Apa alasan yang menyebabkan aerofobia?
Biasanya, ketika fobia spesifik dari tipe situasional muncul, seperti halnya dengan aerofobia , itu disebabkan oleh berbagai faktor. Pada titik tertentu dalam kehidupan seseorang, peristiwa yang tidak menyenangkan terkait dengan pesawat terbang terjadi atau dibayangkan, seperti penerbangan yang bergejolak, beberapa gambar di televisi, mendengarkan komentar, dll. Hampir segera, pemikiran antisipatif dan bencana muncul. Bagaimana jika pesawatnya jatuh? Bagaimana jika saya mengalami serangan panik dan mereka tidak dapat membantu saya? Bagaimana jika…?
Jenis pikiran ini menghasilkan emosi negatif seperti ketakutan, rasa tidak aman, ketakutan, kehilangan kendali dan beberapa lainnya. Orang tersebut mulai merasakan sensasi fisik negatif seperti sakit perut atau panas. Kemudian, segera, dia mulai melakukan perilaku verifikasi yang mengkonfirmasi (karena orang tersebut berpikir bahwa ini benar) pikiran-pikiran bencana ini. Misalnya, orang tersebut mengakses internet dan mencari berita tentang kecelakaan pesawat.
Beberapa hari kemudian dia membaca sebuah berita yang mengatakan bahwa pesawat adalah alat transportasi teraman dan perasaan tenang muncul, tetapi minggu itu dia mendengar di radio bahwa selama penerbangan beberapa penumpang harus menggunakan masker oksigen. Berita ini memicu seluruh proses lagi (pikiran antisipatif, emosi negatif …)
Realitas virtual adalah alat yang membantu dalam pengobatan aerofobia.
Apa realitas virtual yang diterapkan pada pengobatan aerofobia?
Virtual Reality (VR) adalah alat bantu untuk pengobatan. Selama fase paparan situasi atau objek yang ditakuti, kita dapat menciptakan pengalaman mendalam bagi orang tersebut. Untuk melakukan ini, kacamata khusus dan biofeedback digunakan, yang merupakan perangkat yang dilengkapi dengan sensor yang kami tempatkan di salah satu tangan, yang memungkinkan kami untuk mendapatkan grafik tingkat aktivasi orang tersebut pada saat terpapar. Kita dapat menggunakan grafik ini di sesi berikutnya untuk membuat perbandingan dan menyesuaikan paparan situasi yang ditakuti untuk setiap orang.
Mengapa perawatan ini dapat membantu mengurangi rasa takut terbang?
Karena memungkinkan orang tersebut mengalami sensasi yang lebih nyata. Membayangkan situasi penerbangan dalam konsultasi itu sulit, karena itu akan tergantung pada kapasitas imajinasi dan sugesti orang tersebut. Selain itu, program Psious VR memungkinkan Anda untuk mengontrol berbagai variabel untuk secara progresif meningkatkan tingkat kesulitan selama pameran.
Ketika kami melakukan eksposur “in vivo”, variabel-variabel ini akan bergantung pada setiap situasi penerbangan tertentu karena mereka berada di luar kendali kami. Penggunaan VR selama perawatan lebih murah daripada paparan dengan cara tradisional, baik secara pribadi maupun materi.
Apa hasil perawatannya?
Hasilnya sangat positif, seperti yang ditunjukkan oleh berbagai penelitian antara lain Botella, C., Osma, J., García-Palacios, A., Quero, S. & Baños, RM, 2004 “Pengobatan Flying Phobia Menggunakan Virtual Realitas: Data dari Tindak Lanjut 1 Tahun menggunakan Desain Beberapa Garis Dasar”.
Saya ingin menekankan bahwa VR bukanlah pengobatan tetapi alat yang membantu kita. Perawatan terdiri dari mengajari orang tersebut untuk membiasakan diri dengan sensasi yang dialami selama situasi penerbangan, tetapi, di atas segalanya, untuk hidup di masa sekarang dan belajar untuk hidup dengan tingkat ketidakamanan sebelum dan selama perjalanan pesawat, dalam cara yang memungkinkan Anda untuk menikmati hari Anda.
