Angelica adalah tanaman obat dari spesies Angelica archangelica , diindikasikan untuk membantu mengobati masalah usus, seperti kelebihan gas dan pencernaan yang buruk, misalnya, karena kaya akan minyak atsiri, seperti β-pinene, α-phelandrene dan limonene, di Selain kumarin, seperti angelicin dan scopoletin, dengan sifat pelindung anti-inflamasi, pencernaan dan lambung.
Bagian yang biasanya digunakan dari tanaman obat ini, yang juga dikenal sebagai arcangelica, ramuan roh suci dan eceng gondok India, adalah akarnya, dari mana zat aktif diekstraksi, untuk pembuatan teh atau minyak esensial.
Angelica dapat ditemukan di toko makanan kesehatan, ahli jamu atau apotek peracikan, dan harus digunakan dengan nasihat medis atau ahli kesehatan lain yang berpengalaman dalam tanaman obat.
untuk apa ini
Angelica memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, pencernaan, pelindung lambung, diuretik, ekspektoran, stimulan, ansiolitik, sudorific dan tonik, dan biasanya diindikasikan untuk:
- Ketidaknyamanan perut
- Pencernaan yang buruk;
- Mulas;
- Kelebihan gas;
- gugup;
- Kecemasan;
- Kurang nafsu makan;
- Sirkulasi yang buruk;
- penyakit Buerger;
- Sakit kepala atau migrain;
- Insomnia;
- Infeksi saluran kemih
- Batuk;
- Bronkitis kronis;
- Pilek biasa
- Demam;
- Rheumatoid arthritis.
Selain itu, beberapa penelitian laboratorium [1,2] menggunakan sel kanker payudara telah menunjukkan bahwa akar dan daun angelica mungkin memiliki efek antitumor. Namun, penelitian pada manusia masih diperlukan untuk membuktikan manfaat ini.
Minyak esensial Angelica juga dapat digunakan pada kulit untuk membantu mengobati psoriasis, mikosis, herpes simpleks atau memar, karena tindakan antiinflamasi, antijamur, dan antivirusnya.
Meski memiliki banyak manfaat, angelica tidak boleh menggantikan perawatan medis atau digunakan tanpa bimbingan dari dokter atau ahli kesehatan yang berpengalaman dalam tanaman obat.
cara membuat teh
Teh Angelica dapat digunakan untuk masalah pencernaan, seperti pencernaan yang buruk, mulas, kelebihan gas atau bahkan kehilangan nafsu makan, misalnya.
Bahan-bahan
- 20 g akar angelica kering;
- 800 mL air.
Metode persiapan
Rebus air, matikan api, tambahkan akar angelica kering dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Kemudian saring, tunggu dingin dan minum hingga 3 gelas sehari, 30 menit sebelum makan.
Teh ini juga bisa digunakan dalam bentuk kompres yang dioleskan ke kulit pada kasus rheumatoid arthritis atau memar, misalnya.
Penggunaan lainnya
Angelica juga dapat digunakan sebagai minyak esensial untuk inhalasi atau aromaterapi.
1. Aromaterapi Angelica
Aromaterapi dengan minyak esensial angelica dapat membantu meredakan gejala kecemasan, kegugupan atau insomnia, karena memiliki sifat ansiolitik.
Bahan-bahan
- 6 sampai 15 tetes minyak esensial akar angelica.
Metode persiapan
Tempatkan tetes minyak esensial angelica dalam sedikit air, di dalam pengharum ruangan elektrik atau di dalam diffuser ruangan. Jumlah air yang digunakan bervariasi sesuai dengan kapasitas pengharum ruangan atau diffuser listrik. Awan asap atau uap yang terbentuk memungkinkan aroma dilepaskan ke seluruh ruangan.
Cara lain untuk melakukan aromaterapi dengan minyak esensial angelica adalah dengan menghirup aroma minyak esensial langsung dari botolnya, menahan udara di paru-paru Anda selama sekitar 2-3 detik sebelum dihembuskan. Lihat cara lain untuk melakukan aromaterapi.
2. Inhalasi dengan uap angelica
Menghirup uap angelica adalah obat rumahan yang baik untuk masalah pernapasan seperti batuk, bronkitis kronis, atau pilek biasa, karena dengan cepat meredakan hidung tersumbat.
Bahan-bahan
- 3 sampai 6 tetes minyak esensial akar angelica;
- 1 liter air mendidih.
Metode persiapan
Tambahkan tetes minyak esensial angelica ke dalam air mendidih. Kemudian, tutupi kepala Anda dengan handuk terbuka, sehingga menutupi juga wadah yang berisi larutan minyak esensial angelica. Miringkan kepala Anda ke atas wadah dan hirup uapnya sedalam mungkin hingga 10 menit, ulangi 2 hingga 3 kali sehari. Handuk ini membantu larutan menguap lebih lama.
Penting untuk berhati-hati agar kepala Anda tidak terlalu dekat dengan air agar tidak menyebabkan luka bakar dengan uap air.
Saat Anda selesai menghirup, penting untuk menyeka wajah Anda dengan handuk basah dengan air dingin.
kemungkinan efek samping
Efek samping angelica biasanya dikaitkan dengan fakta bahwa ia digunakan dalam jumlah banyak, karena selain beracun dapat menyebabkan peningkatan kadar gula dalam urin dan iritasi gastrointestinal.
Selain itu, penggunaan angelica pada kulit, terutama dalam bentuk minyak esensial, dapat menyebabkan reaksi hipersensitivitas dan jika orang tersebut terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama dapat meninggalkan noda pada area tersebut. Oleh karena itu, jika angelica digunakan pada kulit, penting untuk segera mengoleskan tabir surya setelahnya untuk menghindari noda.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Angelica tidak boleh digunakan oleh wanita hamil karena tanaman tersebut dapat mendukung terjadinya kontraksi rahim, yang dapat menyebabkan keguguran. Pada kasus wanita dalam fase menyusui, penggunaan angelica tidak dianjurkan, karena belum ada penelitian yang cukup untuk menentukan apakah penggunaannya aman atau tidak pada fase ini.
Penggunaan angelica juga tidak diindikasikan untuk penderita diabetes dan bagi mereka yang memiliki tukak lambung, kecuali atas indikasi dokter atau herbalis, dan penggunaan harus dilakukan sesuai petunjuk.