jatuh tempo, semakin penting bayi Anda mengambil posisi kepala. Jika bayi Anda tidak dalam posisi ini, dokter Anda akan mencoba menyenggol lembut untuk mendapatkan bayi Anda di posisi yang tepat.
Jenis Posisi Cephalic
Meskipun cukup mudah, posisi cephalic sebenarnya memiliki dua jenis, yang dijelaskan di bawah ini:
1. Cephalic Occiput Anterior
Sebagian besar bayi menetap dalam posisi ini. Dari semua bayi yang menetap di posisi kepala, 95% dari mereka akan menetap dengan cara ini. Ini adalah saat bayi dalam posisi kepala di bawah tetapi menghadap ke punggung ibu. Ini adalah posisi yang disukai karena bayi dapat meluncur keluar dengan lebih mudah daripada posisi lainnya.
2. Cephalic Occiput Posterior
Pada posisi ini, bayi dalam posisi kepala di bawah tetapi wajah bayi menghadap ke arah perut ibu. Jenis presentasi kepala ini bukanlah posisi terbaik untuk melahirkan karena kepala bayi bisa tersangkut karena posisinya yang lebar. Hampir 5% bayi dengan presentasi kepala menetap pada posisi ini. Bayi yang keluar dalam posisi ini dikatakan keluar dengan posisi ‘sunny side up’.
Kapan Janin Masuk ke Posisi Kepala?
Ketika janin bergerak ke posisi kepala, itu dikenal sebagai ‘pertunangan kepala’. Bayi mulai masuk ke posisi ini pada trimester ketiga, antara minggu ke-32 dan ke-36, tepatnya. Saat pertunangan kepala dimulai, janin mulai bergerak turun ke dalam kanalis panggul. Pada tahap ini, sangat sedikit bayi yang dirasakan di perut, tetapi lebih banyak dirasakan bergerak ke bawah ke dalam saluran panggul sebagai persiapan untuk kelahiran.
Bagaimana Anda Tahu Jika Bayi Berada di Posisi Kepala?
Anda mungkin berpikir bahwa untuk mengetahui apakah bayi Anda memiliki presentasi kepala, USG adalah satu-satunya pilihan Anda. Hal ini tidak selalu terjadi. Anda sebenarnya bisa mengetahui posisi bayi Anda hanya dengan menyentuh dan merasakan gerakannya.
Dengan menggosokkan tangan ke perut, Anda mungkin bisa merasakan posisinya. Jika bayi Anda dalam posisi kepala, Anda mungkin merasakan tendangannya di perut bagian atas. Sedangkan jika bayi dalam posisi sungsang, Anda mungkin akan merasakan tendangannya di perut bagian bawah.
Bahkan dalam posisi kepala, dimungkinkan untuk mengetahui apakah bayi Anda berada di posisi anterior atau di posisi posterior. Saat bayi Anda berada di posisi anterior, mereka mungkin menghadap ke belakang Anda. Anda mungkin bisa merasakan bayi Anda bergerak di bawah tulang rusuk Anda. Kemungkinan pusar Anda juga akan keluar.
Saat bayi Anda berada di posisi posterior, Anda biasanya akan merasakan bayi Anda mulai menendang perut Anda. Saat bayi Anda menempelkan punggungnya ke punggung Anda, perut Anda mungkin tidak terlihat bulat, tetapi malah rata.
Ibu yang plasentanya telah menempel di bagian depan, sesuatu yang dikenal sebagai plasenta anterior, Anda mungkin tidak dapat merasakan gerakan bayi Anda sebaik yang Anda inginkan.
Cara Mengubah Bayi Sungsang ke Posisi Cephalic
Bayi sungsang bisa membuat segalanya menjadi rumit. Baik ibu maupun bayi akan menghadapi beberapa masalah. Bayi sungsang diposisikan kepala-atas dan bawah-bawah. Untuk melahirkan bayi, jalan lahir perlu membuka lebih lebar dari yang seharusnya pada posisi kepala. Selain itu, bayi Anda bisa mendapatkan lengan atau kaki terjerat saat keluar.
Jika bayi Anda berada dalam posisi sungsang, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendorong bayi masuk ke posisi cephalic. Ada beberapa latihan yang bisa membantu seperti panggul miring, berenang, menghabiskan sedikit waktu terbalik, dan menari perut adalah beberapa cara yang bisa Anda coba sendiri untuk membuat bayi Anda berada di posisi kepala di bawah.
Jika ini juga tidak berhasil, dokter Anda akan mencoba ECV (External Cephalic Version). Di sini, dokter Anda akan langsung memberikan tekanan lembut namun kuat pada perut Anda. Untuk mencapai posisi kepala, bayi perlu digulingkan ke posisi bawah ke atas. Teknik ini berhasil sekitar 50% dari waktu. Ketika ini terjadi, Anda akan dapat melahirkan normal.
Meskipun kedengarannya cukup sederhana untuk membuat presentasi janin menjadi kepala, ada beberapa risiko yang terkait dengan ECV. Jika dokter Anda melihat detak jantung bayi Anda mulai bermasalah, dokter akan segera menghentikan prosedurnya.
Sebagian besar bayi masuk ke posisi kepala sendiri. Ini adalah situasi yang paling ideal karena akan ada sedikit atau tidak ada komplikasi selama persalinan normal. Ada posisi kepala yang berbeda, tetapi ini seharusnya tidak menyebabkan banyak masalah. Jika bayi Anda berada di posisi lain, Anda mungkin memerlukan C-Section. Tetap perbarui diri Anda tentang kemajuan terkecil selama kehamilan Anda sehingga Anda mengetahui semua yang sedang terjadi. Lakukan pemeriksaan rutin karena dokter Anda akan dapat membantu Anda jika terjadi komplikasi.
Baca juga:
Saat Kepala Bayi Menenggelam Saat Hamil Posisi Berbaring Melintang dalam Pemetaan Perut Kehamilan
