Pada tingkat simtomatologi ada sejumlah besar gejala. semuanya bisa memiliki penjelasan neurofisiologis seperti nyeri leher, kaku, keterbatasan gerak, sakit kepala, pusing, tinitus, parestesia, mual, nyeri tulang belakang, nyeri dan derit pada sendi temporomandibular, kesulitan menelan bahkan kesulitan pernapasan ringan.
Cervicalgia adalah salah satu patologi yang paling sering dalam hal kecacatan yang disebabkannya dan, oleh karena itu, cuti sakit yang disebabkannya. Diperkirakan 25% pasien yang kami tangani dalam konsultasi kami menderita sakit leher. Ini mempengaruhi lebih dari 10% populasi , yang tidak mengherankan karena tulang belakang leher adalah daerah sendi tubuh yang paling kompleks pada tingkat biomekanik.
Cervicalgia atau nyeri serviks memiliki beberapa kemungkinan etiologi. Ini biasanya bukan patologi yang serius tetapi pasti membatasi . Juga umum bahwa asalnya merespons kelebihan otot atau terjadi setelah whiplash. Biasanya merespon dengan baik terhadap pengobatan, tetapi jika rasa sakitnya parah, berkepanjangan, atau memburuk, itu mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius dan harus dievaluasi oleh dokter Anda.
Faktor apa saja yang dapat menyebabkan nyeri leher?
Seperti yang kami tunjukkan, penyebabnya beragam. Mungkin juga hal itu berkembang sebagai akibat dari postur yang berkelanjutan di depan komputer atau ergonomi yang buruk di tempat kerja. Selain itu, kita dapat memiliki gejala serviks dari masalah pada sendi temporomandibular kita.
Apa gejala utama Anda?
Biasanya memberikan nyeri lokal di leher, terutama ke trapezius dan otot-otot posterior leher, dan kadang-kadang menyebar ke kepala dan lengan. Hal ini juga dapat memberikan pusing dan vertigo.
Postur apa yang menyebabkan lebih banyak sakit leher?
Fisioterapis Raúl San Segundo menganggap bahwa postur yang paling banyak menyebabkan rasa sakit, dari sudut pandang nyeri leher yang berasal dari otot, adalah yang dipertahankan . Kita harus mencoba menggerakkan leher setiap jam, meskipun hanya beberapa gerakan untuk mengendurkan otot dan jaringan fasia.
Selain itu, posisi dalam hiperekstensi serviks sama sekali tidak menguntungkan bagi kesehatan sendi dan dapat mendukung penutupan lubang sendi dan mengiritasi akar saraf.
Untuk mengobati cervicalgia, penting untuk mengetahui asal mula rasa sakit.
Kebiasaan apa yang bisa membantu mencegah sakit leher?
Kebiasaan seperti melakukan latihan peregangan setiap minggu, menjaga ergonomi yang baik di tempat kerja, menggerakkan leher setiap jam selama satu menit untuk meredakan ketegangan otot, dan kebiasaan kebersihan postural, antara lain.
Bagaimana rasa sakit ini harus dirawat?
Hal pertama adalah menentukan penyebab rasa sakit dengan berkonsultasi dengan dokter keluarga atau ahli bedah ortopedi. Setelah penyebabnya ditentukan, kami pergi ke ahli terapi fisik kami untuk evaluasi dan perawatan.
Kita harus mencoba untuk menentukan apakah itu nyeri leher yang berasal dari otot, apakah itu berasal dari sendi, apakah itu konsekuensi dari perubahan postur, apakah itu konsekuensi dari bruxism dan kita harus merujuknya ke ahli stomatologi atau dokter gigi. pasang belat.
Jika berasal dari otot; itu dirawat dengan teknik yang memperhitungkan jaringan myofascial seperti peregangan, tusuk jarum kering, pendidikan ulang postural, latihan terapeutik, pijat terapeutik. Jika berasal dari artikular; dengan teknik mobilisasi manipulatif, sendi, berirama. Semua ini, disesuaikan dengan setiap kasus, untuk setiap situasi pasien dan untuk setiap patologi.
Sangat penting untuk memahami dan mengetahui apa yang dibutuhkan pasien.
