Robekan ligamen lutut adalah cedera yang biasanya disebabkan oleh usaha keras yang tiba-tiba selama olahraga seperti sepak bola, bola basket, atau tenis, yang menyebabkan keseleo ligamen dan gejala seperti nyeri, bengkak, atau penurunan rentang gerak.
Ligamen di lutut berfungsi untuk memberikan stabilitas pada sendi dan menjaga tulang tetap sejajar, sehingga ketika salah satu ligamen robek atau terganggu, seperti ligamen kolateral medial atau lateral, atau ligamen anterior atau posterior, lutut menjadi tidak stabil. , menyebabkan banyak kerusakan.rasa sakit.
Perawatan robekan ligamen lutut harus dilakukan oleh ahli ortopedi, dan biasanya dilakukan dengan pembedahan, diikuti dengan terapi fisik dan istirahat selama beberapa bulan, tetapi pada awalnya mungkin perlu menggunakan penyangga lutut untuk mencegah gerakan lutut.
Gejala robekan ligamen lutut
Gejala utama robekan ligamen lutut adalah:
- Sakit lutut;
- Pembengkakan di lutut, yang bisa muncul dalam 24 jam pertama setelah cedera;
- Perasaan kelemahan atau kelonggaran di lutut;
- Penurunan atau hilangnya rentang gerak;
- Kesulitan berjalan;
- Kesulitan menekuk atau meluruskan lutut sepenuhnya
- Peningkatan sensitivitas di sepanjang garis sendi lutut.
Juga, biasanya sebelum gejala muncul, adalah umum untuk mendengar atau merasakan suara letupan tiba-tiba di lutut atau merasa lutut terkunci.
Penting untuk segera berkonsultasi dengan ahli ortopedi atau pergi ke rumah sakit terdekat setiap kali gejala robekan ligamen lutut muncul sehingga tes dapat dilakukan, robekan tersebut didiagnosis dan pengobatan yang paling tepat dimulai.
Cara memastikan diagnosis
Diagnosis robekan ligamen lutut dibuat oleh ahli ortopedi melalui evaluasi gejala, riwayat aktivitas yang mungkin memicu gejala, dan pemeriksaan fisik sendi lutut.
Selain itu, untuk memastikan diagnosis, dokter sebaiknya meminta tes pencitraan, seperti rontgen, MRI, USG lutut, atau artroskopi. Pelajari bagaimana artroskopi dilakukan.
Kemungkinan penyebab
Robekan ligamen lutut disebabkan oleh salah satu ligamen yang terpelintir, karena upaya mendadak atau pukulan langsung ke lutut, biasanya terkait dengan latihan olahraga, seperti sepak bola, tenis, ski, bola basket, senam Olimpiade atau bisbol, misalnya , tetapi bisa juga timbul akibat jatuh berlutut atau kecelakaan mobil.
Penyebab paling umum robekan ligamen lutut saat berolahraga adalah:
- Ubah arah secara tiba-tiba;
- tertegun;
- Mendarat dengan tidak benar setelah melompat;
- Tabrakan dengan olahragawan lain.
Robekan ligamen lutut dapat terjadi pada semua ligamen lutut, seperti ligamen anterior atau posterior, atau ligamen kolateral medial atau lateral, yang bergantung pada jenis gerakan yang dilakukan atau bagaimana jatuh atau kecelakaan terjadi.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Pengobatan ruptur ligamen lutut harus dilakukan dengan bimbingan dari ahli ortopedi dan bervariasi sesuai dengan ligamen yang terkena, keparahan gejala dan derajat cedera.
Perawatan utama untuk robekan ligamen lutut adalah:
1. Istirahat
Mengistirahatkan lutut membantu pemulihan dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang timbul saat menggerakkan sendi lutut.
Oleh karena itu, dokter harus merekomendasikan untuk menghentikan latihan fisik dan menghindari terlalu banyak beban pada lutut yang terkena, yang dapat mengindikasikan penggunaan kruk untuk menopang berat badan dan mengurangi usaha dan pergerakan lutut yang terkena atau penggunaan kursi roda. .
2. Kompres dingin
Menerapkan kompres dingin ke lutut yang terkena membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan dengan meredakan peradangan di tempat tersebut.
Untuk membuat kompres dingin, letakkan es di dalam kantong termal atau tempatkan sekantong gel di dalam freezer agar dingin, lalu bungkus kantong atau kantong gel dengan handuk bersih dan kering dan tempelkan pada lutut yang sakit. , biarkan. bertindak selama 15 sampai 20 menit, 2 sampai 3 kali sehari.
3. Imobilisasi
Imobilisasi dilakukan oleh ahli ortopedi dan dianjurkan untuk mencegah lutut bergerak, melindungi lutut dari ketidakstabilan yang disebabkan oleh pecahnya ligamen dan memungkinkan penyembuhan.
Imobilisasi ini dapat dilakukan dengan menggunakan band, penyangga lutut elastis, atau orthosis lutut.
Waktu imobilisasi harus dipandu oleh dokter dan bervariasi sesuai dengan tingkat keparahan pecahnya ligamen lutut.
4. Penggunaan obat-obatan
Penggunaan obat dapat diindikasikan oleh ahli ortopedi untuk membantu meredakan nyeri dan bengkak pada lutut.
Obat utama yang mungkin diindikasikan oleh dokter adalah obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen atau naproxen, misalnya. Lihat cara lain untuk meredakan nyeri lutut.
5. Fisioterapi untuk lutut
Fisioterapi untuk pengobatan ruptur ligamen lutut dapat diindikasikan oleh ahli ortopedi dan harus dilakukan di bawah bimbingan fisioterapis, dengan latihan penguatan dan peregangan untuk meningkatkan kelenturan, meningkatkan stabilitas, serta meredakan peradangan dan nyeri pada lutut.
Perawatan fisioterapi harus dipilih oleh fisioterapis secara individual, dan dapat menunjukkan:
- Laser , untuk mengurangi rasa sakit dan mempermudah penyembuhan;
- Es , untuk mengurangi pembengkakan dan membius situs untuk pijat melintang yang dalam;
- Mobilisasi sendi manual , untuk melumasi sendi, periksa rentang gerak dan lepaskan adhesi;
- Mobilisasi patela , untuk meningkatkan fleksi lutut;
- Traksi lutut , untuk menambah ruang interartikular;
- Arus Rusia , untuk meningkatkan tonus otot paha anterior dan posterior;
- Berolahraga dengan Thera-band, untuk mendapatkan kekuatan keseluruhan dengan otot paha dan kaki;
- Latihan proprioception dengan mata terbuka dan tertutup.
Selama perawatan fisioterapi, untuk pemulihan ligamen lutut, wajar jika beberapa situasi lain muncul, seperti tendinitis, kesulitan menekuk dan meluruskan kaki, serta kelemahan otot, yang juga harus dirawat pada saat yang bersamaan. Pelajari lebih detail tentang terapi fisik untuk robekan ligamen lutut.
6. Pembedahan
Pembedahan mungkin diindikasikan oleh dokter, terutama dalam kasus robeknya ligamen anterior atau posterior, ketika robek atau terpelintir sepenuhnya, atau bahkan ketika lutut sangat tidak stabil atau orang tersebut adalah seorang atlet.
Operasi ini dilakukan dengan cangkok jaringan yang memungkinkan dokter merekonstruksi ligamen yang terkena. Sesi fisioterapi biasanya diperlukan setelah operasi untuk mempercepat pemulihan.
Perawatan untuk perbaikan ligamen kolateral medial atau lateral jarang membutuhkan pembedahan.
kemungkinan komplikasi
Komplikasi utama robekan ligamen lutut adalah:
- Sakit kronis;
- ketidakstabilan permanen lutut;
- Cedera neurovaskular, seperti cedera arteri poplitea;
- Osteoartritis;
- Osteonekrosis;
- Patah;
- Kekakuan lutut.
Selain itu, komplikasi lain yang bisa timbul adalah cedera pada meniskus lutut. Lihat cara mengidentifikasi dan merawat cedera meniskus.