Ini biasanya terjadi dalam kehidupan setiap orang yang mencapai titik di mana air dalam gelas telah tumpah atau akan segera tumpah. Ketika itu terjadi adalah saat bantuan psikologis diperlukan. Kami merasa tersesat, dihantui oleh ketidakpastian, dan kami membutuhkan terapis untuk menunjukkan kepada kami jalan yang tidak mampu kami lihat sendiri.
Dalam pengertian ini, terapi Gestalt bertanggung jawab untuk menghilangkan mitos bahwa hanya orang yang benar-benar tidak sehat yang pergi ke terapi psikologis. Dalam terapi ini datang dari orang-orang yang memiliki semacam ketidaknyamanan kepada mereka yang ingin mengenal diri mereka lebih baik untuk mempromosikan pertumbuhan pribadi mereka.
Terapi ini tidak berusaha untuk menyembuhkan gejala tertentu pasien, melainkan tujuannya adalah untuk menemaninya dalam pengenalan dirinya. Terapis membantu Anda untuk mengetahui sumber daya Anda sendiri, karena kita masing-masing memiliki sumber daya sendiri dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berlaku untuk yang lain. Oleh karena itu, lebih baik tidak menasihati dan hanya menjadi pendamping dalam pencarian sumber daya pasien.
Gestalt mengungkap keyakinan bahwa hanya mereka yang sakit yang pergi ke terapi.
Berkat berbagai teknik, pasien akan dapat mengenali dirinya sendiri dan mengendalikan hidupnya, mengesampingkan semua batu yang ia bawa di ransel batinnya yang menghasilkan stres dan kelelahan. Dengan cara ini Anda dapat menjalani kehidupan yang lebih penuh, tanpa segala sesuatu yang menghalangi Anda untuk benar-benar bahagia.
Meski berjalannya waktu, masih akan ada orang yang akan mengatakan bahwa pergi ke psikolog itu gila, tetapi kenyataannya adalah bahwa orang-orang ini takut menemukan di dalamnya ruang untuk berefleksi dan mengenal satu sama lain lebih baik. Nah, kesehatan mental bukan untuk orang gila, tapi untuk orang waras, orang pemberani, yang menyumbangkan butiran pasir mereka ke dunia, mengenal diri mereka lebih baik dan membuat planet ini menjadi tempat yang lebih baik.
