Tips Terbaik untuk Menghadapi Anak yang Merengek

Satu-satunya hal yang diinginkan kebanyakan orang tua atau pengasuh adalah agar anak-anak mereka sebahagia mungkin. Anda memikirkan hal ini terus-menerus di mana pun Anda berada dan apa yang Anda lakukan dan merencanakan hal-hal yang Anda yakini akan membuat anak – anak bahagia, tidak peduli berapa lama efek kebahagiaan akan bertahan di dalamnya. Namun, akan tiba saatnya ketika mereka mulai merajuk dan merengek untuk hal-hal kecil terlepas dari semua upaya Anda, yang mengarah ke frustrasi dan kemarahan. Meskipun kita menggunakan istilah “anak-anak” di sini, ini tidak hanya terlihat pada anak kecil karena remaja juga sering melakukannya! Jika anak-anak Anda berada pada fase merajuk dan frustasi dalam hidup mereka, baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentangnya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat segalanya lebih baik!

Apa itu Perilaku Merengek Pada Anak?

Merengek, atau biasa disebut cemberut, adalah amarah yang diam yang merupakan bagian dari perilaku banyak anak. Anak yang ngambek seringkali murung dan mengekspresikan emosinya melalui cemberut, rengekan, atau cemberut. Semua ini dilakukan untuk menunjukkan beberapa tanggapan negatif terhadap lingkungan di sekitar mereka, dan mereka melakukan ini untuk menunjukkan bahwa mereka marah, tidak menyenangkan, frustrasi, atau lebih. Pada beberapa anak, ini bahkan bisa menjadi gejala kepribadian yang signifikan dan gangguan mood.

Perilaku merajuk sangat umum pada anak-anak dan remaja, dan sangat penting bagi orang tua atau pengasuh untuk tidak menyerah pada perilaku semacam ini. Mencoba bernalar atau menyalahkan anak-anak Anda hanya akan memperburuk situasi, yang mungkin membuat mereka lebih melakukannya.

Mengapa Anak Merengek?

Anak-anak suka menggunakan metode berbahaya seperti memohon, berteriak, merengek, dan berteriak untuk membuat orang tua mereka gila. Bahkan ketika hal kecil tidak berjalan sesuai keinginan mereka, mereka mungkin akan terluka, tidak peduli berapa banyak usaha Anda untuk membuat mereka bahagia. Jika Anda bertanya pada diri sendiri, “Mengapa anak saya selalu murung ?” maka berikut adalah beberapa alasan yang mungkin Anda lewatkan:

1. Mereka Belum Mampu Mengungkapkan Perasaannya Melalui Kata-kata

Anak kecil tidak akan bisa mengungkapkan rasa tidak senang atau frustasi yang mereka rasakan melalui kosakata dan kata-kata. Jadi, beberapa cara mereka tahu bagaimana mengekspresikannya adalah melalui berbagai metode merajuk yang biasa mereka lakukan.

2. Mereka Kurang Kecerdasan Emosional

Kebanyakan anak tidak dapat mengungkapkan perasaan negatif mereka dengan cara yang normal dan sehat karena mereka kurang memiliki kecerdasan emosional. Ini tidak hanya terlihat pada anak-anak – remaja juga dapat kekurangan kecerdasan emosional, membuat mereka merajuk daripada berkomunikasi. Karena alasan ini, Anda bahkan mungkin menemukan mereka merajuk tanpa alasan karena mereka tidak dapat mengenali perasaan negatif mereka.

3. Mereka Takut Berkomunikasi

Bahkan ketika mereka tahu bagaimana mengekspresikan perasaan negatif mereka melalui kosa kata, beberapa anak tidak akan mengungkapkannya karena dampak yang mungkin mereka hadapi dari pengasuh atau orang tua mereka yang ketat. Jadi satu-satunya cara mereka merasa bisa mengekspresikan emosi negatif mereka adalah dengan merajuk karena itu terasa lebih aman bagi mereka daripada berkomunikasi secara sehat.

4. Mereka Mencoba Memanipulasi Anda

Jika Anda adalah tipe pengasuh atau orang tua yang memberikan ekspresi sedih anak-anak dan membiarkan mereka melakukan apa yang mereka lakukan setiap kali mereka melakukannya, maka tanpa sadar Anda telah memberi mereka alat yang ampuh. Mereka menggunakan alat ini untuk memanipulasi Anda setiap kali mereka membutuhkan sesuatu untuk berjalan sesuai keinginan mereka.

5. Mereka Membutuhkan Perhatian

Bagi kebanyakan anak, segala bentuk perhatian yang mereka dapatkan adalah perhatian yang baik. Oleh karena itu, meskipun mereka dapat menarik perhatian orang tua dengan membuat mereka marah melalui cemberut, itu masih merupakan perhatian yang baik selama orang tua bereaksi dan meluangkan waktu untuk mengakui anak.

Bagaimana Menghadapi Anak yang Merengek?

Ada banyak cara untuk mengatasi perilaku semacam ini, dan beberapa di antaranya dapat membantu Anda memperbaiki keadaan. Beberapa tips agar anak tidak ngambek adalah:

1. Tidak Ada Konsekuensi

Menanggapi anak – anak yang merajuk baik dengan menuduh dan menyalahkan mereka atau mencoba berargumentasi dengan mereka tidak akan selalu berhasil karena ini dapat menyebabkan lebih banyak amukan di masa depan. Oleh karena itu, salah satu cara untuk menghadapinya adalah dengan membiarkan mereka merajuk. Ketika mereka merajuk, mereka tidak menyerah pada cara mereka untuk menghadiahi mereka dengan perhatian. Tidak peduli berapa lama, mengabaikan mereka dan membiarkan mereka bertindak sesuka mereka akan memaksa mereka untuk mengurangi kebiasaan ini karena sekarang mereka tahu bahwa Anda tidak akan menanggapi perilaku seperti itu.

2. Aturan Melawan Merajuk

Mengajarkan seorang anak untuk tidak merajuk akan memakan banyak waktu, tetapi membuat aturan untuk tidak merajuk di ruang pribadi Anda akan membuat mereka tidak bisa menggunakannya untuk melawan Anda. Ini adalah cara yang bagus untuk menghentikan mereka dari menunjukkan perilaku ini karena, sebagai hasilnya, mereka akan belajar bahwa tidak produktif untuk merajuk ketika Anda tidak melihat mereka dan ketika mereka tidak dapat melihat Anda.

3. Mengasuh Anak

Menghabiskan waktu berkualitas untuk memelihara mereka dan pertumbuhan mereka dapat melakukan banyak hal baik. Perhatian orang tua yang baik dapat memberikan stabilitas dan pengasuhan bagi anak-anak Anda. Ini juga membantu mereka tetap bahagia dan terbuka tentang masalah mereka kepada Anda dengan cara yang sehat, sehingga mencegah mereka merajuk.

4. Isyarat Visual

Isyarat visual cenderung bekerja dengan anak-anak murung yang lebih muda. Dalam metode ini, Anda harus memanggil namanya, menarik perhatiannya, meniru ekspresi cemberutnya, dan menggunakan jari-jari Anda untuk mengubahnya menjadi senyuman. Ini mungkin memengaruhi mereka untuk melakukan hal yang sama, dan meskipun mungkin tidak selalu berhasil, Anda selalu dapat mencobanya.

5. Dorong Mereka Untuk Menggunakan Buku Harian

Jika Anda merasa anak-anak Anda kesulitan berkomunikasi melalui ucapan, mintalah mereka untuk menuliskannya di buku harian mereka. Membuat jurnal dapat membantu mereka mengatasi apa pun yang mereka rasakan, dan bahkan dapat mengurangi rengekan anak.

6. Dorong Cara Verbal untuk Mengekspresikan Perasaan

Ketika Anda melihat anak Anda mulai merajuk atau cemberut, cobalah dan dorong mereka untuk mengungkapkan perasaan mereka melalui kata-kata. Ini dapat membantu mereka melampiaskan emosi negatifnya dengan cara yang dapat Anda pahami dan menginspirasi mereka untuk lebih sering mengikutinya. Namun, pastikan Anda tidak menyerah pada cemoohan bahkan jika mereka tidak mendengarkan Anda. Intinya di sini adalah untuk mengajari mereka bahwa komunikasi verbal bisa menjadi lebih sehat dan paling efektif.

7. Menyediakan Suasana Yang Menyenangkan Dan Aman

Rumah Anda harus menjadi tempat pertama di mana anak-anak Anda merasa aman dan bebas untuk mengekspresikan perasaan mereka. Oleh karena itu, pastikan Anda menciptakan dan menjaga suasana aman di sekitar mereka, terutama saat mereka memiliki perilaku ngambek tersebut. Berkomunikasilah secara sehat dengan anak Anda yang ngambek, hindari saling menyalahkan atau bertengkar di rumah, dan cobalah untuk memastikan anak Anda merasa nyaman di lingku
ngan untuk berbagi perasaannya.

8. Hindari Reaksi Berlebihan

Ketika anak Anda lebih sering mengganggu Anda dengan merajuk, cobalah untuk tenang dan tidak menunjukkan perilaku kasar terhadap mereka. Jika mereka melakukannya untuk perhatian Anda tanpa alasan khusus di rumah, abaikan mereka dan biarkan mereka belajar bahwa Anda tidak akan menyerah pada perubahan suasana hati mereka yang tidak masuk akal.

9. Periksa Apa yang Membuat Mereka Stres

Pastikan anak-anak Anda tidak stres tentang hal-hal yang terjadi di sekitar mereka. Cobalah untuk menghindari ekspektasi tinggi yang terlalu banyak untuk mereka tangani dan memaksa mereka untuk belajar atau bekerja lebih lama dari yang dibutuhkan. Harap dorong mereka untuk memiliki keseimbangan belajar-bermain yang sangat baik dan hindari menunjukkan kepada mereka ketegangan dan frustrasi Anda karena ini dapat membuat mereka lebih cemas.

10. Pastikan Mereka Mendapatkan Nutrisi Yang Cukup

Kekurangan nutrisi bisa menjadi alasan lain mengapa mereka sering mengalami perubahan suasana hati. Oleh karena itu, pastikan Anda memberi anak Anda makanan bergizi yang cukup untuk gaya hidup sehat dan aktif! Kesehatan fisik yang baik akan selalu memastikan mereka memiliki kesehatan psikologis yang lebih baik pula.

Setiap orang tua harus melalui tahap kehidupan mereka di mana anak mereka akan merajuk tentang segala hal. Namun, ketika Anda menggunakan cara yang tepat untuk bereaksi terhadap anak yang merajuk, Anda akan dapat mengajari anak Anda cara yang tepat untuk mengungkapkan perasaan negatif dan menangani segala sesuatu di sekitar mereka dengan cara yang sangat sehat!