Menopause , selain menandai akhir musim reproduksi, merupakan kekurangan hormon yang, pada beberapa kesempatan, diterjemahkan menjadi serangkaian tanda dan gejala yang tidak menyenangkan bagi wanita. Pada orang lain, meskipun tidak memberikan gejala, itu akan menyebabkan serangkaian perubahan pada seluruh organisme wanita , yang ditandai dengan kemundurannya yang lambat dan progresif seiring berjalannya waktu. Gejala menopause disajikan secara bertahap.
Dalam jangka pendek dan selama tahun-tahun pertama, kadang-kadang bahkan sebelum menopause, kita menemukan gejala otonom dan gejala psikologis: – Gejala otonom: hot flashes, berkeringat, palpitasi, parestesi, insomnia, vertigo, sakit kepala… – Gejala psikologis: lekas marah, kegugupan, labilitas, suasana hati yang tertekan, kelelahan, dll.
Dalam jangka menengah (antara tiga dan lima tahun amenore), pasien mungkin mengalami perubahan kulit dan mukosa, seperti atrofi urogenital dan gangguan saluran kemih.
Dalam jangka panjang, efek paling serius terjadi tetapi, pada gilirannya, efek yang paling bisa dicegah, seperti osteoporosis dan penyakit kardiovaskular.
Apakah semua wanita memiliki gejala yang sama dengan menopause? Apa itu dan apa efeknya pada tubuh?
Tidak semua wanita menunjukkan gejala yang sama dan, jika mereka semua menunjukkannya, mereka tidak akan memiliki intensitas yang sama. Keragaman individu yang besar dalam presentasi gejala berarti bahwa tujuan konsultasi dengan spesialis Ginekologi dan Obstetri berbeda untuk setiap wanita.
Gejalanya muncul dalam jangka pendek atau menengah, dan tidak semua wanita memilikinya. Namun, perubahan ini dapat muncul pada beberapa wanita bahkan berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum berhentinya menstruasi dan, secara umum, mereka bermanifestasi antara dua dan lima tahun pertama periode pascamenopause.
Dalam jangka menengah, penurunan kadar estrogen menghasilkan penurunan trofisme organ-organ yang bergantung pada hormon-hormon ini, terutama yang mempengaruhi vagina dan juga beberapa struktur sistem kemih, menghasilkan atrofi kulit, selaput lendir dan penurunan kolagen.
Konsekuensi jangka panjang lebih serius tetapi, pada saat yang sama, jika tindakan pencegahan diambil, mereka dapat dihindari atau dikurangi. Penyakit kardiovaskular diketahui sebagai penyebab utama kematian pada wanita pascamenopause di negara-negara industri. Pada musim reproduksi, risiko ini lebih rendah.
Konsekuensi utama lainnya adalah osteoporosis , mungkin gangguan tulang metabolik yang paling umum. Osteoporosis dipahami sebagai penurunan massa tulang dan kerusakan mikroarsitekturnya, meningkatkan kerapuhan tulang. Pengeroposan tulang pada usia berapa pun adalah hasil dari dua variabel: jumlah tulang yang diperoleh selama pertumbuhan dan kecepatan pengeroposan tulang. Faktor-faktor yang mempengaruhi massa tulang adalah genetik, nutrisi, hormonal, parakrin dan mekanik, sehingga menghubungkan faktor risiko osteoporosis dengan massa tulang yang rendah.
Dari semua faktor risiko, yang paling penting dan menentukan dalam patogenesis osteoporosis pascamenopause berhubungan dengan estrogen.
Hot flashes selama menopause
Hot flashes adalah gejala menopause yang paling khas. Ini memanifestasikan dirinya sebagai gelombang panas yang mengalir melalui tubuh dari dada, naik ke kepala, yang menghasilkan pembilasan pada leher, leher dan wajah. Selain itu, biasanya disertai dengan keluarnya keringat yang bisa lebih banyak atau lebih banyak dan terkadang juga disertai dengan jantung berdebar dan perasaan sedih.
Selama mati lemas terjadi: vasodilatasi perifer, peningkatan suhu kulit, peningkatan denyut jantung (takikardia) dan, jika terjadi pada malam hari, menyebabkan gangguan tidur. Tekanan darah tidak berubah.
Stres, alkohol, dan panas dapat memicu dan/atau meningkatkan hot flash. Frekuensi dan intensitasnya bervariasi dari satu wanita ke wanita lain, serta durasinya, rata-rata antara dua dan tiga menit.
Pengobatan gejala dan hot flashes menopause
Untuk menghindari konsekuensi yang terlambat, tindakan umum adalah yang paling penting. Langkah-langkah ini harus dimulai sedini mungkin, sudah di masa kanak-kanak dan remaja. Mereka termasuk : – Diet hipolesterolemia yang benar : asupan kolesterol tidak boleh melebihi 300 miligram per hari. Demikian juga, harus diet dengan sedikit garam, untuk menghindari tekanan darah. – Aturan kebersihan : berjemur setidaknya seperempat jam dan hilangkan produk seperti tembakau dan zat beracun. – Latihan : efek gravitasi pada tulang dan kekuatan otot membantu menjaga keseimbangan positif antara pembentukan dan penghancuran tulang. – Hindari jatuh : bersandar pada tongkat jika merasa tidak aman.
Selain itu, untuk mengobati hot flashes, fitoterapi atau pengobatan hormonal dapat digunakan , tergantung pada intensitas kondisinya, keinginan pasien dan apakah ada kontraindikasi di antaranya.
