Serangan jantung biasanya disebabkan oleh penyakit seperti aterosklerosis dan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, yang dapat mengganggu aliran darah ke jantung dan/atau meningkatkan upaya jantung untuk memompa darah ke tubuh.
Selain itu, beberapa obat, seperti triptan dan kemoterapi, terutama jika tidak digunakan sesuai anjuran medis, dan obat-obatan terlarang seperti kokain juga dapat memengaruhi jantung dan menyebabkan serangan jantung. Namun, terlepas dari penyebabnya, mengadopsi langkah-langkah seperti diet sehat dan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu menurunkan risiko Anda.
Jika dicurigai adanya penyakit yang dapat menyebabkan serangan jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi. Namun, jika ada gejala yang menunjukkan serangan jantung, seperti nyeri dada atau sesak napas, disarankan untuk mencari pertolongan darurat. Lihat cara mengidentifikasi gejala serangan jantung dan perawatannya.
Penyebab utama serangan jantung adalah:
1. Aterosklerosis
Aterosklerosis adalah penyebab utama serangan jantung dan terutama disebabkan oleh konsumsi berlebihan makanan kaya lemak dan kolesterol, yang mendukung pembentukan plak lemak di dalam arteri. Jika plak ini terletak di jantung, dapat mengganggu aliran darah, menyebabkan gejala seperti nyeri dada dan sesak napas, bahkan serangan jantung. Ketahui penyebab utama aterosklerosis.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus dugaan aterosklerosis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung untuk evaluasi, karena pengobatan mungkin melibatkan obat-obatan seperti statin, untuk pengendalian kolesterol, antihipertensi, dalam kasus tekanan darah tinggi, atau operasi untuk memulihkan aliran darah.
2. Tekanan darah tinggi
Ketika tekanan darah terlalu tinggi, jantung harus bekerja lembur untuk memompa darah melalui pembuluh. Selain itu, pembuluh lebih berkontraksi, yang meningkatkan risiko kerusakan pada dindingnya dan mendukung pembentukan gumpalan. Ketika jantung bekerja terlalu keras atau gumpalan ini terbentuk di arteri jantung, mereka dapat menyebabkan serangan jantung. Simak apa saja gejalanya dan cara mengobati tekanan darah tinggi.
Apa yang harus dilakukan: jika dicurigai adanya tekanan darah tinggi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung, karena pengobatan biasanya juga melibatkan obat-obatan seperti antihipertensi dan diuretik. Namun, jika tekanan darah terlalu tinggi dan menyebabkan gejala seperti sakit kepala, mengantuk, atau nyeri dada, disarankan untuk mencari perawatan darurat untuk evaluasi.
3. Diabetes
Diabetes, bila tidak terkontrol, dapat merusak dinding pembuluh darah akibat kelebihan glukosa, dan mempercepat perkembangan aterosklerosis, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung. Selain itu, penderita diabetes yang tidak terkontrol seringkali memiliki kebiasaan yang tidak sehat, seperti pola makan yang tidak seimbang dan kurang berolahraga. Lihat apa itu diabetes dan bagaimana mengenali gejalanya.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus dugaan diabetes, penting untuk mencari dokter umum atau ahli endokrin untuk evaluasi, karena komplikasi diabetes, seperti infark dan neuropati diabetik, dapat dihindari dengan pengobatan yang tepat.
4. Obesitas
Obesitas meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, karena merupakan penyakit yang ditandai dengan gaya hidup kurang gerak dan konsumsi berlebihan makanan kaya gula dan lemak, yang mendukung perkembangan berbagai penyakit seperti diabetes, kolesterol tinggi dan hipertensi, meningkatkan risiko serangan jantung. . Pelajari tentang komplikasi obesitas dan cara melindungi diri sendiri.
Apa yang harus dilakukan: Mengambil langkah untuk menurunkan berat badan juga merupakan bagian penting dari pengobatan. Namun, dalam kasus obesitas, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli endokrin untuk evaluasi dan memulai pengobatan yang paling tepat. Selain itu, pemantauan oleh ahli gizi juga dapat membantu.
5. Merokok
Penggunaan rokok yang sering dan terus-menerus dapat menyebabkan radang dinding pembuluh darah dan akibatnya menjadi kaku, yang membuat jantung bekerja lebih keras, meningkatkan risiko serangan jantung, selain komplikasi lain seperti stroke, trombosis, dan aneurisma.
Rokok juga mendorong penyerapan kolesterol yang lebih besar dan dengan demikian merangsang produksi plak lemak baru, mendukung aterosklerosis, yang meningkatkan risiko serangan jantung. Lihat penyakit lain yang disebabkan oleh rokok.
Yang harus dilakukan: untuk menghindari risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya seperti stroke dan trombosis, disarankan untuk berhenti merokok. Selain itu, jika ada kesulitan untuk menghentikan kebiasaan tersebut, Anda bisa mencari bantuan dari dokter atau psikiater.
6. Penggunaan obat-obatan dan alkohol
Penggunaan obat-obatan terlarang, seperti kokain dan ganja, serta konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dapat meningkatkan risiko serangan jantung dengan menyebabkan peningkatan tekanan darah. Selain itu, obat-obatan seperti kokain dapat menyebabkan kontraksi pembuluh darah yang membawa darah ke jantung, mengganggu aliran darah, dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan serangan jantung. Lihat apa saja efek alkohol pada tubuh.
Apa yang harus dilakukan: disarankan untuk tidak menggunakan obat-obatan terlarang dan menghindari konsumsi alkohol berlebihan, karena selain risiko serangan jantung, penyakit lain seperti sirosis dan tekanan darah tinggi dapat berkembang. Selain itu, Anda dapat meminta bantuan psikiater jika mengalami kesulitan menghentikan penggunaan zat-zat tersebut.
7. Aritmia
Aritmia, bila menyebabkan peningkatan detak jantung yang berlebihan, selain meningkatkan kerja jantung, dapat mengganggu kedatangan darah ke organ ini, menimbulkan gejala seperti nyeri dada dan sesak napas, bahkan menyebabkan serangan jantung.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus dugaan aritmia, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung untuk evaluasi dan memulai pengobatan yang tepat. Namun, jika muncul gejala seperti nyeri dada dan sesak napas, disarankan untuk mencari perawatan darurat.
8. Penggunaan obat-obatan
Penggunaan beberapa obat seperti triptan, umumnya digunakan untuk mengobati migrain, antibiotik dan kemoterapi, mungkin memiliki efek samping yang jarang terjadi pada kontraksi arteri koroner, mengurangi aliran darah ke jantung. Selain itu, obat lain juga bisa menjadi racun bagi jantung, merusak selnya dan meningkatkan risiko serangan jantung.
Apa yang harus dilakukan: sebelum menggunakan obat apa pun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter dan melakukan perawatan sesuai petunjuk untuk mencegah terjadinya efek samping yang serius.
9. Emboli
Emboli biasanya disebabkan oleh gumpalan yang terbentuk di dalam pembuluh atau jantung dan dapat disebabkan oleh penyakit seperti penyakit jantung, penyakit katup jantung, dan beberapa aritmia seperti fibrilasi atrium. Gumpalan yang terbentuk dapat menyumbat salah satu arteri yang menyuplai darah ke jantung sehingga menyebabkan serangan jantung. Lihat penyebab utama penyakit katup jantung dan gejalanya.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus penyakit yang meningkatkan risiko pembentukan gumpalan di pembuluh darah atau jantung, seperti fibrilasi atrium atau penyakit pada katup jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung untuk evaluasi dan memulai pengobatan yang sesuai , yang biasanya melibatkan penggunaan antikoagulan.
Cara menurunkan risiko serangan jantung
Untuk mengurangi resiko serangan jantung dianjurkan :
- Memiliki pola makan yang sehat;
- Melakukan aktivitas fisik secara teratur;
- Berhenti merokok;
- Menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan atau obesitas;
- Hindari konsumsi alkohol berlebihan;
- Jangan menggunakan obat-obatan terlarang, seperti kokain atau mariyuana;
- Gunakan obat hanya dengan nasihat medis.
Selain itu, penting untuk mengobati penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan kolesterol tinggi sesuai anjuran dokter.