Disarankan untuk mengonsumsi 5 buah dan sayuran setiap hari. Namun, untuk anak kecil untuk mematuhi ini sulit, terutama di musim panas, ketika berbagai makanan penutup seperti es krim dan manisan begitu luas sehingga sangat sulit bagi mereka untuk makan buah. Dr. García Calatayud mengusulkan agar buah-buahan musiman, melon, semangka, blackberry, digunakan di musim panas… Namun, kehati-hatian harus dilakukan, karena semakin banyak kasus alergi terhadap makanan ini .
Apa itu alergi masa kecil?
Alergi didefinisikan sebagai sensitivitas tubuh yang tidak normal terhadap kontak atau konsumsi zat tertentu, sedemikian rupa sehingga ketika bersentuhan dengan tubuh, ia bereaksi secara tidak normal, menunjukkan gejala alergi yang khas .
Ada semakin banyak kasus orang yang menderita alergi, dengan anak-anak yang paling terpengaruh.
Apakah anak-anak lebih rentan terhadap alergi?
Ada semakin banyak kasus orang yang menderita alergi , dengan anak-anak yang paling terpengaruh. Meskipun benar bahwa penyebab alergi memiliki komponen keturunan, mereka juga terkait dengan faktor lingkungan , pengabaian menyusui dini atau pengenalan beberapa makanan yang terlalu dini. Dalam kasus alergi buah , biasanya muncul setelah masa remaja dan merupakan salah satu makanan yang paling banyak menyebabkan alergi, keluarga Rosaceae (apel, pir, persik…) yang paling banyak menyebabkan alergi.
Buah apa yang bisa menyebabkan lebih banyak alergi?
Seperti disebutkan, rosacea adalah yang paling banyak menghasilkan alergi, menyebabkan 70% dari semua reaksi alergi terhadap makanan ini. Buah lain yang dapat menyebabkan lebih banyak alergi adalah kiwi, mangga, nanas, melon, semangka…
Bagaimana alergi buah muncul?
Biasanya, alergi jenis ini terjadi secara lokal, yaitu lidah gatal, tenggorokan, telinga, mulut… Kadang-kadang bibir bisa menjadi merah atau bahkan meradang. Perlu dicurigai bahwa seorang anak memiliki alergi terhadap buah ketika gejala yang dijelaskan muncul segera setelah mengambil buah yang bersangkutan.
Jika ini pertama kali terjadi, dan jika anak terpengaruh, perlu pergi ke ruang gawat darurat anak dan meminta janji sesegera mungkin dengan berkonsultasi dengan dokter yang terbiasa menangani alergi makanan anak .
