Menunda menstruasi bisa menjadi tanda kehamilan atau akibat stres berlebihan, emosi yang sangat kuat, perubahan hormonal atau bahkan konsumsi kafein yang berlebihan, misalnya.
Pada umumnya keterlambatan haid adalah beberapa hari, dan dapat diatur pada siklus berikutnya. Namun, tergantung pada penyebabnya, menstruasi dapat tertunda selama beberapa bulan, dan penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Jika terjadi kontak intim tanpa pelindung beberapa hari sebelum keterlambatan haid, ada kemungkinan hamil, dan dianjurkan untuk melakukan tes yang bisa dibeli di apotek. Lihat bagaimana dan kapan harus melakukan tes kehamilan.
Berapa hari haid bisa terlambat?
Keterlambatan haid biasanya bisa tertunda 5 hari atau paling lama 1 atau 2 bulan. Namun, jika keterlambatan menstruasi melebihi 3 bulan, ini mungkin mengindikasikan amenore, yaitu istilah medis yang mendefinisikan tidak adanya menstruasi. Dalam kasus ini, jika tidak ada kehamilan, penyebabnya harus diidentifikasi oleh dokter kandungan dan diobati dengan tepat. Pahami lebih baik apa itu amenore dan mengapa itu terjadi.
Saya tes narkoba negatif tapi haid saya masih telat. Apa itu?
Meskipun tes ini cukup andal, ada kemungkinan hasil negatif palsu jika dilakukan terlalu dini, saat siklus wanita tidak teratur atau saat kehamilan ektopik, misalnya. Namun, mungkin juga wanita tersebut mengalami beberapa ketidakseimbangan hormon yang menunda timbulnya menstruasi, meskipun biasanya teratur, bukan merupakan indikasi kehamilan. Lihat apa yang bisa menjadi tes kehamilan negatif.
Penyebab utama
Penyebab utama terlambat haid adalah:
1. Kehamilan
Salah satu penyebab keterlambatan menstruasi yang paling sering adalah kehamilan, karena terjadi perubahan kadar hormon sehingga tidak terjadi deskuamasi endometrium sehingga tidak terjadi perdarahan menstruasi.
Dalam kasus kehamilan, keterlambatan menstruasi biasanya disertai dengan beberapa tanda dan gejala seperti pembengkakan perut, kolik, kelelahan yang berlebihan, payudara lebih sensitif dan penggelapan areola, misalnya. Ketahui cara mengenali gejala awal kehamilan.
2. Aktivitas fisik yang berlebihan
Aktivitas fisik yang berlebihan, seperti yang terjadi pada atlet atau orang yang sedang mempersiapkan suatu tes atau kompetisi olahraga, misalnya, dapat menyebabkan perubahan hormonal, seperti peningkatan prolaktin, yang dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi. Namun, penting bagi orang tersebut untuk mengetahui bahwa penting untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur, selama tidak berlebihan.
3. Diet yang sangat ketat
Beberapa diet yang sangat ketat dapat menyebabkan fluktuasi hormonal yang menyebabkan perubahan menstruasi. Selain itu, berkurangnya asupan nutrisi membuat tubuh memanfaatkan nutrisi yang sedikit untuk fungsi yang lebih penting, yang tercermin dari keterlambatan atau bahkan tidak adanya menstruasi.
4. Perubahan sistem reproduksi
Perubahan sistem reproduksi, seperti endometriosis, sindrom ovarium polikistik atau adanya fibroid di rahim, juga dapat menyebabkan fluktuasi hormon seks wanita, yang dapat menyebabkan perubahan menstruasi.
5. Perubahan hipotalamus dan kelenjar hipofisis
Hipotalamus dan hipofisis adalah kelenjar yang terletak di otak dan bertanggung jawab untuk mengatur hormon seks. Penyakit yang menyebabkan perubahan pada kelenjar ini dapat menyebabkan fluktuasi siklus dan, akibatnya, keterlambatan atau antisipasi menstruasi.
6. Pil penggunaan terus menerus
Pil atau alat kontrasepsi lain yang digunakan terus menerus, karena mereka memasok hormon ke tubuh setiap hari dan tanpa jeda, mencegah terjadinya menstruasi. Namun, perdarahan kecil kadang-kadang dapat terjadi, tetapi pada hari siklus yang berbeda.
7. Pra menopause
Saat fase menopause mulai mendekat, wajar jika terjadi keterlambatan atau bahkan kegagalan menstruasi. Beberapa wanita mungkin memasuki masa menopause pada usia dini dan tidak menyadari bahwa ini adalah penyebab terlambatnya menstruasi. Cari tahu kapan premenopause bisa muncul dan bagaimana cara mengidentifikasinya.
8. Postpartum
Pada masa nifas, haid baru bisa kembali setelah ibu berhenti menyusui. Namun, perlu menggunakan metode kontrasepsi selama menyusui untuk menghindari kehamilan. Pahami kapan normalnya menstruasi kembali setelah melahirkan.
9. Penggunaan alat kontrasepsi
Pada beberapa wanita yang berhenti menggunakan alat kontrasepsi seperti pil, implan atau suntik KB, siklus menstruasi dapat memakan waktu sekitar 6 bulan untuk kembali teratur, yang sangat normal, dan tidak ada alasan untuk khawatir.
10. Perubahan hormonal pada masa remaja
Pada masa remaja, perubahan hormon sering terjadi, karena sistem endokrin masih matang dan tubuh beradaptasi dengan perubahan kadar hormon, dan ovulasi mungkin tidak terjadi pada beberapa siklus menstruasi, menyebabkan ketidakteraturan dalam siklus atau penundaan menstruasi.
Namun, dalam kasus remaja yang telah mencapai usia 16 tahun dan belum menstruasi untuk pertama kalinya, dokter kandungan harus dikonsultasikan untuk mengidentifikasi penyebabnya, karena mungkin amenore primer, yang mungkin terkait dengan cacat pada saluran kemih. sistem reproduksi. , seperti selaput dara yang tidak berlubang, septum vagina atau tidak adanya rahim, misalnya. Lihat penyebab amenore primer lainnya.
11. Stres dan kecemasan
Stres dan kecemasan dapat meningkatkan pelepasan kortisol ke dalam aliran darah, yaitu sejenis hormon yang berperan dalam pengaturan hormonal yang dilakukan oleh hipotalamus di otak, serta mengganggu pelepasan estrogen dan progesteron yang bertanggung jawab untuk mengatur siklus menstruasi. menyebabkan perubahan atau keterlambatan menstruasi.
Kapan haid Anda akan datang
Masukkan detail Anda di bawah ini dan cari tahu kapan menstruasi Anda akan datang:
Kapan periode terakhir Anda mulai: Errohelp Berapa hari periode Anda terakhir: 3 4 5 6 7 8 Errohelp Berapa lama siklus Anda: 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Errohelp
Apa yang harus dilakukan
Dalam kasus keterlambatan menstruasi, langkah pertama adalah melakukan tes kehamilan di apotek untuk menyingkirkan kemungkinan kehamilan. Jika tesnya negatif, harus diulang setelah 7 hari. Jika tes kehamilan masih negatif, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mengetahui penyebab dan mengatasi masalah, jika perlu.
Dokter dapat memesan tes, seperti tes progestogen dan dosis prolaktin, untuk dapat mengidentifikasi alasan penundaan ini dan menunjukkan pengobatan yang paling tepat.
Selain itu, tergantung dari penyebab keterlambatan menstruasi, penting juga untuk:
- Mengurangi intensitas latihan fisik;
- Mengurangi stres;
- Pertahankan diet seimbang, hindari diet yang sangat ketat;
- Menjaga berat badan ideal;
- Minum pil KB, jika dianjurkan oleh dokter kandungan, untuk mengatur siklus haid.
Dianjurkan untuk melakukan janji temu medis secara teratur untuk mengidentifikasi kemungkinan masalah kesehatan atau penyakit seperti ovarium polikistik, endometriosis, anoreksia, bulimia, hipertiroidisme atau hipotiroidisme, yang dapat menyebabkan perubahan pada siklus menstruasi.
Pengobatan rumahan untuk menghentikan menstruasi
Ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu menghentikan menstruasi, tetapi ini hanya boleh dilakukan jika tidak ada kecurigaan kehamilan. Jadi, Anda bisa minum teh kayu manis 1 sampai 2 kali sehari sampai haid turun atau teh yang menyiksa 2 sampai 3 cangkir sehari.
Teh-teh ini adalah pilihan alami ketika haid terlambat selama beberapa hari dan hanya boleh diminum selama 5 sampai 10 hari, dan dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter jika haid tidak kunjung datang selama waktu tersebut. Selain itu, tidak ada bukti ilmiah bahwa mereka bekerja dalam mengatur menstruasi. Lihat pilihan teh lainnya untuk menstruasi yang terlambat.