Apa itu kesedihan patologis dan berapa lama biasanya berlangsung?
Sebuah duel bisa patologis dalam dua cara, baik dari sudut pandang:
- Kuantitatif, yaitu durasi yang lebih lama dari rata-rata populasi sebelum kematian (biasanya sekitar 12-18 bulan)
- Kualitatif, bila muncul gejala yang tidak biasa, seperti:
- Persepsi abnormal : melihat dan mendengar almarhum, memperhatikan “kehadiran fisik” seolah-olah dia hidup, 2-3 bulan setelah kematian.
- Perasaan bersalah yang tidak normal : telah melewati 2-3 bulan dan memiliki keyakinan, tanpa dasar, bahwa seseorang bertanggung jawab atas kematian orang yang dicintainya, terkait dengan hal ini, dengan teguh meyakini bahwa ia seharusnya mati sebagai ganti orang yang meninggal atau pantas mati sebagai hukuman.
- rumit : reaksi kesedihan alami yang, setelah beberapa bulan, disertai dengan gangguan psikiatri sedang atau berat; seperti depresi berat atau gangguan kecemasan , penggunaan alkohol atau obat-obatan lain secara berlebihan.
Segala sesuatu dikatakan sah bila penyebab kematian adalah salah satu yang dapat diharapkan dalam masyarakat dan budaya kita, seperti penyakit akut atau kronis yang serius, kecelakaan lalu lintas, dll.
Karena sifat momen yang luar biasa, tidak ada cara berkabung yang tidak normal.
Bagaimana pengaruhnya terhadap apa yang terjadi selama COVID-19?
Dalam hal ini, karena penyebabnya adalah peristiwa yang belum pernah terjadi di Spanyol sejak 1918, pandemi flu Asia, parameter yang dijelaskan di atas tidak berlaku.
Persepsi dan perasaan bersalah yang tidak normal, jika terjadi, bisa bertahan lebih lama. Demikian juga gangguan psikiatri yang asli dapat ditentukan sebelumnya, termasuk dalam hal ini gangguan stres pascatrauma.
Meskipun kita manusia memiliki dalam tubuh kita apa yang disebut Resiliensi, yaitu kemampuan untuk mempersiapkan situasi bencana, dalam hal ini kami menambahkan, antara lain, tidak dapat mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang dicintai dan pengetahuan bahwa, bahkan menggunakan tindakan perlindungan yang paling efektif, tidak ada ukuran seperti vaksin yang menjamin kekebalan 100%.
Bagaimana kita tahu jika kita tidak menangani kesedihan kita dengan baik?
Bergantung pada waktu sejak kematian pertama akibat COVID-19 dan jika salah satu reaksi yang dijelaskan muncul, semuanya akan diharapkan. Oleh karena itu, pada saat ini, menurut pendapat saya, tidak mungkin untuk berbicara tentang cara berkabung yang “tidak wajar”.
Bagaimana seharusnya jenis kesedihan ini ditangani?
Karena ini adalah situasi yang luar biasa, saat ini, yang tepat adalah psikoterapi dukungan yang berfokus pada trauma dengan intervensi dalam kelompok keluarga, ketika beberapa orang terpengaruh.
Jika gangguan psikiatri asli muncul, obat psikoaktif yang diindikasikan untuk penyakit mental yang bersangkutan harus ditambahkan ke psikoterapi yang dijelaskan. Tentu saja, dalam banyak kasus, intervensi sosial dari berbagai jenis juga diperlukan.
