Anak-anak hari ini adalah aset masa depan. ASI dianggap sebagai parameter terpenting yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal. Setiap tahun Pekan ASI Sedunia diperingati dari tanggal 1 hingga 7 Agustus, untuk menciptakan kesadaran tentang manfaat besar menyusui di kalangan masyarakat.
ASI Eksklusif adalah menyusui bayi sampai usia enam bulan. Ingatlah bahwa dalam enam bulan ini, air atau susu formula lainnya sama sekali tidak disarankan. Menyusui yang diperpanjang mengacu pada menyusui bersama dengan makanan yang sesuai dengan usia sampai usia dua tahun atau lebih.
Komposisi ASI
Susu pertama yang dikeluarkan setelah melahirkan dikenal sebagai kolostrum. Warnanya kuning kental dan diperkaya dengan antibodi yang sangat penting bagi bayi. Kolostrum dikeluarkan dari hari pertama melahirkan sampai hari ketiga. Susu setelah kolostrum dikenal sebagai ASI transisi. Ibu harus menyadari bahwa bayi harus disusui selama sekitar 15 sampai 20 menit. Setelah itu baru bayi dapat dipindahkan ke payudara lainnya. Alasan dibalik ini adalah ada dua jenis susu yang dikenal sebagai foremilk dan hindmilk. Foremilk disekresikan pada awal menyusui yang kaya akan protein dan kandungan air dan memuaskan dahaga bayi. Hindmilk dikeluarkan pada akhir setiap menyusui, yang memuaskan rasa lapar bayi dan kaya akan glukosa dan lemak.
Tanda-tanda Menyusui Cukup
Jika anak buang air kecil 8 sampai 12 kali sehari dan buang air besar 2 sampai 3 kali sehari, Anda dapat yakin bahwa bayi mendapatkan makanan yang cukup. Selain itu, jika berat badan bayi bertambah, ini adalah tanda utama bahwa bayi mendapatkan jumlah makanan yang cukup. Berat badan bayi bertambah 30 g/hari selama tiga bulan pertama kehidupannya.
Keuntungan Menyusui
Pemberian ASI yang cukup dapat membantu ibu untuk menurunkan berat badan ekstra yang diperolehnya selama masa kehamilan. Ini juga bertindak sebagai kontrasepsi alami. Pemberian ASI eksklusif mengurangi risiko kanker ovarium dan payudara di antara ibu yang telah menyusui bayinya secara memadai. Pemberian ASI eksklusif dan diperpanjang juga mengurangi risiko berbagai infeksi pada anak seperti penyakit diare, ISPA, dan Diabetes mellitus remaja. Ini sangat nyaman dan juga hemat biaya. ASI eksklusif juga berperan dalam ikatan psikologis dan emosional antara ibu dan anak.
Mari kita berjanji di Pekan Menyusui Sedunia ini, bahwa setiap ibu harus didorong untuk menyusui bayinya untuk hari esok yang lebih sehat.
Penulis: Krishna Choudhury Asisten Profesor, Sekolah Tinggi Keperawatan, YAYASAN NEMCARE, Mirza Assam India
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
