Verbena adalah tanaman obat dari spesies Verbena officinalis , kaya akan verbenalin, verbenosida, hastatosida, glikosida, asam fenolik, flavonoid dan minyak atsiri, dengan sifat antiinflamasi, antioksidan, analgesik, obat penenang, dan pelindung saraf. Oleh karena itu, banyak digunakan untuk membantu mengobati sinusitis, asma, kecemasan, depresi atau masalah jantung, misalnya.
Bagian verbena yang biasa digunakan, yang juga dikenal sebagai bulu babi atau ramuan besi, adalah bunga dan daunnya, dari mana zat dengan khasiat obat diekstraksi untuk pembuatan teh, inhalasi, aromatisasi atau tapal untuk penggunaan luar, misalnya.
Vervain dapat dibeli di toko jamu atau toko makanan kesehatan, dan harus digunakan di bawah bimbingan dokter atau spesialis tanaman obat profesional.
untuk apa ini
Vervain populer diindikasikan untuk:
- Kecemasan;
- Menekankan;
- Depresi;
- Insomnia;
- Kegelisahan;
- Asma;
- Bronkitis;
- batuk rejan;
- Dingin;
- Sakit tenggorokan;
- Radang dlm selaput lendir;
- faringitis;
- Radang gusi;
- Demam;
- Peradangan kantong empedu;
- Radang sendi;
- Menjatuhkan;
- Reumatik;
- Dislokasi atau memar;
- Batu ginjal;
- kram menstruasi;
- Kulit terbakar;
- Luka kulit atau abses;
- Kurang nafsu makan;
- Konjungtivitis;
- Penyakit kuning;
- Batu ginjal atau infeksi saluran kemih;
- penyakit Alzheimer;
- Meningkatkan produksi ASI.
Selain itu, verbena dapat diindikasikan untuk membantu masalah jantung, seperti nyeri dada, angina, atau retensi cairan akibat gagal jantung.
Meski memiliki banyak manfaat, verbena tidak boleh menggantikan perawatan medis atau digunakan tanpa bimbingan dari dokter atau ahli kesehatan yang berpengalaman dalam penggunaan tanaman obat.
Cara Penggunaan
Bagian verbena yang digunakan adalah daun, bunga dan minyak atsiri, biasanya untuk pembuatan teh, inhalasi, tapal, aromaterapi atau larutan mata.
1. Teh vervain
Teh Vervain membantu mengurangi peradangan, retensi cairan, masalah pencernaan, atau meredakan insomnia.
Bahan-bahan
- 15 sampai 20 g daun verbena;
- 1 liter air mendidih.
Metode persiapan
Rebus airnya, lalu matikan api dan tambahkan daun verbena. Tutup dan diamkan sekitar 5 hingga 10 menit. Saring, tunggu hingga dingin dan minum 1 cangkir teh, 2 sampai 4 kali sehari.
2. tapal vervain
Tapal Vervain hanya boleh digunakan pada kulit, dalam kasus radang sendi, asam urat, rematik atau memar, misalnya.
Bahan-bahan
- 40 hingga 50 g daun dan bunga verbena.
Metode persiapan
Masak atau tumis daun dan bunga verbena dan, setelah dingin, letakkan daun yang sudah dimasak di atas kompres yang bersih dan kering, seperti kain kasa atau kapas, misalnya, dan oleskan tapal pada persendian yang sakit.
3. Obat kumur vervain
Obat kumur dengan verbena atau obat kumur bisa digunakan untuk radang gusi, seperti radang gusi, atau sakit tenggorokan, misalnya.
Bahan-bahan
- 40 hingga 50 g daun dan bunga verbena;
- 1 liter air.
Metode persiapan
Masukkan daun dan bunga verbena dan air hingga mendidih. Kemudian tunggu hingga dingin, saring dan kumur atau bilas mulut Anda dengan larutan tersebut 2 hingga 3 kali sehari. Lalu ludahkan solusinya.
4. Terhirup dengan uap verbena
Menghirup verbena dapat dilakukan untuk meredakan gejala flu, pilek, batuk atau bronkitis dan harus disiapkan dengan minyak atsiri tanaman obat ini.
Bahan-bahan
- 3 tetes minyak esensial verbena;
- 1 liter air mendidih.
Metode persiapan
Tempatkan air mendidih di baskom dan tambahkan tetes minyak esensial verbena. Kemudian, tutupi kepala Anda dengan handuk terbuka, sehingga juga menutupi baskom berisi larutan minyak esensial verbena. Miringkan kepala Anda di atas baskom dan hirup uapnya sedalam mungkin hingga 3 hingga 4 menit, ulangi 2 hingga 3 kali sehari. Handuk ini membantu larutan menguap lebih lama.
5. Aromaterapi dengan verbena
Aromaterapi dengan verbena adalah teknik yang menggunakan aroma dan partikel yang dikeluarkan oleh minyak esensial verbena untuk menstimulasi berbagai bagian otak, membantu meredakan gejala kecemasan, ketegangan emosional, atau depresi, karena memiliki sifat menenangkan.
Bahan-bahan
- 5 atau 8 tetes minyak esensial verbena;
- Penyegar udara elektrik atau penyebar ruangan.
Metode persiapan
Tempatkan tetes minyak esensial verbena dengan air di dalam penyegar udara elektrik atau di dalam diffuser ruangan. Jumlah air yang digunakan berbeda-beda sesuai dengan kapasitas penyegar udara elektrik atau penyebar ruangan. Awan asap atau uap yang terbentuk memungkinkan aroma dilepaskan ke seluruh ruangan.
Solusi yang lebih ekonomis untuk menggunakan zat penyedap rasa adalah dengan memasukkan tetes minyak esensial verbena ke dalam secangkir air mendidih, misalnya, karena saat air menguap, aromanya terlepas ke udara. Lihat cara lain untuk melakukan aromaterapi.
6. Solusi oftalmik Vervain
Larutan oftalmik Vervain dapat dibuat untuk mencuci mata jika terjadi konjungtivitis.
Bahan-bahan
- 2 g daun verbena;
- 200 ml air mendidih.
Metode persiapan
Tambahkan daun verbena ke dalam air mendidih dan diamkan selama 15 menit. Saring dan biarkan dingin secara alami atau letakkan larutan verbena selama 10 hingga 20 menit di lemari es. Basahi kasa steril, dan tempelkan pada mata tertutup selama 15 sampai 30 menit.
kemungkinan efek samping
Vervain umumnya ditoleransi dengan baik bila digunakan dalam jumlah yang disarankan, namun teh dapat menyebabkan efek samping seperti muntah atau hipotiroidisme.
Oleh karena itu, penggunaannya hanya boleh dilakukan dengan bimbingan medis atau ahli kesehatan yang berpengalaman dalam tanaman obat.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Vervain tidak boleh digunakan selama kehamilan. Cari tahu teh mana yang bisa digunakan selama kehamilan.
Juga, meskipun verbena memiliki khasiat yang membantu meningkatkan produksi ASI selama menyusui, tidak diketahui apakah verbena diteruskan ke bayi melalui ASI, dan efeknya pada bayi tidak diketahui. Oleh karena itu, penggunaannya hanya boleh dilakukan dengan petunjuk dokter.
Vervain juga harus digunakan dengan hati-hati oleh orang yang menggunakan obat antikoagulan, seperti warfarin, karena dapat mengurangi efek obat tersebut.