Siapa yang tidak menginginkan rambut panjang, berkilau, dan sehat? Tapi masalah rambut umum seperti rambut rapuh, rambut rontok bisa membuatnya tampak seperti mimpi yang mustahil. Orang mungkin siap untuk mencoba sampo mahal, masker rambut, kondisioner, serum rambut, dan bahkan perawatan rambut eksklusif dalam ambisi mereka untuk mendapatkan rambut yang tampak sehat. Meskipun demikian, semua upaya dan uang yang dihabiskan untuk mewujudkannya mungkin sia-sia. Tapi sekali lagi, apakah Anda sadar bahwa rambut yang kuat dan berkilau mungkin hanya tinggal sebutir telur saja? Telur bisa menjadi alternatif alami untuk mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Manfaat Menakjubkan Telur untuk Rambut
Telur yang tersedia di sebagian besar rumah tangga bisa menjadi solusi murah yang bagus untuk semua masalah yang berhubungan dengan rambut. Beberapa manfaat telur pada rambut dapat berupa:
1. Mendukung Pertumbuhan Rambut
Telur memiliki banyak protein yang berfungsi sebagai nutrisi untuk rambut meningkatkan pertumbuhannya. Ini juga mendorong pertumbuhan rambut baru yang sehat.
2. Membatasi Rambut Rontok
Penggunaan telur yang diperkaya protein membantu membuat folikel rambut lebih kuat. Ini merangsang kulit kepala, memperkuat akar rambut. Rambut yang lebih kuat diharapkan tidak mudah patah dan rontok.
3. Meningkatkan Elastisitas Rambut
Kuning telur kaya akan lutein yang menghidrasi rambut sehingga meningkatkan elastisitasnya. Ini juga membantu dalam mengembangkan ketahanan terhadap kerusakan yang dapat diterjemahkan menjadi lebih sedikit ujung bercabang.
4. Menambahkan Kilau
Penggunaan telur secara teratur pada rambut memberikan nutrisi yang cukup untuk membuat rambut kusam menjadi berkilau sehat. Telur membantu menjaga minyak alami rambut, tidak seperti sampo yang biasanya menghilangkannya.
5. Membina Perbaikan
Rambut sebagian besar terdiri dari protein. Protein yang terkandung dalam telur membantu membangun dan menyembuhkan struktur rambut yang rusak sehingga membuatnya lebih tebal dan tidak rapuh. Orang-orang dengan rambut tipis dan tidak bernyawa dapat mengambil manfaat dari penggunaan telur.
6. Meningkatkan Tekstur
Menerapkan telur ke rambut membuatnya halus dan mengubah teksturnya. Telur bertindak sebagai kondisioner dan dapat melembabkan rambut kering.
Bagian Telur Mana yang Paling Cocok untuk Rambut?
Penting untuk mempertimbangkan jenis rambut sambil mempertimbangkan bagian mana dari telur yang dapat bekerja dengan baik untuk rambut. Putih telur mungkin lebih cocok untuk rambut berminyak sementara kuning telur terbukti bermanfaat untuk rambut kering. Namun, mengoleskan seluruh telur memungkinkan rambut untuk mengekstrak manfaat ganda dari kuning dan putihnya. Ini mungkin sangat bermanfaat bagi orang-orang dengan rambut biasa atau kombinasi.
Putih telur mengandung tingkat protein tertinggi bersama dengan mineral lain seperti riboflavin, niasin, kalium, magnesium, natrium. Semua nutrisi ini membantu dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Manfaat putih telur pada rambut mungkin termasuk pengaturan produksi minyak berlebih sekaligus menjaga minyak alami rambut juga. Begitu pula dengan manfaat kuning telur untuk rambut yang juga berlimpah. Kuning telur selain protein terdiri dari asam folat dan vitamin B kompleks yang menjadikannya makanan yang ideal untuk rambut. Konstituen lemak kuning telur adalah kondisioner yang sangat baik untuk rambut.
Bagaimana Menggunakan Telur untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut dan Menghindari Rambut Rontok?
Ada beberapa cara untuk menggunakan kebaikan telur untuk kecantikan rambut. Berikut ini adalah beberapa caranya:
1. Menggunakan Telur Utuh untuk Rambut Sehat
Anda dapat menggunakan telur utuh sendiri atau dengan memadukannya dengan unsur alami lainnya untuk mendapatkan kunci yang indah.
Bahan
- Telur utuh
- Satu sendok makan minyak zaitun
Waktu proses
Sekitar 30 menit
Prosedur
- Kocok minyak zaitun dan seluruh telur dalam mangkuk sampai benar-benar tercampur rata.
- Oleskan campuran tersebut pada rambut Anda. Pastikan campuran tersebut melapisi rambut Anda secara merata.
- Setelah 30 menit cuci rambut Anda. Gunakan air dingin sebagai pengganti air panas. Mungkin sulit untuk menghilangkan bau telur dengan air panas.
- Oleskan kondisioner yang sesuai dan biarkan mengering.
Seberapa Sering Dilakukan?
Satu atau dua kali setiap minggu
Mengapa Ini Bekerja?
Menempatkan telur utuh pada rambut mungkin tidak hanya mengkondisikan rambut tetapi juga dapat membantu menjaga keseimbangan minyak di kulit kepala. Ini dapat membantu memberikan nutrisi pada akar dan batang rambut yang pada gilirannya dapat memperbaiki tekstur rambut. Ini juga dapat memfasilitasi pertumbuhan rambut yang sehat.
2. Menggunakan Putih Telur
Putih telur mungkin menawarkan manfaat nutrisi yang luar biasa untuk perawatan rambut.
Bahan
- Putih telur dari dua telur
- Minyak zaitun atau minyak almond (satu sendok makan)
- Satu sendok makan yoghurt tanpa pemanis
Waktu proses
Sekitar 30 menit
Prosedur
- Kocok minyak dan putih telur dalam mangkuk untuk mendapatkan campuran yang halus.
- Tambahkan dadih dan kocok lagi.
- Oleskan campuran tersebut secara merata pada semua helai rambut.
- Lanjutkan untuk mencuci rambut setelah 30 menit dengan air dingin. Air panas dapat memasak telur yang dapat mempersulit membersihkan rambut dari bau telur.
- Keringkan rambut Anda setelah dikondisikan.
Seberapa Sering Dilakukan?
Satu atau dua kali seminggu
Mengapa Ini Bekerja?
Menggunakan putih telur dengan minyak zaitun pada rambut dapat sangat mengkondisikan rambut sehingga halus dan berkilau. Penggunaan teratur dapat membantu Anda mendapatkan pantulan dan volume yang menarik pada rambut.
3. Menggunakan Kuning Telur untuk Pertumbuhan Rambut
Sulfur, komponen penting dari kuning telur dipercaya dapat memperkaya dan menguatkan rambut.
Bahan
- Kuning telur dari 2 butir telur
- Satu sendok makan minyak zaitun
Waktu proses
Sekitar 30 menit
Prosedur
- Kocok minyak dan kuning telur bersama-sama dalam mangkuk untuk mendapatkan pasta yang halus.
- Oleskan campuran yang sudah dikocok untuk menutupi kulit kepala dan helai rambut secara menyeluruh.
- Bilas dengan benar setelah 30 menit dengan air dingin.
- Lanjutkan dengan mencuci dengan sampo r
ingan dan menggunakan yang sesuai Biarkan rambut Anda kering.
Seberapa Sering Dilakukan?
Sekali atau dua kali seminggu
Mengapa Ini Bekerja?
Menerapkan campuran pendingin kuning telur dan minyak zaitun dapat merangsang pertumbuhan rambut dengan memberi nutrisi pada akar rambut. Ini juga dapat meningkatkan kelembutan dan kilau rambut. Penggunaan paket rambut ini secara konsisten dapat membantu Anda mengekstrak manfaat maksimal dari kuning telur dan minyak zaitun untuk rambut. Pakar kesehatan merekomendasikannya terutama untuk orang dengan rambut kering dan rusak.
Masker Telur Mudah untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Menerapkan masker telur secara teratur dapat membantu Anda mendapatkan surai indah yang tidak hanya lembut dan halus untuk disentuh tetapi juga bebas dari kerusakan dan ujung bercabang. Beberapa masker telur yang mudah untuk rambut sehat dapat berupa:
1. Masker Cuka dan Telur
Masker telur yang bermanfaat ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan rambut indah.
Bahan
- Telur utuh
- Satu sendok makan minyak zaitun
- Satu sendok makan cuka
Waktu proses
45 menit hingga satu jam
Prosedur
- Kocok telur, minyak zaitun dan cuka untuk membentuk campuran yang halus.
- Oleskan masker dari akar hingga ujung helai rambut.
- Setelah 45 menit bilas dengan sampo ringan.
Seberapa Sering Dilakukan?
Setiap minggu sekali
Mengapa Ini Bekerja?
Telur menanamkan protein dan deep conditioning pada rambut. Cuka bertindak sebagai agen pembersih yang kuat. Minyak zaitun memberikan pelembab yang tepat membuat rambut halus, berkilau dan halus.
2. Masker Protein Telur dan Madu
Mungkin ada banyak manfaat masker rambut telur dan madu untuk rambut rusak. Menerapkan masker protein sering dapat melakukan keajaiban untuk rambut rusak.
Bahan
- Dua telur
- cangkir minyak zaitun
- cangkir dadih
- cangkir madu
Waktu proses
30 sampai 45 menit
Prosedur
- Kocok telur sampai berbusa.
- Tambahkan minyak zaitun, dadih dan madu dan aduk rata.
- Sisir rambut dan oleskan campuran secara menyeluruh dengan sikat.
- Cuci bersih dengan air dingin diikuti dengan keramas.
- Gunakan kondisioner dan biarkan rambut mengering.
Seberapa Sering Dilakukan?
Satu atau dua kali setiap minggu
Mengapa Ini Bekerja?
Madu dan minyak zaitun dapat meningkatkan kelembapan intens pada rambut sehingga menjadikannya masker rambut yang sangat baik untuk rambut kering dan keriting. Yoghurt dan telur memiliki protein yang dapat membantu membersihkan ketombe dan pertumbuhan rambut baru.
3. Mayones dan Masker Telur
Masker rambut ini merupakan cara murah untuk memberikan perawatan deep conditioning pada rambut.
Bahan
- cangkir mayones
- cangkir minyak zaitun
- Sebuah telur
Waktu proses
Satu jam atau lebih
Prosedur
- Campur mayones dan minyak zaitun dengan baik.
- Tambahkan telur kocok dan aduk.
- Oleskan pada rambut yang disisir dan bilas dengan air dingin setelah satu jam.
- Shampoo dan kondisi seperti biasa.
Seberapa Sering Dilakukan?
Setiap minggu sekali
Mengapa Ini Bekerja?
Mayones adalah sumber minyak alami yang baik yang dapat memperkaya rambut. Telur yang kaya akan vitamin A, B dan D bersama dengan lemak alami dapat memberikan nutrisi pada rambut untuk pertumbuhannya.
4. Masker Telur dan Minyak Zaitun
Anda bisa menggunakan telur utuh atau putih telurnya saja untuk mendapatkan manfaat masker rambut telur dan minyak zaitun.
Bahan
- Telur utuh atau putih telur dari telur
- Dua sendok makan minyak zaitun
Waktu proses
30 hingga 40 menit
Prosedur
- Pecahkan telur dalam mangkuk.
- Anda bisa memisahkan kuning telur dari putihnya.
- Pindahkan putih telur ke dalam mangkuk.
- Tambahkan minyak zaitun dan aduk rata.
- Oleskan campuran dari akar hingga ujung rambut.
- Bilas dengan sampo dan air dingin.
- Kondisi seperti biasa.
Seberapa Sering Dilakukan?
Sekali seminggu
Mengapa Ini Bekerja?
Minyak zaitun dan telur bersama-sama membentuk sumber nutrisi yang kuat yang dapat memberikan kelembapan pada rambut. Dapat mengubah rambut kusam, tidak bernyawa menjadi rambut lembut, halus dan berkilau hanya setelah satu kali perawatan.
5. Masker Rambut Telur dan Pisang
Paket ini mungkin membuat rambut Anda terlihat cerah dan sehat di semua musim.
Bahan
- Pisang (sebaiknya matang)
- Putih telur dari dua telur
- cangkir minyak zaitun
- Satu sendok makan madu
Waktu proses
45 menit atau satu jam
Prosedur
- Hancurkan pisang matang dan campur dengan minyak zaitun.
- Kocok putih telur sampai
- Campurkan telur kocok, campuran pisang dan madu.
- Oleskan pada kulit kepala dan helai rambut dengan benar.
- Cuci dengan sampo lalu beri kondisioner.
Seberapa Sering Dilakukan?
Satu atau dua kali seminggu
Mengapa Ini Bekerja?
Pisang memiliki kebaikan antioksidan, vitamin C dan B yang sangat meningkatkan manfaat telur dan masker rambut pisang. Ini dapat menghidrasi rambut dan membantu menjinakkan rambut keriting. Dikombinasikan dengan putih telur dapat membuat rambut terasa lembut dan berkilau. Ini dapat menambah elastisitas dan mengelola kekeringan kulit kepala, ketombe juga.
6. Masker
Rambut Telur dan Fenugreek
Masker sederhana ini dapat dibuat dari bahan-bahan yang tersedia di sebagian besar rumah tangga.
Bahan
- Telur utuh
- Dua sendok makan biji fenugreek
Waktu proses
45 menit
Prosedur
- Rendam benih dalam sedikit air semalaman.
- Keesokan paginya, campur bijinya menjadi pasta halus.
- Tambahkan telur dan aduk rata.
- Oleskan campuran mulai dari akar sampai ujung.
- Bilas rambut secara menyeluruh dengan sampo.
Seberapa Sering Dilakukan?
Satu atau dua kali setiap minggu.
Mengapa Ini Bekerja?
Biji fenugreek memiliki kadar zat besi, protein, dan vitamin C yang tinggi yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan menghentikan kerontokan rambut. Ini mungkin juga efektif dalam memerangi kondisi seperti ketombe, rambut beruban. Bersama dengan telur, dapat meningkatkan kelembutan dan kilau rambut.
7. Masker Jus Telur dan Bawang
Masker rambut yang bermanfaat ini mungkin merupakan ramuan ajaib yang Anda butuhkan untuk menumbuhkan rambut panjang dan indah.
Bahan
- Jus satu bawang
- Telur utuh
Waktu proses
30 hingga 40 menit
Prosedur
- Kocok jus bawang dan telur dengan baik.
- Oleskan ke kulit kepala dan rambut dengan benar.
- Cuci rambut Anda dengan sampo ringan menggunakan air dingin.
- Ikuti dengan kondisioner seperti biasa.
Seberapa Sering Dilakukan?
Sekali seminggu
Mengapa Ini Bekerja?
Jus bawang memiliki antioksidan dan belerang yang terbukti bermanfaat untuk masalah kerontokan rambut. Bawang bombay memiliki kualitas antijamur dan anti bakteri yang dapat membantu meredakan kulit kepala yang kering, meradang, gatal, dan mempercepat pertumbuhan rambut. Dicampur dengan telur dapat membantu mengembalikan kilau alami rambut dan mengatur keseimbangan minyak alami rambut.
8. Masker Minyak Kelapa dan Telur
Masker yang berharga ini mungkin salah satu cara alami terbaik untuk menumbuhkan rambut yang sehat dan mewah.
Bahan
- Telur utuh
- Dua sendok makan minyak kelapa
Waktu proses
30 menit
Prosedur
- Pecahkan telur dalam mangkuk dan campurkan minyak kelapa ke dalamnya.
- Oleskan secara merata pada kulit kepala dan rambut.
- Cuci bersih menggunakan air dingin dan sampo.
Seberapa Sering Dilakukan?
Sekali atau dua kali setiap minggu
Mengapa Ini Bekerja?
Minyak kelapa mengandung asam kaprat, asam laurat, asam kaprilat yang merangsang pertumbuhan rambut dan melindunginya dari kerusakan dan kekeringan. Sifat anti-bakterinya menjaga kulit kepala tetap sehat dan bebas ketombe. Disatukan dengan telur itu memelihara dan mengkondisikan rambut untuk memastikan pertumbuhan kembali.
Apakah Makan Telur dan Suplemen Telur Membuat Rambut Sehat?
Memasukkan telur dalam diet harian Anda bisa menjadi cara terbaik untuk mendapatkan rambut panjang dan sehat. Mengkonsumsi telur setiap hari dapat menyehatkan tubuh dengan protein, folat dan vitamin yang diperlukan yang dapat menjadi katalis untuk pertumbuhan rambut. Anda juga dapat mencoba suplemen telur atau pil yang tersedia dalam bentuk sulingan protein telur. Namun, tidak ada bukti bahwa manfaat meminum pil ini akan memperbaiki penampilan dan pertumbuhan rambut. Mungkin bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda mempertimbangkan untuk meminumnya.
Potensi Risiko dan Efek Samping Menggunakan Telur untuk Rambut
Beberapa kemungkinan efek samping dari penggunaan telur untuk rambut adalah:
- Jika Anda alergi terhadap telur, hindari menggunakannya bahkan secara topikal.
- Makan kuning telur dalam jumlah besar dapat meningkatkan peluang Anda terkena penyakit jantung karena kuning telur tinggi kolesterol.
- Hati-hati saat mengoleskan telur untuk pengkondisi rambut agar tidak secara tidak sengaja bersentuhan dengan bagian tubuh yang sensitif seperti mata, mulut atau hidung dan menyebabkan iritasi atau reaksi.
- Telur dalam masker rambut bisa meninggalkan bau menyengat yang mungkin sulit untuk dihilangkan
Mantra baru untuk kesehatan rambut yang baik adalah “Satu telur utuh sehari dapat menjauhkan semua masalah rambut”. Menggunakan telur untuk perawatan rambut dapat memberikan hasil yang menakjubkan hanya dalam beberapa minggu. Ini mungkin cara yang mudah dan murah untuk mendapatkan surai impian Anda.
Baca juga:
Bagaimana Mengatasi Ketombe Saat Musim Hujan? Masker Rambut DIY untuk Rambut Cantik Tips Musim Panas untuk Membuat Rambut Keriting Halus
