Bagaimana cara merawat kaki? Pentingnya memakai alas kaki yang tepat

Alas kaki harus selalu menjadi pelindung bagi kaki telanjang. Kontak kulit dengan unsur alas kaki tidak boleh menghasilkan jenis iritasi atau titik gesekan atau gesekan apa pun, di luar kapasitas kaki itu sendiri (kapasitas beban, mobilitas jari, daya dorong untuk berjalan… .) dan kulit yang menutupinya untuk beradaptasi dengan unsur sepatu.

Saat membeli alas kaki, terbukti bahwa sepatu yang dibuat dengan bahan berkualitas buruk harus dibuang, karena akan rusak atau berubah bentuk dan, dalam penurunan disposisi awal ini, masalah kemampuan beradaptasi mungkin muncul yang mungkin timbul atau masuk atau dengan penggunaan yang lebih lama. Bahan tidak elastis yang membuat kulit sulit bernapas akan menciptakan lebih banyak masalah daripada bahan yang lebih lembut, lebih alami, dan mudah beradaptasi.

Selain kualitas bahan, ahli Traumatologi menegaskan bahwa aspek lain yang sama atau lebih penting juga harus dinilai, seperti kemampuan beradaptasi dengan alas kaki dan penggunaan yang diberikan padanya. Jelas bahwa tidak semua orang memiliki bentuk kaki yang sama, jenis kulit yang sama, efisiensi aliran balik vena yang sama, berat dan ukuran yang sama… cara yang sama.

Luka dan goresan di kaki?

Sampai batas tertentu, pergantian alas kaki, dari musim dingin ke musim panas, misalnya, akan mengharuskan kulit kaki, termasuk titik penyangga dan pengikat, beradaptasi dengan susunan baru yang dibutuhkan oleh caral alas kaki yang berbeda, yang bertumpu pada poin lainnya. Khususnya dengan alas kaki paling ringan musim panas, titik-titik ini tidak seluas pada alas kaki paling tertutup, melainkan titik-titik strategis yang telah dipelajari dengan sempurna oleh produsen alas kaki harus dikonsentrasikan. Tapi lecet atau goresan yang bertahan dari waktu ke waktu dan dengan penggunaan berulang dari jenis sepatu tertentu, harus menunjukkan bahwa kaki tidak beradaptasi dengan sepatu ini dan membuangnya sebelum cedera memburuk.

Di atas segalanya, kenyamanan dalam alas kaki

Fashion membutuhkan keharusan yang terkadang tidak berjalan beriringan dengan kesehatan. Ini terutama terlihat pada alas kaki, yang desainnya jarang dipandu oleh ahli kedokteran kaki (ahli ortopedi, podiatris, ahli bedah ortopedi, dll.). Pemilihan alas kaki bukanlah hal yang mudah dan setiap orang harus lebih memperhatikan jenis alas kaki yang digunakannya. Terutama pada wanita, karena perubahan kaki yang disebabkan oleh alas kaki yang tidak tepat selama bertahun-tahun adalah salah satu konsultasi paling umum di setiap pusat yang didedikasikan untuk perawatan kesehatan kaki.

Kami telah melihat masalah dengan sepatu tertentu setiap tahun dan di setiap musim. Seringkali, karena orang tersebut terbawa suasana karena alasan estetika, kenyamanan komersial atau harga, tanpa memperhitungkan karakteristik pribadi mereka sendiri, yang juga tidak selalu sama dan dapat bervariasi karena alasan fisiologis, usia, atau aktivitas. Kulit bisa menjadi lebih sensitif atau alergi dari satu waktu ke waktu lain berdasarkan beberapa parameter. Perubahan berat badan, aktivitas fisik, metabolisme, perubahan yang terjadi pada peredaran kaki, ketahanan dan tekstur kulit dan banyak alasan lainnya dapat membuat seseorang beradaptasi lebih baik daripada yang lain untuk alas kaki tertentu.

Seperti yang terlihat, yang penting adalah gradasi penglihatan dan bukan bingkai kacamata. Di kaki, kita harus memiliki lebih banyak perawatan pribadi, berpikir tidak hanya di masa sekarang tetapi juga di masa depan dari bagian tubuh kita yang harus menopang kita sepanjang hidup.

Related Posts