Terapi pasangan diarahkan dalam psikologi untuk memecahkan masalah yang muncul selama hidup berdampingan dari kedua anggota. Untuk melakukan ini, mereka secara sistematis akan mengembangkan alat dan teknik perilaku untuk mengevaluasi kembali situasi konflik, untuk memecahkan masalah komunikasi, kekurangan afektif, kekurangan motivasi dan lain-lain yang bersifat beragam.
Proses terapi pasangan, yang saat ini banyak ditangani dalam spesialisasi psikologi , dimulai dengan penilaian mendalam oleh terapis, mewawancarai kedua anggota pasangan. Setelah titik ini selesai, area konflik yang ada diidentifikasi dan kemudian terapi dimulai untuk mereka yang paling mempengaruhi kesejahteraan umum. Terapi berlangsung sesi demi sesi, menyimpulkan proses setelah menyelesaikan sikap konflik, dalam periode perkiraan durasi 4 bulan dengan kecepatan 3 sesi terapi per bulan.
Kapan harus pergi ke terapi pasangan
Ketika anggota pasangan merasakan tingkat ketidakpuasan yang tinggi dalam hubungan mereka dan, pada saat yang sama, kesulitan besar dalam menyelesaikan masalah dan perbedaan mereka, ini adalah waktu yang ideal untuk memulai terapi dan dengan demikian mencegah kemerosotan berlanjut hingga menjadi tidak dapat diubah lagi. .
Manfaat dan persentase keberhasilan
Menghadiri terapi pasangan dapat berarti memulihkan kesejahteraan individu masing-masing anggota dan kualitas hidup mereka, menyelesaikan kesulitan dalam komunikasi verbal dan afektif mereka, memperoleh keterampilan yang diperlukan untuk menangani masalah yang teridentifikasi dan, terutama, mendapatkan kembali rasa saling percaya.
Kedua anggota, selama proses, harus memperoleh komitmen untuk mengekspresikan diri mereka dengan ketulusan dan rasa hormat total dengan pasangan mereka, di hadapan terapis dan dalam privasi mereka. Selain itu, mereka harus hadir secara teratur dan melaksanakan tugas yang diajukan selama sesi.
Ketika evaluasi situasi awal mendeteksi keinginan untuk berubah dan ketika mereka terlibat dan berkomitmen untuk setiap aspek yang disebutkan di atas, tingkat keberhasilannya mendekati seratus persen. Proporsi berkurang karena salah satu anggota berhenti memenuhi persyaratan yang telah mereka komitmenkan sendiri dan berhenti menerapkan dan mempraktikkan teknik yang diperoleh dalam sesi.
