Neurofeedback adalah perawatan yang mengoptimalkan fungsi otak kita dan ditujukan untuk memperoleh kontrol diri atas pola aktivitas otak tertentu, sehingga otak kita menjadi lebih fleksibel. Efektivitasnya didasarkan pada plastisitas otak kita.
Perawatan ini memungkinkan perbaikan gejala fisik kecemasan, serta palpitasi , sensasi mati lemas, dll, termasuk insomnia. Hal ini juga memungkinkan kita untuk meningkatkan reaktivitas dan stabilitas emosional, tanggapan yang kita sendiri mungkin menganggap berlebihan, seperti lekas marah dalam menghadapi masalah atau situasi pribadi tertentu, labilitas emosional, perasaan bahwa kita tidak dapat menahan air mata kita atas masalah yang kita pahami. jadi mereka seharusnya tidak terlalu mempengaruhi kita, dll.
Dengan neurofeedback kita dapat mencapai pola aktivitas otak yang dalam yang tidak dapat diakses dengan cara lain. Pola respons yang kita peroleh dari waktu ke waktu, mungkin sangat awal dalam kehidupan ketika bahasa kita belum sepenuhnya berkembang dan emosi sepenuhnya dapat diakses oleh pengaruh luar. Ini adalah fragmen aktivitas otak yang telah dikonsolidasikan dan dicatat oleh situasi stres yang kita alami dan yang sekarang kita tidak tahu, atau tidak bisa, keluar dari situasi itu.
Neurofeedback memungkinkan kita untuk mengoptimalkan fungsi otak kita.
Neurofeedback juga berguna dalam pengobatan stres yang disebabkan oleh trauma baik di masa kanak-kanak maupun di masa dewasa. Dikombinasikan dengan benar dengan dosis tertentu psikoterapi singkat , dapat banyak membantu Anda untuk mendapatkan kembali kesejahteraan.
Selain itu, neurofeedback juga merupakan alat yang memungkinkan kita untuk mengoptimalkan kapasitas otak kita, kapasitas kita untuk perhatian dan konsentrasi, untuk mengatur dan merencanakan tugas yang ada, untuk membuat keputusan, dll. Keterampilan penting seperti itu dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya dalam pekerjaan kita, tetapi juga dalam organisasi pekerjaan rumah tangga, dengan anak-anak kita, dll.
Hal ini juga diindikasikan untuk para profesional yang ingin meningkatkan kinerja profesional mereka, yang mungkin telah menurun setelah mengalami stres terus menerus selama beberapa waktu, atau yang ingin meningkatkan intuisi, pengambilan keputusan, perencanaan dan keterampilan organisasi.
Pada anak-anak, neurofeedback diindikasikan untuk Attention Deficit Hyperactivity Disorder , gangguan spektrum autisme dan masalah perilaku. Ini sangat mudah dilakukan dan didasarkan pada video game yang membuat perawatannya sangat menyenangkan.
