Bayangkan kesenangan yang Anda dan anak Anda miliki di sekitar sandwich yang terlihat seperti permainan favoritnya! Hadirkan pesona tak terduga untuk sarapan si kecil dengan sandwich seru yang tak kalah lezat ini. Tambahkan ke aspek sehat dengan lebih banyak sayuran.
|
Melayani |
Waktu persiapan |
Waktunya memasak |
|
1 Orang |
10-15 Menit |
00 Menit |
Bahan
- Roti
- Irisan bit/irisan salami
- Keju cheddar
- Zaitun hitam
- Selada
- Wortel, Mentimun, Paprika
metode
Langkah 1
Potong bagian dasar roti lapis dari roti segar.
Langkah 2
Tempatkan sepotong salami di pangkalan. Alih-alih salami, Anda bisa memotong irisan bit, atau hanya mengoleskan saus tomat atau chutney mint untuk menambah warna. Tempatkan irisan keju untuk rasa.
Langkah 3
Potong lapisan atas roti seperti yang ditunjukkan untuk membentuk wajah burung.
Langkah 4
Selanjutnya potong mentimun hingga menyerupai mata dan iris buah zaitun untuk mata burung.
Langkah 5
Potong paruh segitiga dan potong wortel untuk membentuk ekor burung.
Langkah 6
Sejumlah sayuran lain bisa digunakan untuk membentuk bentuk tubuh burung.
Langkah 7
Rusak selada/kubis dan letakkan di piring sebagai latar belakang.
|
kalori |
616 K kal |
|
Protein |
24,5 g |
|
lemak |
22.0 g |
|
Karbohidrat |
86,6 g |
|
Kolesterol |
61 mg |
|
Sodium |
1558 mg |
|
Kalium |
917 mg |
*Untuk menggoreng, tambahkan sekitar 10 gram lemak per porsi dengan 9 Kkal/gm lemak.
