Untuk meredakan rasa sakit saat tumbuh gigi, menarik untuk memijat gusi bayi, memberikan es loli ASI atau memberikan benda dingin untuk digigit bayi, karena hal ini membantu menghilangkan rasa tidak nyaman dan mengalihkan perhatian bayi.
Juga, melakukan kompres calendula atau pijat refleksi dapat membantu meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat tumbuh gigi.
Kelahiran gigi susu bisa membuat bayi tidak nyaman dan membuat bayi mudah tersinggung dan murung, mengakibatkan gejala seperti gelisah, air liur berlebih, gusi bengkak dan merah, serta sulit tidur, misalnya. Simak gejala lahirnya gigi pertama.
Tips meredakan sakit gigi
Beberapa tips yang dapat membantu meredakan sakit gigi bayi adalah:
1. Es loli terbuat dari ASI
Popsicle yang terbuat dari ASI adalah cara yang baik untuk meredakan rasa sakit tumbuh gigi pada bayi Anda karena selain bergizi, juga dingin sehingga membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk membuat es loli Anda harus:
- Cuci tangan Anda dengan sabun dan air dan bersihkan areola Anda;
- Benci semburan susu pertama;
- Keluarkan susu dan tempatkan dalam wadah yang sudah disterilkan;
- Tutupi wadah dan letakkan di baskom berisi air dingin dan es batu selama kurang lebih 2 menit;
- Tempatkan wadah di dalam freezer hingga maksimal 15 hari.
Teknik ini tidak boleh menggantikan menyusui dan hanya boleh digunakan hingga 2 kali sehari.
2. Wortel tongkat
Wortel yang sudah dikupas dan dingin, jika Anda sudah memasukkan makanan ke dalam rutinitas bayi, juga merupakan pilihan yang baik, karena wortel dingin merupakan pilihan yang baik untuk menghilangkan rasa gatal dan tidak nyaman pada proses tumbuh gigi.
Untuk membuat stik wortel:
- Kupas dan potong wortel menjadi batang sedang;
- Biarkan di lemari es selama sekitar 2 jam;
- Beri makan bayi dua hingga tiga kali sehari.
Disarankan agar stik tidak dibekukan, karena kekakuan wortel yang dibekukan dapat melukai gusi bayi.
3. Benda untuk digigit
Memberi bayi Anda benda untuk dikunyah bisa menjadi cara yang baik untuk menghilangkan rasa sakit dan membuatnya tetap terhibur saat bermain. Benda-benda ini harus halus dan sangat bersih dan sebaiknya diadaptasi untuk tujuan ini, seperti halnya dengan teether, yang dapat dibeli di apotek atau toko bayi.
Trik yang bagus untuk meningkatkan efek teether adalah dengan memasukkan benda-benda ini ke dalam lemari es sebelum memberikannya kepada bayi.
4. Pijat gusi
Teknik lain yang membantu meredakan nyeri tumbuh gigi adalah dengan memijat lembut gusi bayi dengan ujung jari yang harus sangat bersih. Pijatan ini selain menghilangkan rasa sakit juga dapat menghibur bayi sehingga prosesnya menjadi lebih menyenangkan.
5. Pijat Shantala
Pijatan ini terdiri dari serangkaian teknik yang digunakan untuk membuat bayi rileks. Kontak kulit-ke-kulit antara ibu/ayah dan bayi selama pemijatan memperkuat ikatan afektif dan mengurangi stres, selain mengurangi ketegangan dan, akibatnya, rasa sakit akibat tumbuh gigi. Pijatan ini bahkan bisa membantu bayi tidur lebih nyenyak. Simak cara melakukan pijat shantala.
6. Pijat refleksi
Pijat refleksi adalah salah satu teknik untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi pertama bayi yang normalnya mulai muncul sekitar usia 6 hingga 8 bulan. Pemijatan dapat dilakukan setelah mandi yaitu saat bayi dalam keadaan hangat, nyaman, bersih dan paling rileks. Pijatan selain memberikan efek menenangkan dan merilekskan juga membantu mengurangi iritasi pada bayi karena gigi.
Pijat refleksi untuk meredakan sakit gigi bayi melibatkan 3 langkah, yang harus dilakukan pada kedua kaki, satu per satu:
- Tekan perlahan dengan ibu jari Anda secara melingkar di bagian belakang 4 jari kelingking, satu per satu, geser ke arah pangkal jari kaki;
- Tekan dengan ibu jari ditekuk, dari kuku ke pangkal jari, seolah-olah ada cacing yang meluncur. Ulangi sekitar 2 sampai 3 kali;
- Tekan dengan lembut area di antara setiap jari kaki bayi. Langkah terakhir dari pijatan ini akan membantu memperkuat sistem kekebalan dan melepaskan racun, membantu mencegah demam dan infeksi oportunistik.
Pelajari juga cara melakukan pijat refleksi untuk meningkatkan kualitas tidur bayi Anda.
7. Kompres calendula
Calendula adalah bunga dengan sifat menenangkan dan anti-inflamasi, sifat ini membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Selain itu, teh calendula dapat membantu bayi tertidur, karena tidurnya cenderung terganggu selama periode ini akibat iritasi yang berlebihan.
Cara membuat kompres calendula:
- 2 g bunga calendula;
- 150 ml air mendidih;
- Tutup dan diamkan selama sekitar 15 menit;
- Celupkan kompres ke dalam campuran dan oleskan pada gusi 3 sampai 4 kali sehari selama 10 menit.
Tahukah Anda khasiat obat lain dari calendula.