Di mulut ada lebih dari 700 spesies bakteri, beberapa melindungi kita dan yang lain berbahaya, mereka dapat menyebabkan radang gusi, gigi berlubang, dan patologi lainnya. Perbedaan antara bakteri yang melindungi kita atau merusak rongga mulut kita adalah karena residu yang tertinggal di mulut dan penguraiannya.
Tubuh kita mempertahankan diri dari residu yang diuraikan oleh bakteri dengan radang gusi, pendarahan dan bau mulut. Menyikat gigi tidak cukup setelah makan, karena residu menyaring semua ruang yang tersedia, antara geraham, gigi, di bawah mahkota atau rehabilitasi seperti jembatan pada implan.
Penggunaan obat kumur tidak dianjurkan, karena menutupi kerusakan yang dapat dilakukan oleh residu yang tidak dibersihkan.
Tips untuk meningkatkan kebersihan mulut
Penggunaan obat kumur tidak dianjurkan , karena menutupi kerusakan yang dapat dilakukan oleh residu yang tidak dibersihkan. Bakteri membutuhkan lebih dari 24 jam residu yang tidak dihilangkan untuk menyerang residu itu dan menguraikannya, dengan cara ini, setiap 24 jam kita harus sangat berhati-hati dan menghilangkan residu secara menyeluruh dengan metode yang jauh lebih lengkap daripada menyikat sederhana. Ini termasuk metode pembersihan interproksimal , yaitu antara gigi dan gigi. Sutra, benang gigi, sikat interproksimal atau irigasi oral dapat digunakan untuk ini. Sikat gigi elektrik terkadang juga tidak menjangkau ruang-ruang yang sulit dijangkau, sehingga jika digunakan juga perlu melengkapi kebersihan mulut dengan metode interproksimal.
Dari metode interproksimal , sutra lebih efektif pada orang muda dan harus digunakan setidaknya dalam pembersihan malam hari, sebelum tidur, ketika tidak ada lagi makanan yang akan dimakan, untuk orang tua atau dengan rehabilitasi seperti mahkota, jembatan atau implan , irigasi oral lebih efektif karena air bertekanan mencapai lebih dalam ke daerah retensi yang sulit. Penting untuk menempatkan ujung selalu menghadap ke akar, yaitu dari atas ke atas dan dari bawah ke bawah, selalu berbatasan dengan gigi dan merasakan tekanan air pada gusi. Pengairan harus memiliki tekanan yang cukup untuk menghilangkan semua sisa makanan, sebaliknya sikat gigi harus diganti paling lama 2 bulan sekali, serta kepala sikat listrik.
Standar kebersihan ini seharusnya cukup untuk menjaga mulut kita dengan benar, menjauhkan bakteri yang menjadi patogen.
Selain itu, dianjurkan untuk mengunjungi dokter gigi setiap 6 bulan, dalam kasus masalah gusi, untuk dapat menilai efektivitas perawatan di rumah dan melihat apakah perlu untuk melakukan perawatan gusi seperti kuretase pada daerah yang terkena. mulut. Dengan cara ini, kita terhindar dari semua penyakit pendukung gigi seperti gingivitis , periodontitis , kehilangan kesehatan tulang , dan gigi berlubang dan, dalam jangka panjang, kita juga mencegah gigi kendor dan akhirnya kehilangannya.
