Artroskopi lutut adalah prosedur bedah invasif minimal yang melibatkan pembuatan dua sayatan kecil, satu di setiap sisi lutut. Di salah satunya, kamera mini dimasukkan yang nantinya akan kami sambungkan ke monitor di mana kami akan mengidentifikasi struktur internal lutut dan mengidentifikasi kemungkinan cederanya. Di sisi lain, instrumen bedah yang kita butuhkan untuk melakukan operasi diperkenalkan.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan artroskopi lutut?
Durasinya bervariasi, itu akan tergantung pada kompleksitas lesi yang kita temukan dan teknik yang kita gunakan untuk memperbaikinya. Pembedahan artroskopi untuk cedera meniskus sederhana biasanya memakan waktu antara 20 dan 40 menit . Jika cedera lebih kompleks, bisa dari 50 hingga 120 menit dalam kasus ligamen anterior cruciatum.
Robekan meniskus kompleks.
Robekan meniskus sederhana.
Berapa lama pemulihan setelah operasi?
Itu akan tergantung pada pasien dan tingkat keparahan cedera yang kami temukan dan rawat melalui pembedahan. Untuk menisektomi sederhana, waktu pemulihan adalah antara 2-4 minggu. Jika ada lesi chondral, itu akan tergantung pada tingkat keparahan lesi, area di mana ia berada (zona bantalan beban) dan teknik bedah yang digunakan. Diperkirakan antara 6-8 minggu.
cedera kondral.
Pada anterior cruciate ligamentoplasty, waktu pemulihan sangat bervariasi dan biasanya berlangsung beberapa bulan, juga tergantung pada aktivitas olahraga pasien atau tidak. Rata-rata sekitar 5 bulan.
Berapa lama rawat inap dan cuti sakit?
Seperti biasa, itu akan tergantung pada jenis cedera yang akan dirawat. Sebagai aturan umum, waktu rawat inap untuk menisektomi sederhana bervariasi antara 12 dan 24 jam dan untuk ligamen cruciatum sekitar 72 jam.
Waktu istirahat kerja bertepatan dengan waktu pemulihan yang, pada gilirannya, akan tergantung pada aktivitas profesional pasien, aktivitas olahraga (profesional atau tidak) dan sikap serta aktivitas pribadi pasien .
Tips setelah artroskopi
Pemulihan dari operasi arthroscopic jauh lebih cepat daripada operasi terbuka, memperpendek periode pasca operasi dan mengurangi agresivitas bedah. Itu selalu tergantung pada patologi yang ditemukan dan peradangan yang disebabkan oleh tindakan bedah. Pasien disarankan indikasi berikut:
1. Penggunaan kruk (tongkat penyangga ulnaris): waktu, beban berat badan pada ekstremitas yang terkena, pelepasan yang sama selalu atas kebijaksanaan dokter. Pasien akan mengikuti indikasi yang diberikan oleh ahli traumatologinya.
2. Tinggikan ekstremitas bawah yang dioperasikan: saat Anda tetap duduk, dukung kaki Anda di kursi lain dengan satu atau lebih bantal. Di tempat tidur, letakkan bantal kecil di bawah kasur setinggi kaki. Anda bisa melakukan gerakan melingkar pada pergelangan kaki dan flexoextension. Semua ini dimaksudkan untuk meningkatkan peredaran kembali dan oleh karena itu menghindari “pembengkakan” (edema) pada kaki yang dioperasi.
3. Lakukan latihan yang direkomendasikan oleh ahli traumatologi Anda.
4. Minum obat yang diresepkan oleh dokter Anda.
5. Jangan lupa untuk memberikan heparin (suntikan pada perut) setiap hari selama minimal 2 minggu, untuk menghindari trombosis vena.
6. Dingin lokal intermiten (kompres es, gel farmasi, sekantong kacang polong beku) selama 24-48 jam. Sebuah pedoman akan menjadi dingin selama 4 menit, istirahat 2 menit dan ulangi siklus 5 kali dan lakukan ini 2 atau 3 kali sehari.
7. Mulai rehabilitasi ketika ahli traumatologi memberi tahu Anda.
Latihan rehabilitasi di hari-hari setelah operasi
Itu akan tergantung pada operasi yang dilakukan dan lesi yang dirawat.
1. Kontraksi quadriceps (ini adalah otot di bagian depan paha): kita berbaring di tempat tidur atau di atas matras di lantai dengan kaki yang dioperasi “diregangkan” dengan bantalan kecil di bawah lutut dan kaki yang tidak dioperasi dalam keadaan fleksi . Ini terdiri dari kontraksi paha (membuatnya sulit) dari kaki yang dioperasi; Untuk melakukan ini, kami menekan lutut dengan mantap ke tanah selama sekitar 5-8 detik, rileks dan kemudian ulangi.
2. Latihan lain untuk memperkuat paha depan adalah, sambil berbaring, angkat kaki yang dioperasikan pada sudut sekitar 45 derajat dan buat lingkaran searah jarum jam selama sekitar 10 detik, rileks dan ulangi.
3. Duduk di tempat tidur atau di atas meja dengan kaki menjuntai, lakukan latihan fleksi lutut (membungkuk) dan ekstensi (peregangan) berulang-ulang. Hindari mereka saat lutut sakit, sehingga durasinya akan terbatas apakah ada rasa sakit atau tidak; dalam hal ini konsultasikan dengan ahli traumatologi Anda. Latihan ini dalam patologi tertentu mungkin dikontraindikasikan. Jika ragu, selalu periksa dengan dokter Anda.
4. Ketika dokter Anda memberi tahu Anda untuk secara bertahap dan progresif memuat beban pada lutut yang terkena. Ikuti instruksi yang diberikannya kepada Anda. Cara “buatan sendiri” untuk mengetahui berapa banyak yang dapat Anda bawa adalah dengan berdiri (hanya dengan anggota badan yang dioperasikan) pada timbangan kamar mandi dan menurunkan beban di atasnya hingga menandai 25%, 50%…, dari berat badan Anda . Selalu sesuai petunjuk dokter Anda.
Semua latihan ini membutuhkan sekitar 10-15 pengulangan. Awalnya hanya pada pagi hari dan setelah beberapa hari akan diadakan pada shift pagi dan sore dan pengulangannya dapat ditingkatkan jumlahnya.
