Endometriosis adalah masalah yang mempengaruhi satu dari sepuluh wanita usia reproduksi dan diagnosisnya sering terlambat. Ini terdiri dari adanya jaringan endometrium (lapisan dalam rahim) di tempat-tempat di luar rahim seperti tabung, ovarium, kandung kemih, usus dan ditandai dengan rasa sakit yang hebat yang, tentu saja, tidak boleh dinormalisasi atau diabaikan.
Beberapa disiplin ilmu seperti osteopati, fisioterapi, nutrisi, psikoneuroimunologi atau pengobatan Cina dapat membantu mengurangi atau menghilangkan rasa sakit.
Teori yang menjelaskan migrasi jaringan endometrium ke area lain di panggul atau perut adalah menstruasi retrograde (aliran menstruasi yang naik melalui tabung dan menyaring ke area tubuh lainnya). Namun, ada faktor lain yang terlibat dalam perkembangan penyakit ini.
Strategi koping alami untuk endometriosis
Perawatan konvensional terdiri dari perawatan hormonal, anti-inflamasi dan obat-obatan lain dan, dalam beberapa kasus, operasi pengangkatan fokus endometriosis. Beberapa strategi alami ini adalah:
- Sistem imun
Jaringan endometrium yang telah bermigrasi ke daerah lain di luar rahim harus diserap kembali oleh sistem kekebalan tubuh, tetapi hal ini dapat kehilangan efisiensi dan tidak menyelesaikan kista / nodul endometriosis yang disebut “peradangan tingkat rendah kronis”.
Peradangan kronis tingkat rendah dapat terjadi di dalam tubuh ketika ada stres yang berkelanjutan, kurang istirahat, konsumsi makanan ultra-olahan, masalah pencernaan yang belum terselesaikan. Hal ini mempengaruhi sistem kekebalan tubuh sehingga menjadi kurang efisien.
Beberapa gejala yang memperingatkan adanya peradangan kronis tingkat rendah adalah: perut bengkak, pencernaan berat, intoleransi makanan, kandidiasis, herpes, eksim, insomnia…
Intervensi pada tingkat ini akan terdiri dari melakukan wawancara dan mendeteksi di mana ada fokus peradangan untuk memperbaikinya dengan beralih ke diet anti-inflamasi.
Endometriosis mempengaruhi 1 dari 10 wanita usia reproduksi.
- hiperestrogenisme
Estrogen menyebabkan fokus endometriosis tumbuh dan meningkatkan peradangan. Intervensi nonfarmakologis untuk menurunkan konsentrasi estrogen terdiri dari memfasilitasi eliminasi estrogen melalui hati, menghindari reabsorpsi pada tingkat pencernaan dan mengurangi penciptaannya dengan mengurangi aktivitas enzim aromatase.
Hati bertanggung jawab untuk menghilangkan estrogen melalui proses metilasi, sulfasi, glukuronidasi dan glutathione. Diet dan gaya hidup yang mempromosikan detoksifikasi hati bersama dengan suplementasi zat yang mempromosikan masing-masing dari 4 fase ini akan sangat bermanfaat untuk memperbaiki endometriosis.
Banyak aktivitas enzim aromatase (mengubah androgen menjadi estrogen) menghasilkan banyak produksi estrogen. Enzim aromatase ditemukan di ovarium, hati, kulit, otak, payudara, kelenjar adrenal, tulang, dan terutama di jaringan adiposa , lemak tubuh.
Satu unsur terakhir yang perlu dipertimbangkan adalah pengganggu endokrin. Ini adalah zat kimia yang, ketika mereka bersentuhan dengan kita, mengubah sistem hormonal kita. Zat-zat ini ditemukan dalam produk kosmetik, makeup, wadah plastik, pencemaran lingkungan, dll. Dengan demikian, menghindari paparan pengganggu endokrin akan menjadi salah satu intervensi alami untuk memperbaiki endometriosis.
- Perawatan daerah panggul
Cara terbaik adalah dengan beralih ke fisioterapi dasar panggul , osteopati dan akupunktur , karena peradangan lokal ditingkatkan dan adhesi yang diciptakan oleh endometriosis bekerja.
- manajemen emosi
Hidup dengan rasa sakit terus menerus mempengaruhi keadaan emosional kita. Memiliki bantuan psikolog dapat sangat membantu untuk menghentikan lingkaran setan ini dan belajar mengelola pengobatan. Akupunktur juga merupakan sumber yang baik untuk mengurangi stres.
