COVID-19 memiliki efek yang sangat signifikan pada petugas kesehatan yang telah berurusan dengan penyakit ini setiap hari, dan selama berbulan-bulan. Mereka melihat bagaimana pasien meninggal dan, jika biasanya sulit untuk mengkomunikasikan kematian kepada kerabat, situasi kurungan saat ini membuatnya jauh lebih rumit, yang menambahkan banyak aspek psikologis dan perasaan yang berbeda.
Sebuah berita baru-baru ini muncul di media yang menjelaskan bahwa beberapa rumah sakit Spanyol memiliki spesialis psikiatri untuk membantu rekan yang melaporkan kematian akibat COVID-19 kepada kerabat.
Psikiater dapat membantu rekan mereka untuk mengomunikasikan kematian, tetapi juga untuk mengatasi situasi saat ini dengan lebih baik
Mengapa tugas rekan ini penting?
Ini adalah tugas penting karena spesialis Psikiatri digunakan untuk mengobati kecemasan, rasa sakit moral dan keputusasaan pasien yang mungkin menderita reaksi stres kehilangan orang yang dicintai secara tak terduga, dan menghadapi situasi emosi yang tidak terkendali. Hal ini terjadi pada pasien dengan gangguan penyesuaian, sebagai reaksi terhadap peristiwa stres (complicated berduka), seperti gangguan depresi.
Bagaimana situasi ini dapat mempengaruhi tenaga kesehatan itu sendiri, secara mental?
Tenaga kesehatan dapat menderita gejala stres pasca trauma , seperti kecemasan, perasaan depersonalisasi dan derealisasi, kilas balik dan mimpi buruk, dan bahkan mengembangkan sindrom kelelahan profesional. Bagaimanapun, Anda mungkin mengalami gejala depresi-kecemasan dalam konteks gangguan penyesuaian.
Mengomunikasikan kematian tidak pernah mudah, bagaimana menghadapinya dan apa yang harus diperhatikan dalam situasi saat ini, di mana banyak anggota keluarga bahkan tidak bisa dekat dengan almarhum?
Situasi sulit selalu menimbulkan stres, perasaan bersalah, kegagalan, dan ketakutan akan respons emosional yang tidak terkendali. Kita harus mengekspresikan empati melalui bahasa non-verbal : pendekatan dan bersandar untuk menyampaikan keterlibatan kepada orang tersebut, di ruangan atau kantor, untuk memberikan privasi, jika mungkin duduk dengan kecenderungan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga, menghadapi kerabat, bukan dengan keluarga. sisi, untuk menunjukkan keterlibatan, menjaga kontak mata timbal balik , pada tingkat yang sama, dengan postur terbuka, baik kaki maupun lengan tidak boleh disilangkan.
juga harus dipersonalisasi dengan menyebut nama almarhum , memberikan penjelasan yang singkat dan mudah dipahami, menggunakan nada suara yang lembut dan pengertian, dengan sikap dekat, menatap mata anggota keluarga, menyampaikan rasa hormat dan kasih sayang, menawarkan rasa hormat dan kasih sayang. dukungan dan memberikan waktu untuk mengekspresikan diri dan mengajukan pertanyaan yang Anda butuhkan. Hindari penggunaan eufemisme dan frasa tertentu. Ini tentang berkomunikasi, menemani, dan mendukung tanpa mengandaikan bagaimana perasaan mereka, atau membuat rekomendasi yang tidak mereka minta dari kita .
Nasihat apa yang akan Anda berikan kepada rekan kerja Anda untuk tetap “moral tinggi”?
Mendorong komunikasi dan ekspresi emosional antara rekan kerja sangat penting. Identifikasi distorsi kognitif yang membuat kita merasa gagal atau bersalah, mencegah kita mengambil jarak dan membuat kita mempersonalisasi setiap kemunduran atau kemunduran. Keluar dari visi terowongan ke mana pikiran otomatis negatif membawa kita dan lihat dengan perspektif bagaimana masalah berkembang.
Di sisi lain, mempelajari teknik relaksasi dan mempraktikkannya untuk mengatasi stres dan kelelahan dengan lebih baik dapat membantu. Kita harus menghargai apa yang kita capai dan betapa pentingnya pekerjaan kita . Jika kita merasa diliputi kecemasan dan rasa sakit emosional, pergilah ke pasangan profesional, psikiater atau psikolog.
