Ketakutan murni mengambil alih hati Anda ketika Anda melihat anak Anda melempar bola raksasa di tempat umum. Anda sebagai orang tua bisa merasa benar-benar bingung dan mungkin tidak tahu bagaimana menghadapi anak Anda yang agresif. Agresi cukup umum terjadi pada anak-anak antara usia 3-8 dan pada remaja (karena berbagai perubahan baik intrinsik maupun ekstrinsik yang terjadi dalam kehidupan mereka). Mereka dapat terjadi dalam berbagai bentuk agresi verbal seperti berteriak, berteriak terus-menerus, dll. Bahkan bisa bersifat fisik, di mana anak menendang, memukul, meludah, mencubit orang dewasa di sekitarnya. Ini bisa menjadi sangat sulit bagi orang tua untuk menghadapi perilaku seperti itu dari hari ke hari.
Kebijaksanaan terletak pada mengetahui mengapa agresi bermanifestasi dan bagaimana menghentikan situasi sejak awal ketika itu terjadi. Ada beberapa trik yang dapat digunakan sebagai orang tua untuk menghadapi suasana hati anak yang penuh kekerasan, dan kita akan menguraikannya untuk Anda di sini.
Apa Penyebab Perilaku Agresif pada Anak?
Agresi dapat terjadi pada anak-anak karena berbagai alasan. Sebagai orang tua, ada baiknya untuk memecah situasi dan memahami apa yang dihadapi anak Anda secara internal untuk mengambil keputusan yang cepat dan baik. Terkadang agresi juga bisa muncul karena di luar kemampuan anak untuk memecahkan masalah yang kompleks dan itu bisa membuat mereka menjadi frustrasi dan gugup. Jika Anda merasa benar-benar kewalahan dan tidak dapat memahami cara menjinakkan anak Anda yang kejam, maka turun ke bawah selalu membantu. Mungkin berdiskusi dengan pasangan Anda dan mencari cara untuk menangani situasi tersebut. Sementara itu, coba juga menafsirkan alasan perilaku semacam ini.
1. Perilaku Impulsif
Anak Anda luar biasa dalam perilakunya dan sering kali mereka bertindak spontan tanpa alasan atau logika. Bagi mereka dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) dan gangguan belajar lainnya, logika buruk dan perilaku impulsif dapat disalahartikan sebagai agresi. Anak-anak sering tidak menyadari pentingnya tindakan mereka.
2. Trauma
Jika anak Anda merajuk atau berperilaku berbeda, itu juga bisa disebabkan oleh insiden traumatis di sekolah atau rumah. Mungkin anak Anda diganggu di sekolah atau mengalami pelecehan dalam beberapa bentuk. Jika kejadian menjadi sering, ada masalah mendasar yang dihadapi. Mereka juga bisa menderita Post-Traumatic Stress Syndrome (PTSD).
3. Gangguan Perilaku
Jika anak Anda menunjukkan perilaku antisosial dan bertingkah, itu bisa jadi karena gangguan perilaku. Ini bisa menjadi gangguan emosional serius yang perlu ditangani segera setelah diidentifikasi. Ini terutama karena anak-anak yang menderita ini merencanakan tindakan dan perilaku negatif mereka.
4. Psikosis
Menurut psikologi, ini adalah gangguan mental yang serius di mana emosi dan pikiran sangat terganggu sehingga individu tidak dapat menghadapi kenyataan. Ini adalah kasus untuk anak – anak skizofrenia yang tidak dapat memahami reaksi kekerasan mereka. Mereka tidak menyadari lingkungan mereka dalam kasus ini dan telah memasuki keadaan psikosis dan berperilaku berbeda.
5. Gangguan Suasana Hati
Sebuah gangguan mental yang membuat individu terombang-ambing antara agresi, depresi dan menyebabkan ledakan maniak. Ini adalah kasus ketika datang ke anak-anak yang memiliki segala bentuk gangguan bipolar. Anak-anak yang menderita ini kehilangan kendali diri dan menjadi mudah tersinggung dan marah dengan sangat cepat. Anak-anak ini kemudian dapat menyerang secara fisik atau verbal.
6. Frustrasi Murni
Jika Anda memiliki anak yang hiperaktif dan dia menjadi gelisah, dan tidak ada jalan keluar untuk energinya, maka dia bisa menjadi frustrasi dan membuat ulah. Ini juga bisa terjadi pada anak-anak yang memiliki autisme atau gangguan intelektual dan menjadi cemas atau kesal dan tidak tahu bagaimana mengomunikasikan perasaan mereka secara verbal.
7. Cedera
Kadang-kadang ketika anak-anak mengalami cedera serius, mereka dapat mengalami ledakan agresif karena lobus frontal mereka rusak. Terkadang agresi juga terlihat pada beberapa jenis epilepsi. Segala bentuk gangguan kesehatan fisik anak seperti jika dia terus-menerus kesakitan dapat menyebabkan ledakan.
8. Faktor Lingkungan
Jika situasi di rumah tidak kondusif dan seorang anak telah menyaksikan hubungan disfungsional antara anggota keluarga, itu juga dapat berkontribusi pada perilaku agresif. Pemicu untuk jenis agresi ini dapat berkisar dari masalah sosial ekonomi hingga sekolah. Jika anak Anda mengalami kesulitan dengan pengganggu di sekolah atau mereka tidak dapat berkonsentrasi pada pekerjaan sekolah, frustrasi dan ketidakberdayaan yang menumpuk ini juga bisa menjadi faktor.
Bagaimana Menangani Agresi Masa Kecil Anak Anda?
Ketika Anda mengelola perilaku agresif pada anak-anak, menghadapinya hari demi hari bisa sangat menyebalkan, membuat Anda kelelahan. Namun, selalu ada cara untuk menyiasatinya dan mengajari anak-anak Anda beberapa perilaku yang baik. Berikut adalah beberapa cara:
1. Pimpin dengan Contoh
Setiap kali Anda mulai marah pada anak Anda karena perilakunya yang tidak stabil, tenangkan diri Anda dengan menghitung sampai 10. Tenangkan diri Anda dan kemudian pimpin dengan memberi contoh dengan memberi tahu mereka bahwa mengamuk dan kasar secara fisik atau verbal tidak akan membuat mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan. Pertahankan temperamen yang seimbang sepanjang waktu dan jangan menyerah pada situasi tersebut.
2. Buat Time-Out
Saat anak Anda bertingkah, salah satu teknik pengasuhan yang baik untuk dipatuhi adalah menciptakan ‘waktu istirahat’. Ketika mereka marah, mulailah dengan memberi tahu mereka dengan suara tenang bahwa ini tidak akan berhasil dan beri tahu mereka bahwa mereka mendapatkan ‘waktu istirahat’ untuk menangani emosi mereka sendiri. Ulangi sebanyak yang diperlukan dan atur pola di tempatnya. Ini akan mendorong anak Anda untuk berperilaku baik saat dibutuhkan dan tahu bahwa ketika mereka berperilaku buruk, ada ‘waktu istirahat’ yang menunggu mereka di akhir waktu.
3. Ajarkan Pengendalian Diri
Pengendalian diri adalah pelajaran penting yang akan berguna bagi semua orang bahkan setelah mereka dewasa. Latih pengendalian diri dan ajari anak Anda untuk tidak menendang atau memukul saat mereka marah. Saat mengasuh anak yang agresif, ini terbukti menjadi teknik yang hebat. Semua anak memang memiliki kemampuan bawaan untuk mengendalikan diri, jadi ingatkan mereka akan hal itu.
4. Mencegah Sindrom ‘Tangguh’
Tidaklah baik untuk menjadi ‘keras’ atau ‘tegar’ ketika menghadapi situasi yang sulit. Ajari anak Anda untuk tidak menjadi pengganggu atau menyedotnya ketika segala sesuatunya tidak menguntungkan mereka. Sebaliknya, jelaskan hal-hal kepada mereka dari tempat yang tenang. Dorong berbagi dan bersikap baik-baik saja dengan menjadi rentan, atau lemah. Beri tahu anak Anda: tidak apa-apa untuk tidak tahu bagaimana menangani perasaan Anda, tetapi tidak apa-apa menjadi agresif ketika Anda mencapai titik itu. Mendorong dialog daripada ledakan.
5. Jangan Menggunakan Kekerasan
Mendisiplinkan anak-anak Anda dengan kekerasan fisik tidak dapat diterima karena Anda menetapkan patokan bagi mereka dengan memukul atau memukul. Mereka akan percaya tidak apa-apa untuk menggunakan itu, jika perlu untuk menghindari ini dengan cara apa pun.
6. Ciptakan Lingkungan yang Aman
Alih-alih menahan perilaku agresif, ciptakan cara pengasuhan yang sehat bagi anak Anda untuk mengekspresikan kemarahan atau perasaan negatif apa pun. Beri tahu mereka untuk memahami perasaan mereka dan dari mana asalnya dan berikan cara kreatif untuk mengekspre
sikan emosi ini. Beberapa hal yang dapat mereka lakukan sebagai gantinya adalah pergi keluar dan bermain, melukis atau mengambil keterampilan.
7. Puji Perilaku Baik
Mungkin cara paling penting untuk menangani anak yang agresif adalah dengan mendorong mereka ketika mereka menunjukkan perilaku yang baik. Ketika mereka telah melakukan sesuatu yang benar dalam situasi yang sulit, pujilah mereka dan tanamkan dalam diri mereka bahwa non-kekerasan selalu merupakan hal terbaik untuk dilakukan.
8. Tetapkan Batas
Ketika berurusan dengan anak yang agresif, cari akar masalahnya dan diskusikan berbagai hal dengan tenang dan kolektif. Beri tahu mereka bahwa hal-hal tertentu tidak dapat diterima seperti memukul, meludah atau menendang dan akan diberikan ‘time-out’ jika ada hal-hal yang memaksa.
9. Tegur Segera
Ambil tindakan cepat seperti memarahi anak dengan suara keras dan menjelaskan sesuatu kepada mereka segera setelah insiden terjadi. Jangan dalam keadaan apa pun mengungkit-ungkit masa lalu dan menegurnya di kemudian hari atas tindakan yang dilakukan beberapa waktu lalu.
10. Tunjukkan Front Bersatu
Sebagai orang tua, Anda harus selalu menunjukkan diri sebagai tim dalam menghadapi perilaku buruk. Kedua belah pihak perlu mengatakan dan melakukan hal yang sama dan tidak memberikan ruang bagi anak untuk memanipulasi satu orang tua di atas yang lain. Jadilah duo yang keren dalam hal mengatasi agresi dan juga kendalikan amarah Anda sendiri di depan mereka.
Kesabaran dan sejumlah otoritas adalah sekutu terbesar Anda dalam menangani anak-anak yang agresif. Seiring waktu, sikap mereka akan meningkat, dan Anda akan dapat membawa beberapa perubahan nyata dalam hidup mereka.
Baca Juga: Dampak Pertengkaran Orang Tua pada Anak
