Makanan apa yang harus dihindari pasien kanker prostat?
Buah segar alami, direkomendasikan untuk penderita kanker prostat
Ada sejumlah makanan yang tidak dianjurkan untuk penderita kanker prostat. Dalam hal ini, spesialis Urologi menyarankan untuk menghindari atau mengurangi konsumsi makanan berikut:
- Dianjurkan untuk mengurangi atau menghindari konsumsi gula putih atau gula merah , madu, permen atau makanan ringan lainnya. Sebaliknya, lebih disarankan untuk mempermanis dengan agave nektar , yang diekstrak dari kaktus dan 3 kali lebih manis daripada gula. Namun, indeks glikemiknya sangat rendah, sekitar 3-4 kali lebih rendah dari madu.
- Konsumsi tepung putih (roti putih, pasta atau bakpao), nasi putih , sereal olahan dan bergula saat sarapan juga tidak dianjurkan. Sebagai gantinya, Anda bisa makan roti multigrain , yang mengandung campuran gandum, gandum hitam, biji rami, dan biji-bijian lainnya. Begitu juga dengan beras merah atau varietas basmati , karena memiliki indeks glikemik yang lebih rendah. Sangat menarik untuk mengetahui bahwa bawang putih dan bawang merah membantu mengurangi lonjakan insulin. Sereal olahan dan manis dapat diganti dengan gandum gulung atau biji-bijian utuh.
- kentang harus dikurangi , kecuali varietas Nicola. Pati dapat diganti dengan lentil, kacang polong atau kacang-kacangan.
- , selai jeruk dan buah dalam sirup juga harus diganti dengan buah segar alami . Blueberry, raspberry dan ceri sangat dianjurkan, karena membantu mengatur kadar gula darah.
- Minuman manis , seperti jus industri atau minuman ringan berkarbonasi, juga harus dihilangkan. Sebagai gantinya, pasien dapat mengkonsumsi air dengan lemon , teh hijau tanpa gula atau sirup agave, yang secara langsung melawan kanker. Agar teh hijau melepaskan katekin, harus dibiarkan meresap selama sekitar 10 menit, dan harus diminum dalam waktu satu jam, agar tidak hilang. Dianjurkan agar pasien minum sekitar tiga cangkir sehari.
- Lemak nabati terhidrogenasi seperti margarin, dan semua lemak hewani dengan omega 6 juga tidak boleh dikonsumsi. Minyak zaitun jauh lebih direkomendasikan daripada minyak bunga matahari atau jagung, karena tidak merangsang peradangan.
- Daging merah “non-organik” tidak boleh dikonsumsi ; yaitu daging sapi, domba dan babi. Jenis daging atau daging yang diawetkan (sosis) ini antara lain dapat meningkatkan munculnya kanker kolorektal, payudara atau prostat. International Foundation for Research on Cancer merekomendasikan, dalam laporan tahun 2007, konsumsi daging merah maksimal 500 gram per minggu, meskipun konsumsi harus dibatasi tidak lebih dari 200 gram per minggu. Selain itu, produksinya harus “organik”, diperoleh dari hewan yang dibesarkan di luar ruangan dan diberi makan di padang rumput alami.
- Makanan yang diawetkan dengan garam atau yang mengandung garam tinggi, seperti sosis, bacon atau ham, juga tidak dianjurkan , karena meningkatkan kemungkinan kanker perut.
- Minuman yang sangat panas juga tidak disarankan, karena meningkatkan munculnya kanker di rongga mulut, faring dan kerongkongan.
- Air dalam kemasan plastik yang telah di bawah sinar matahari atau di dalam freezer tidak boleh dikonsumsi, karena karsinogen seperti PVC dilepaskan.
- Produk susu konvensional juga tidak dianjurkan karena mengandung asam lemak omega-6 dalam jumlah besar. Sebaliknya, produk susu organik atau ekologis dapat dikonsumsi.
- Makanan yang digoreng juga tidak dianjurkan. Kentang goreng atau makanan pembuka bisa diganti dengan zaitun , tomat ceri , dll.
- Minuman beralkohol sulingan tidak boleh dikonsumsi .
- Pasien juga tidak boleh mengkonsumsi tembakau .
- Asupan Vitamin B yang disiapkan dalam bentuk tablet atau suntikan tidak dianjurkan, karena memiliki efek stimulasi potensial pada tumor. Namun, vitamin ini dapat dikonsumsi dalam makanan alami.
