Gejala seperti sesak napas, mudah lelah, jantung berdebar, pergelangan kaki bengkak atau nyeri dada dapat menandakan kondisi jantung seperti penyakit arteri koroner atau gagal jantung, yang bila parah dapat mengancam jiwa.
Namun, karena penyakit jantung biasanya berkembang dari waktu ke waktu, biasanya gejalanya tidak terlalu terlihat pada awalnya dan bahkan dapat dikacaukan dengan faktor lain, seperti kurangnya kebugaran fisik. Oleh karena itu, terkadang penyakit jantung baru diketahui setelah konsultasi rutin melalui tes seperti elektrokardiogram (EKG) atau stress test.
Dalam kasus dugaan penyakit jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung untuk evaluasi terperinci dan untuk memulai pengobatan yang paling tepat, yang mungkin melibatkan perubahan pola makan dan obat-obatan seperti antihipertensi dan diuretik.
Gejala masalah jantung
Gejala utama yang mungkin mengindikasikan masalah jantung adalah:
1. Mendengkur saat tidur
Mendengkur dapat dikaitkan dengan penyakit jantung seperti aritmia, gagal jantung, dan penyakit arteri koroner. Selain mendengkur, gejala lain seperti sesak napas dan nyeri dada saat melakukan upaya juga mungkin ada.
2. Sesak napas
Sesak napas biasanya muncul saat melakukan aktivitas, seperti menaiki tangga dan bukit, tetapi bisa lebih parah hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti berjalan atau mandi, atau bahkan terjadi saat istirahat.
Selain itu, sesak napas bisa bertambah parah saat berbaring dan mengganggu tidur, menyebabkan seseorang terbangun beberapa kali di malam hari dan perlu tidur miring, dengan bantuan beberapa bantal, misalnya.
3. Nyeri dada atau rasa tidak nyaman
Nyeri dada biasanya dirasakan seperti terbakar atau sesak, yang cenderung memburuk saat berolahraga atau berolahraga. Biasanya berkurang dengan istirahat, dalam waktu sekitar 30 hingga 60 detik.
Nyeri juga dapat terjadi pada saat stres atau kecemasan, dan melibatkan lengan, leher, dan rahang, biasanya di sisi kiri tubuh, dan mungkin merupakan tanda serangan jantung. Lihat cara mengidentifikasi gejala serangan jantung.
4. Batuk kering terus-menerus
Batuk kering juga dapat mengindikasikan masalah jantung jika berhubungan dengan sesak napas dan/atau lebih parah saat berbaring.
5. Warna kebiruan pada ujung jari
Warna kebiruan pada ujung jari biasanya disebabkan oleh penurunan oksigen dalam darah, yang dapat menandakan beberapa penyakit jantung seperti gagal jantung. Dalam kasus ini, sesak napas dan kelelahan juga sering terjadi.
6. Pusing dan pingsan
Pusing dan pingsan bisa menandakan bahwa jantung semakin sulit memompa darah ke tubuh. Ini adalah gejala yang sering terjadi pada orang yang menderita aritmia atau insufisiensi aorta, misalnya. Biasanya gejala lain seperti jantung berdebar, batuk, sesak napas saat beraktivitas, dan nyeri dada juga muncul.
7. Palpitasi atau jantung berdebar kencang
Memiliki palpitasi atau jantung berdebar kencang bisa menjadi tanda aritmia, gagal jantung, atau penyakit arteri koroner. Biasanya, dalam kasus ini, gejala ini berhubungan dengan sesak napas, lemas, pusing, pingsan atau nyeri dada. Lihat apa yang bisa menyebabkan jantung berdebar kencang.
8. Bengkak pada tungkai, pergelangan kaki atau telapak kaki
Pembengkakan pada tungkai, pergelangan kaki atau telapak kaki dapat mengindikasikan kesulitan jantung memompa darah ke tubuh, seperti yang terjadi pada gagal jantung, yang mengganggu aliran darah dari kaki sehingga menyebabkan pembengkakan. Simak penyebab kaki bengkak lainnya.
9. Kelelahan
Kelelahan adalah gejala umum lain dari masalah jantung, terutama jika sering kambuh. Ini mungkin mulai muncul saat melakukan aktivitas yang membutuhkan usaha, tetapi seiring berjalannya waktu hal itu normal untuk mulai memengaruhi tugas sehari-hari, seperti berjalan atau mandi.
Pada tahap yang lebih lanjut, kelelahan dapat terlihat bahkan saat Anda sedang istirahat.
10. Keringat dingin
Keringat dingin, jika disertai dengan sesak napas yang intens, kelelahan, nyeri dada, atau perut terasa panas, dapat mengindikasikan masalah jantung seperti gagal jantung atau penyakit arteri koroner, misalnya.
11. Pencernaan buruk, merasa mual atau kehilangan nafsu makan
Perasaan pencernaan yang buruk, mual atau kehilangan nafsu makan bisa menandakan masalah jantung bila disertai rasa panas di perut. Dalam hal ini, gejala lain seperti nyeri dada atau ketidaknyamanan, keringat berlebih, dan kecemasan juga dapat muncul.
Rasa terbakar di perut bisa bertambah parah saat beraktivitas, seperti berlari atau menaiki tangga, dan cenderung membaik dengan istirahat, dalam waktu sekitar 5 hingga 15 menit.
Tes online untuk masalah jantung
Jika Anda merasa memiliki masalah jantung, silakan pilih apa yang Anda alami untuk mengetahui risiko Anda:
- 1. Sering mendengkur saat tidur Ya Tidak
- 2. Sesak napas saat istirahat atau beraktivitas Ya Tidak
- 3. Nyeri atau rasa tidak nyaman pada dada Ya Tidak
- 4. Batuk kering dan terus-menerus Ya Tidak
- 5. Warna kebiruan pada ujung jari Ya Tidak
- 6. Sering pusing atau pingsan Ya Tidak
- 7. Palpitasi atau takikardia Ya Tidak
- 8. Bengkak pada tungkai, pergelangan kaki dan telapak kaki Ya Tidak
- 9. Kelelahan yang berlebihan tanpa sebab yang jelas Ya Tidak
- 10. Keringat dingin Ya Tidak
- 11. Pencernaan yang buruk, mual atau kehilangan nafsu makan Ya Tidak
Menghitung
Hasil:
Buatlah janji temu dengan seorang ahli
Pesan janji temu sekarang
Terlepas dari hasil tes, dalam kasus dugaan penyakit jantung dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung untuk evaluasi lebih rinci.
Siapa yang paling berisiko terkena penyakit jantung
Faktor utama yang meningkatkan risiko terkena penyakit jantung adalah:
- Memiliki tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol;
- Memiliki kolesterol tinggi;
- Memiliki diabetes yang tidak terkontrol;
- menderita obesitas;
- Mengonsumsi makanan yang tidak sehat, terutama yang kaya lemak dan/atau gula;
- Jangan melakukan aktivitas fisik secara teratur.
Selain itu, penggunaan beberapa zat, terutama tembakau dan alkohol, juga merupakan faktor penting dalam perkembangan gangguan jantung, karena dapat meningkatkan tekanan darah dan merusak pembuluh darah.
Apa risiko Anda terkena serangan jantung?
Untuk mengetahui risiko serangan jantung dan apa yang harus dilakukan dalam setiap situasi, masukkan data Anda ke dalam kalkulator dan periksa hasilnya:
Gender: Woman ManErrohelp Waist Size (2 jari di atas pusar): cm Errohelp Hip Size (ukur di bagian terlebar pinggul): cm Errohelp
Untuk meningkatkan kesehatan jantung, dianjurkan untuk mengkonsumsi bawang putih setiap hari, karena mengurangi kolesterol dan tekanan darah tinggi, melindungi dari masalah seperti aterosklerosis dan serangan jantung. Lihat cara mengonsumsi bawang putih untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Tes apa yang menilai kesehatan jantung
Setiap kali ada kecurigaan memiliki beberapa jenis masalah jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung yang dapat menunjukkan tes seperti rontgen dada, elektrokardiogram, ekokardiogram atau tes stres, misalnya, untuk menilai jantung dan kondisinya. berfungsi.
Selain itu, ahli jantung juga dapat menunjukkan tes darah, seperti dosis troponin, mioglobin, dan CK-MB, yang dapat diubah selama serangan jantung, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang tes untuk menilai fungsi jantung.
Cara mencegah penyakit jantung
Untuk mencegah penyakit jantung, dianjurkan pola makan yang sehat dengan sedikit garam, gula dan juga sedikit lemak, selain latihan fisik yang teratur. Mereka yang tidak memiliki waktu luang sebaiknya melakukan pilihan yang tepat, seperti menghindari lift dan naik tangga, tidak menggunakan remote control dan bangun untuk mengganti saluran TV, serta sikap lain yang membuat tubuh bekerja lebih keras dan menghabiskan banyak uang. lebih banyak energi.