Ketombe adalah keadaan tidak nyaman yang biasanya disebabkan oleh peningkatan sifat berminyak pada kulit atau pertumbuhan jamur di kulit kepala, menyebabkan munculnya plak putih kecil pada kulit kering di seluruh rambut, rasa gatal dan terbakar.
Namun, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa dilakukan di rumah dengan cuka atau lemon, misalnya, yang membantu mengontrol sifat berminyak dan jamur berlebih, serta melawan ketombe.
Selain untuk mengontrol ketombe, penting juga untuk menghindari keramas dengan air yang sangat panas, makan makanan rendah lemak dan tidak memakai penutup kepala atau topi, karena ini adalah kebiasaan yang dapat memperburuk munculnya ketombe. Lihat lebih lanjut tentang ketombe dan apa yang harus dilakukan untuk mencegahnya.
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang dapat digunakan melawan ketombe:
1. Cuka sari apel
Meskipun tidak ada penelitian ilmiah yang dilakukan dengan cuka sari apel untuk menghilangkan ketombe, kenyataannya cuka memiliki sifat yang sangat baik yang membantu menghilangkan jamur dan bakteri berlebih, yang mungkin menjadi penyebab masalah.
Selain itu, keasaman cuka juga membantu mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih dari kulit kepala.
Cara pemakaian: campurkan ½ cangkir cuka sari apel dengan ½ cangkir air. Celupkan sepotong kapas ke dalam campuran tersebut dan gosokkan ke seluruh kulit kepala Anda. Kemudian pijat kulit kepala dengan ujung jari Anda selama 2 hingga 3 menit dan diamkan selama 20 menit. Terakhir, bilas rambut Anda dengan air dingin, bilas hingga bersih. Proses ini bisa dilakukan 1 kali sehari, hingga ketombe hilang.
Berikut cara lain menggunakan cuka untuk mengobati ketombe.
2. Gel lidah buaya
Gel yang dapat diekstraksi dari daun lidah buaya ini mengandung khasiat obat yang sangat baik untuk kulit, mampu meredakan iritasi dan melembabkan. Oleh karena itu, mengoleskan gel ini ke kulit kepala adalah cara alami yang bagus untuk mengurangi pengelupasan dan mengurangi rasa gatal dan terbakar.
Selain itu, lidah buaya juga memiliki sifat antijamur yang baik sehingga mampu menyeimbangkan flora di kulit kepala.
Cara pemakaian: keluarkan gel dari bagian dalam daun lidah buaya dan oleskan ke kulit kepala sambil dipijat ringan dengan ujung jari. Kemudian diamkan selama 30 menit dan, pada akhirnya, bersihkan gel lidah buaya dengan sampo netral dan air dingin. Proses ini bisa diulang 2 sampai 3 kali seminggu.
Minyak pohon teh
Minyak atsiri pohon teh atau melaleuca, seperti yang dikenal luas, adalah antiseptik alami yang sangat baik yang membantu menghilangkan jamur dan bakteri, oleh karena itu digunakan untuk mengobati berbagai jenis infeksi kulit.
Karena khasiatnya tersebut, minyak ini juga dapat ditambahkan ke sampo untuk membantu meredakan ketombe, terutama bila disebabkan oleh ketidakseimbangan jumlah jamur.
Cara pakai : taruh sedikit shampo di tangan lalu campurkan dengan 1 atau 2 tetes tea tree essential oil . Kemudian gosokkan campuran tersebut ke rambut Anda dan pijat kulit kepala Anda dengan ujung jari Anda. Terakhir, bersihkan sampo sepenuhnya dengan air dingin.
4. Jus Lemon
Sifat antijamur vitamin C dan lemon melawan ketombe dan mencegah pertumbuhan berlebih jamur. Selain itu, karena keasamannya, mengurangi rasa gatal, menyeimbangkan pH kulit kepala dan mengurangi sifat berminyak pada rambut, juga meningkatkan hidrasi.
Cara menggunakan: potong lemon menjadi 2 bagian dan peras airnya. Setelah itu, celupkan beberapa bola kapas ke dalam jus dan oleskan jus pada akar rambut menggunakan kapas. Biarkan istirahat selama 10 menit dan kemudian cuci rambut Anda dengan air dingin. Setelah menggunakan lemon, penting untuk tidak keluar rumah dengan kulit kepala terbuka, karena lemon dapat membakar kulit Anda.
5. Sage dan teh rosemary
Rosemary dan sage memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik, membantu melawan jamur penyebab ketombe.
Bahan-bahan
- 2 sendok teh daun sage
- 1 sendok teh daun rosemary
- 1 gelas air mendidih
Cara Penggunaan
Tambahkan sage dan daun rosemary ke dalam secangkir air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Setelah dingin, tempatkan dalam wadah dengan sedikit sampo dan aduk rata, gunakan campuran tersebut untuk mencuci rambut. Selain itu, ekstrak alkohol sage dapat digunakan pada wabah ketombe utama beberapa kali sehari.
6. Teh timi
Thyme memiliki sifat antimikroba, membantu melawan jamur penyebab ketombe. Selain itu, meningkatkan sirkulasi darah, yang membuat rambut lebih kuat dan kulit kepala pulih.
Bahan-bahan
- 4 sendok makan thyme;
- 2 gelas air.
Cara Penggunaan
Tambahkan timi ke dalam cangkir berisi air mendidih dan tutup, diamkan campuran tersebut selama kurang lebih 10 menit. Setelah teh mendingin, saring dan oleskan pada rambut basah, pijat kepala dengan lembut untuk menyebarkan campuran dan pastikan teh telah mencapai seluruh kulit kepala. Biarkan rambut mengering tanpa dibilas lagi.
7. Teh elderberry
Ketika dioleskan ke kulit, elderberry bekerja untuk mengurangi peradangan, sehingga membantu meredakan iritasi dan rasa gatal di kulit kepala akibat ketombe.
Bahan-bahan
- 2 sendok teh daun elderberry;
- 1 gelas air.
Cara Penggunaan
Tempatkan daun elderberry dalam panci dengan air panas, tutupi cangkir dan diamkan campuran selama 15 menit. Cuci kepala Anda secara normal dan setelah bilas terakhir, oleskan teh ke rambut Anda dan biarkan mengering secara alami.
8. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki khasiat yang membantu melembabkan kulit kepala, mencegah rambut mengering, selain memiliki tindakan antiinflamasi, menghilangkan rasa gatal, dan oleh karena itu dianggap sebagai pengobatan rumahan yang berguna dalam pengobatan ketombe.
Selain itu, minyak kelapa memiliki sifat antimikroba, mendorong pengendalian pertumbuhan jamur pada kulit kepala yang menyebabkan ketombe.
Petunjuk penggunaan: oleskan minyak kelapa cair ke kulit kepala, lakukan pijatan melingkar untuk memudahkan penetrasi ke dalam folikel rambut. Oleskan juga di sepanjang garis rambut dan ujungnya. Kemudian tutupi rambut dan kulit kepala dengan topi dan biarkan bekerja selama sekitar 20 menit lalu cuci rambut Anda seperti biasa.
Tonton video berikut dan lihat tips lain untuk menghilangkan ketombe: