Sebuah tinjauan kedokteran olahraga adalah tes yang berjalan sedikit lebih jauh dari tes stres . Ini adalah ulasan yang sangat lengkap yang mencakup pertanyaan riwayat keluarga, riwayat pribadi, operasi, alergi, kemungkinan anemia, dll. Dan pasien juga ditanya tentang jenis latihan atau olahraga yang dia lakukan (kapan dia melakukannya, bagaimana, berapa lama dan dengan intensitas apa) dan diet apa yang biasanya dia ikuti. Semua ini akan menjadi langkah pertama.
Setelah semua informasi ini diketahui, itu diteruskan ke tinjauan data. Berat badan dan tinggi badan dianalisis dan dilakukan antropometri, yang terdiri dari menganalisis berat badan, tinggi badan dan mengukur lipatan dan diameter tubuh untuk mengetahui, untuk orang ini, persentase lemak, tulang dan otot mereka, dan untuk mengetahui bagaimana keadaannya (jika memiliki kelebihan lemak, sedikit otot, berat tulang, dll). Selanjutnya, morfologi orang dianalisis, selalu fokus pada olahraga. Pada titik inilah kemungkinan memiliki kaki datar atau valgus, lutut sangat melengkung, apakah mereka menderita skoliosis , seberapa fleksibel mereka, dipelajari, kadang-kadang sendi juga dieksplorasi (lutut, kaki atau punggung jika pasien merasa tidak nyaman. ).
Setelah perbedaan morfologis ini ditetapkan, pemeriksaan kardiovaskular dilakukan . Sebuah elektrokardiogram dilakukan , tekanan darah dianalisis, auskultasi jantung dilakukan, kadang-kadang USG jantung juga dilakukan (disarankan pada pasien yang melakukan banyak olahraga, atau intensitas tinggi). Ketika data ini tersedia, spirometri atau penilaian kapasitas paru-paru dilakukan untuk melihat apakah itu baik atau tidak. Ini terdiri dari meniup melalui tabung untuk menganalisis kapasitas paru-paru seseorang.
Ketika diverifikasi bahwa semua “berhasil” di atas dan pasien adalah kandidat yang baik, tes stres dilakukan. Bagian tinjauan ini terdiri dari menundukkan orang tersebut pada upaya tertentu, yang dapat dilakukan dengan sepeda atau treadmill , tergantung pada olahraga yang dilakukan orang tersebut. Tes stres olahraga berbeda dengan tes kardiologi di mana dalam Kedokteran Olahraga seseorang dikenai intensitas yang sangat tinggi, sedangkan ahli jantung melakukannya dengan intensitas yang sangat rendah, untuk waktu yang lebih lama . Jadi, jika tes stres dilakukan di treadmill, dokter olahraga menyuruh orang itu berlari, dan dia lelah berlari. Di sisi lain, ahli jantung (yang biasanya merawat orang dengan patologi), membuat pasien berjalan dan membuatnya lelah. Dokter olahraga membuatnya berlari lebih cepat dan lebih cepat, dengan kemiringan yang sama; artinya, pada kemiringan 0 dan semakin cepat dan semakin cepat dan, pada akhirnya, dia berlari dengan kecepatan 14km/jam atau bahkan 16km/jam. Sebaliknya, ahli jantung mendaki lereng saat pasien berjalan dan pasien menjadi lelah karena dia naik. Meski sama-sama memberikan informasi kardiologis, tes stres di Sports Medicine mencoba menempatkan jantung dalam situasi olahraga , meniru apa yang dirasakan pasien saat berolahraga.
Jika tes stres yang dilakukan pada sepeda bekerja sama: ahli jantung menggunakan ritme yang sangat lambat sementara di Kedokteran Olahraga protokol sepeda lebih didasarkan pada kekuatan, mencapai ekstrem. Yang dicari adalah melihat respon hati terhadap suatu usaha yang terprogram.
Pemeriksaan medis olahraga mencakup analisis menyeluruh tentang kesehatan pasien, olahraga apa yang dia praktikkan, dan bagaimana tubuhnya akan merespons latihan fisik.
Mengapa pemeriksaan medis olahraga dilakukan?
Ada dua alasan yang jelas untuk menjalani tinjauan medis olahraga. Yang paling penting dan paling jelas adalah fakta bahwa ini adalah pemeriksaan yang penting. Seseorang yang rutin berolahraga, baik dua kali seminggu atau setiap hari (bisa dari pelari maraton yang berlatih 70km seminggu hingga orang yang bermain tenis dua kali seminggu), setiap x kali harus melakukan pemeriksaan olahraga. Dalam semua ini, mungkin bagian yang paling penting adalah tes stres, dengan menempatkan jantung dalam situasi kelebihan beban olahraga, meniru beban pasien yang biasa, untuk melihat bahwa jantung merespons secara normal. Ini adalah hal yang paling penting: untuk melihat bahwa jantung bekerja dan merespon dengan baik .
Alasan lain untuk melakukannya adalah untuk menghargai pelatihan. Setelah kita mengetahui bahwa orang tersebut sehat, setelah melakukan stress test dan melihat bahwa jantung merespon dengan baik, maka latihan dapat dinilai setelahnya.
Adaptasi tes stres
Tes stres biasanya disesuaikan dengan jenis olahraga dan intensitas yang dilakukan orang tersebut. Jika orang tersebut bermain tenis sekitar dua kali seminggu, protokol akan diterapkan dan jika dia adalah orang yang biasanya berlari maraton, protokol yang lebih keras akan diterapkan.
Informasi apa yang akan dihasilkan oleh pemeriksaan kesehatan olahraga dan apa yang akan direkomendasikan?
Ulasan medis-olahraga memberikan bakat olahraga . Terkadang, pada kenyataannya, mereka meminta dokter olahraga untuk menandatangani sertifikat kebugaran. Misalnya, di Spanyol belum tetapi di Prancis atau Italia, ketika mendaftar untuk maraton, atau untuk tes penting seperti Gurun Titan, mereka meminta tanda tangan dokter yang mengonfirmasi bahwa orang itu cocok untuk kompetisi “stress olahraga” maksimum. .
Penggunaan lain dari pengenalan olahraga adalah untuk atlet yang berolahraga secara teratur, tetapi tidak pada tingkat profesional, dan tertarik untuk mengetahui apakah mereka baik-baik saja. Dengan kata lain, pemeriksaan medis-olahraga dan bakat olahraga dapat berguna baik karena mereka meminta Anda atau untuk Anda ketahui.
Selain itu, pemeriksaan medis-olahraga dapat berfungsi, karena ini adalah acara olahraga, untuk mengetahui parameter lainnya: apakah spirometri benar, persentase lemak, bagaimana keadaan kaki, lutut, dll., Selain itu untuk mengetahui bakat sendiri untuk olahraga dan apakah saya terlatih dengan baik atau tidak. Setelah diketahui bahwa seseorang fit untuk berolahraga dan baik secara kardiologis, pasien dapat diberi tahu jika, misalnya, detak jantung meningkat sangat cepat karena ia kurang terlatih, atau jika ia memiliki sedikit kekuatan di kakinya saat bersepeda. … Dan ini sudah akan masuk ke dalam evaluasi pelatihan.
Berdasarkan hasil tinjauan medis olahraga, sesi latihan dapat disesuaikan
Setelah orang tersebut bugar, mereka melihatnya secara berbeda dan mereka akan diberi tahu cara berolahraga dan berlatih dengan lebih baik . Mungkin disarankan untuk melakukan latihan dengan cara yang berbeda, menurunkan beban, melatih lebih sedikit hari atau hari lain dengan kekuatan yang lebih sedikit…
Jika seseorang memiliki detak jantung yang selalu tinggi dan meningkat saat berolahraga, misalnya, mereka mungkin memiliki adaptasi yang buruk terhadap usaha, dan detak jantung mereka meningkat dengan sangat cepat. Yang disarankan adalah agar Anda berlatih dengan beban yang lebih rendah, dengan tenaga yang lebih sedikit, atau dengan kecepatan yang lebih rendah, sampai jantung Anda secara bertahap terbiasa dengan beban ini.
Tes stres untuk menilai pelatihan adalah semua hal di atas atau, kadang-kadang, pasien juga memakai masker untuk menganalisis konsumsi oksigen atau konsumsi ventilasi, selain menganalisis jantung. Ini hanya karena, terkadang, orang yang sedang berlatih tertarik untuk mengetahui parameter pernapasan dan ventilasi sehingga, dengan monitor detak jantung, mereka tahu cara berlatih. Ini akan menjadi tes stres dengan gas , mengamati dan menganalisis apa yang dihirup dan, oleh karena itu, apa yang dikonsumsi, bagaimana dikonsumsi dan dengan demikian dapat menetapkan pedoman pelatihan. Ini untuk orang yang berlatih dengan monitor detak jantung dan yang menganalisis pernapasan yang, pada saat latihan tertentu, berubah dari aerobik menjadi anaerobik, tetapi merupakan aspek yang hanya dapat diketahui dengan melakukan tes stres dengan parameter ventilasi. Nilai-nilai ini akan memungkinkan untuk meningkatkan pelatihan.
